霍尼韦尔理想光 客厅顶灯 实测体验

在给孩子买了台灯、落地灯之后，就在上个月，我最终还是把家里影响面积最大的顶灯换掉了。

开始在挑选灯的时候，心里还有疑问，真的有那个必要买这么贵的顶灯吗？ 但当我看了一圈使用体验和参数之后，还是觉得，这个钱一定要花。

这盏灯，到底好在哪？

1 照度

照度，也叫光强，单位名称是勒克斯（lx), 1 lx=1 lm/㎡。被光均匀照射的物体，在1平方米面积上所得的光通量是1流明（光通量的单位）时，它的照度是1勒克斯。

顶灯的光强一般与灯具的瓦数和光通量以及室内面积相关。 同样面积下，灯具的光通量越大，则各区域的照度也就越高。

根据国家关于教室照明的国标要求，教室桌面照度需要达到300lx (lx为照度单位），黑板照度需要达到500lx。

也就是说，300lx照度是小朋友读书、写字、画画的最低标准。

这款灯官方给出的平均照度是大于300lx。 我做了一个简单地测试。 在阅读模式最大亮度时，在沙发上看书，实测照度可以达到650lx,

在灯下的地毯上玩玩具，照度也可以达到800lx以上。

完全可以满足孩子日常的阅读和游戏需要，只要不是背向光源方向，基本不需要额外补光了。

2 显色指数

颜色是怎么来的？ 物体吸收了部份光，反射了一部份光，反射的光进入人眼，让人感受到了颜色。 那么灯下颜色是不是正，和光源是不是接近自然光光谱就关系就很大。

简单地说，显色指数越高，呈现的颜色越接近自然光下的颜色。

所以很多读写台灯很多都会特别宣传全光谱这一点，全光谱模拟自然光，灯光下呈现的颜色也更接近自然光下的颜色。

GB/36876-2018《中小学普通教室照明设计安装卫生要求》 显色指数高于80，霍尼韦尔理想光的显色指数标称为Ra>97。 这个虽然我没有工具测，但是显色好不好，是可以对比出来的。

下面是我在客厅霍尼韦尔理想光下，和小卧室的普通LED灯下，用同一部手机所拍摄的同一个苹果的照片。 明显在霍尼韦尔理想光下，颜色更加饱满。

更高的显色指数，更好的还原物体本来的颜色，也帮助小朋友提高对色彩的辨识能力。

3 色温

GB7793-2010《中小学教室采光和照明卫生标准》中规定教室色温需介于3300k-5500k之间。

国家标准GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》中，也特别提示，色温4000以上的台灯不适合在夜晚使用。

简单地说，色温越低，光色越暖，色温越高，光色越冷。

• 日出日落时分的色温在2000k-3000k左右

• 清晨时分的色温在4000k左右

• 而晴天的正午色温则可以达到5500k以上

在这种环境下生活了千万年的人类，状态也会受到光色温的影响。

色温过低时（小于2800k)，很难集中注意力，孩子在这样的光线下看书容易犯困。而色温4000K以上时，大脑兴奋，却可能抑制褪黑素的分泌影，影响孩子入睡。 一般来说，3000K适合日常看书读屏，或者是睡觉前作为温馨氛围灯光；4000K更适合高度集中的工作学习状态， 超过4000k色温仅适合白天使用。

相比很多顶灯是固定色温的，霍尼韦尔理想光搭配遥控器，色温可以在2700k-5700k之间自由调整。

我们可以在正午时把色温调到冷白，也可以在傍晚把色温调到暖黄，让小朋友更好的衔接入睡状态。

除此以外，遥控器还有几个快捷模式可选，比如日间的活动模式和阅读模式下，色温分别为5700K和4800K，小朋友精神更集中。 自然护瞳模式下，色温为4000K， 亮度均为100%， 光线温暖柔和非常舒服。

