洗脸真的很简单？被油痘肌折磨多年 总结出来的经验 油痘肌的小伙伴们一定要码住啊

上期我们探讨了油皮长痘的原因和解决方法，大家也分享了自己的祛痘经验。我注意到，小伙伴们在评论区讨论的问题核心基本都是围绕着洁面展开的。

作为一个与痘痘抗争了多年的过来人，今天想和小伙伴们聊一聊：

买含祛痘功效的洗面奶能解决问题吗？

洗面奶到底用皂基还是氨基酸？

卸完妆，还需不需要使用洁面？

痘痘肌一天到底需要洗几次脸？

Part1：含祛痘功效的洗面奶能解决问题吗？

祛痘需要综合多种因素，不仅要选择适合的护肤品，还需要调整饮食、改善作息等。单纯的依赖任何一款祛痘产品，都很难达到理想的效果，更别说只会在我们面部短暂停留1、2分钟的洁面了。

洁面，主要是帮助清洁皮肤，减少肌肤表明的油脂和污垢，是祛痘环节中的其中一环，也是为后续的护肤步骤打好基础。

无论是对于油皮，还是干皮的小伙伴们，在挑选洁面产品时，我们只需要选择单纯的洁面产品就可以了。其它的附加功能基本都是没有意义的，它只要完成了最最重要的基础清洁能力，把脸洗得干净，就OK了~

不过话说回来，市面上的洁面产品那么多，咱们到底该怎么选呢？

Part2：洗面奶到底用皂基还是氨基酸？

市面上常见的洗面奶分为皂基和氨基酸两种类型。

皂基洁面

皂基洁面的成分中会包含脂肪酸和碱剂。在这两种成分的相互作用下，会产生超强的清洁能力。很多油皮的小伙伴会非常倾向于选择清洁力度强大的皂基洗面奶，使用后，会给肌肤带来非常明显的清爽感，甚至可能会伴有干燥感。

如果，我们频繁、长期皂基洁面，它强大的清洁能力，就会引发过度清洁问题的产生，导致皮脂膜受损。皮脂膜对于维持皮肤的水分平衡至关重要。一旦受损，皮肤的锁水能力就会下降，皮肤为了弥补失去的水分和油脂，就会反馈性地分泌更多油脂，最终造成水油失衡，油脂内分泌系统紊乱。这种情况下，很容易造成毛孔堵塞，从而引发痘痘问题的产生。

氨基酸洁面

氨基酸洁面的主要成分是椰油酰甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠等，这些带有“氨酸”的成分。它更佳注重对肌肤的呵护，清洁力够用的同时，不会给肌肤带来过多的刺激和负担。相较于皂基来说会更加温和。使用后，也不会像皂基洁面那样给肌肤带来干燥感。

接下来，和大家分享四款非常受欢迎的氨基酸洁面，感兴趣的小伙伴可以结合自己的需求，看看哪一款氨基酸洁面会更佳适合自己。

太长不看版：

芙丽芳丝氨基酸洗面奶

芙丽芳丝氨基酸洗面奶可以说是我的最爱，它成分温和，同时清洁能力又很强。

膏状的质地，虽然不像大多数的氨基酸产品那样，一按压就会出泡沫。但它还是很容易起泡的，在掌心稍微揉搓几下丰富的泡沫就有了。

它的清洁能力完全够用，日常用于清洗防晒完全没问题。用它洗完脸后的肤感和大多数的氨基酸洁面不同，它没有假滑、洗不干净的残留感。它和皂基洁面有那么几分相似，洗完之后面部非常清爽，但又不会让你有紧绷感，那种恰到好处的清爽感，是油皮喜欢的肤感。

珂润保湿洁颜泡沫

珂润保湿洁颜泡沫非常适合敏感肌的小伙伴们，它里面有防止损失神经酰胺的专利技术，并且不含香料、色素、酒精，很适合在痘痘爆发期的时候使用。

一按就能挤压出丰富绵密的泡沫，非常省事儿。

双重氨基酸表活+弱酸性配方，不仅能保证肌肤自身的神经酰胺不流失。用它洗完脸，感觉脸上水水润润的，没有紧绷感。清洁能力较弱，清洁厚重的防晒比较吃力，适合作为晨间洁面使用。

Elta MD氨基酸泡沫洁面乳

Elta MD氨基酸泡沫洁面乳，同样也是一款非常受油痘肌喜欢的氨基酸洁面。里面添加了对泛红、炎症有效的菠萝蛋白酶。

挤出来是凝胶质地，涂在脸上让它会迅速自动发泡，泡沫非常的紧实，甚至会给人一种泡沫过于多，有点儿闷的感觉。Elta MD氨基酸泡沫洁面乳，为了达到自发泡的目的，所以里面的甲基全氟丁基醚和全氟异丁基醚，对皮炎的小伙伴来说会有刺激性。

它的清洁能力还是比较不错的，日常用来作为晚间洁面，清洗防晒还是没问题的。用它洗完脸会有类似皂基的干爽感，作为油皮的我还是很喜欢的。不过我非常讨厌它的泵头，时间长会被堵住，脏兮兮的让人很不舒服。

瑷尔博士洁颜蜜（老版）

可以说我认识瑷尔博士这个品牌就是通过这款洁颜蜜开始的。

水状精华质地，具有很强的流动性，比膏状的更好推开，更易起泡。新版洁颜蜜配方中的氨基酸浓度升级了，导致泡沫没有老版这么丰富了，但更佳温和，不伤肌肤。

洗完脸后面部清爽不紧绷，不假滑。日常用来清洁防晒也是没啥太大问题的。

Part3：卸完妆，还需不需要使用洁面？

许多小伙伴担心化妆品的残留物会堵塞我们的毛孔，进而引发面部痘痘问题。为了预防这种情况的发生，不少小伙伴在使用完卸妆产品后，会额外采用洁面产品进行二次清洁。关于是否需要用洁面进行二次清洁，还是需要根据选用的卸妆产品来具体判断。

不过，不管需不需要，进行二次清洁。我们在选择卸妆膏或卸妆油的时候，都要尽可能的选择那些成分相对温和的产品，会有助于减少对咱们肌肤的潜在刺激。

为了防止堵塞毛孔，我们在使用卸妆产品的时候，一定要确保充分乳化。避免卸妆产品残留在脸上，导致堵塞毛孔。

Part4：痘痘肌一天到底需要洗几次脸？

不要过度清洁！∩_∩

不要过度清洁！>﹏<

不要过度清洁！≧▽≦

重（bu）要（yao）的（guo）事（du）情（qing）说（jie）三（！）遍！

如果担心皮肤上的老废角质引发痘痘问题，可以选择洁面仪，帮助咱们去除皮肤表面多余的油脂和废旧的角质。

清洁类泥膜也可以帮助咱们去除老废角质，大部分的清洁类泥膜里面都含有吸附性泥土成分。它们能够吸附面部多余的油脂，帮助去除废旧角质。实在不行，还可以考虑适当刷酸的方式。

以上就是本次分享的全部内容啦～

跟我一样面部容易出油、有痘痘烦恼的小伙伴一定要马住呀～