我们完全可以在白天时，调整到5000K的冷白光，让小朋友精力集中的阅读玩耍，晚上于调到3800K为小朋友做好睡前的铺垫。

这个超方便的墙控开关，对我家这种喜欢在客厅看投影的家庭也特别实用，有专门针对儿童和成人的观影模式。还有夜间伴行（2%亮度）也无需于单独买个小夜灯了，一件顶多件，还省了地方。

另外，理想光的防眩光指数小于19，也让我很放心。

4 蓝光（达到RG0级标准）& 频闪（无可视频闪）

蓝光（HEV）是一种高能量可见光，可直接穿透角膜和晶状体，直达黄斑区，加速黄斑区细胞氧化，对视网膜造成光化学损害。普通蓝光含量过高有会引起视觉疲劳增加，眼睛不适。

对于蓝光的危害，国标GB/T 20145-2006和IEC(国际电工委员会）IEC/TR 62778( ) 的《灯和灯系统的光生物安全性》也做出了明确地分级,将蓝光危害分为从RG0 豁免级到RG3 高危级 四个危险等级。

蓝光其实在自然光中也是存在的，对于蓝光，我们不必要谈之色变，只要降低光照中的有害蓝色，使其等级可以达到RG0豁免及即可。

频闪危害 频闪的最简单定义就是指日常使用的交流电光源，由于开关周期内光的不断波动，常有肉眼难以发现的明暗更替现象，加剧眼睛干涩肿胀，并诱发偏头疼（引起脑部细胞灼伤，造成视觉细胞受损，视力不断减退）

可视频闪

而我们人眼，在频闪达到80HZ以上，就无法观测到了。所以，我们在选择灯具时，选择无可视频闪的灯具即可。

霍尼韦尔理想光这两个指标，也非常让人放心， 防蓝光等级达到了RG0豁免级，

5 防炫光

眩光危害 眩光是指视野中由于不适宜亮度分布，在空间上存在极端的亮度对比，以致引起视觉不舒适、疲劳及降低物体辨识度的视觉条件。

为了避免直射的灯光产生刺眼的炫光，现在大部份灯具都会在灯珠外加通过导光板等设计，让光线柔和扩散，达到防炫光的目的。

GB7793-2010《中小学教室采光和照明卫生标准》对防炫光指数的要求是<19，霍尼韦尔理想光完美达标。 然而，我在挑选的过程中，发现很多顶灯并没有公布这一指标。 虽然这不是家居灯具的硬指标，但是为了同时满足孩子的生活和学习要求，这个指标还是非常值得我们家长关注的。

Before & After

在换上霍尼韦尔理想光之前，为了给孩子局部补光，我专门买了一个落地灯，放在书架旁，这样不管是孩子阅读，还是在地毯上玩游戏，都可以满足光照需要。

虽然这样很方便，落地灯价格也不高，但另一方面，虽然落地灯底盘已经很稳了，对于喜欢横冲直撞的小朋友来说，我依然担心他把落地灯撞倒。还是买个足够亮的顶灯，最方便，扫地机器人扫地也方便。

在换上霍尼韦尔理想光之前，我家客厅小射灯也已经坏了很久了，一直没修，所以夜晚看投影时，无法调整环境光。要么全开，影响观影效果，要么全关。 然而，全黑环境下看投影，其实更容易视疲劳。

理想光自带两种观影模式，儿童观影模式（亮度50%）和成人观影模式（亮度10%），这样的亮度，即不影响观影效果，又让眼睛不会那么容易疲劳。 如果你家正好新装修，选这款灯就不用再特别搞个灯带用来看投影啦。

除此以外，还有夜间伴行模式（亮度2%），单独的小夜灯也省了。

所以，这看似只是一盏灯，其实是用一盏灯实现了几盏灯的功能，还不用在家里七七八八摆上那么多件。非常适合家里有娃，对光环境有多种要求，又希望一件顶多件，家里不要被占满的家长们。

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