年年就要喝的汤，安神又鲜美，比吃牛羊肉都滋补

又到了满街栗子飘香的季节了。除了糖炒栗子、烤栗子、煮栗子外，但凡是用生栗子做菜，就都需要一个让人抓狂的环节——剥栗子皮。特别是里面那层毛茸茸的薄皮儿，死死地粘在栗子肉儿上，太难去掉，烦的你都不想用栗子做菜了。我是费尽周折，用了几个方法才把栗子里面那层毛茸茸的薄皮去掉。年年入冬就要喝的汤，安神又鲜美，比吃牛羊肉都滋补，中秋佳节，这样炖一锅，汤鲜味美，真好吃好喝。一家人都可以吃，营养丰富，还好做。

我剥栗子里面毛茸茸的薄皮儿，用的最多的方法就是把栗子切以后口，用微波炉烤1分钟或者几十秒，取出来直接去掉，这样就是懒人方法。要不没有微波炉的，也是用刀在栗子壳上面切一个口去掉外壳，再用开水烫一分钟捞起，再用凉水侵泡捞起去掉特讨厌的毛茸茸薄皮儿，为了用栗子做菜，真是费尽心思了。即使这样的方法，也不能保证每个栗子的毛茸茸薄皮儿都能百分之百的去掉，因为如果买到的是新鲜栗子还好去掉，假如买到的是放了好久的栗子，那麻烦事来了，贼难去掉烦人的毛茸茸薄皮儿。

这次用栗子炖土鸡，我就怕买的栗子不新鲜，因为我实在不会弄清楚到底那是新鲜栗子，还好的栗子特好去掉毛茸茸的薄皮儿，剥的相当的不顺利，因为我买的是很大的板栗，据说这种栗子适合做菜用，那些小一些的油栗子，适合糖炒栗子、煮栗子吃，真的需要买对才是硬道理，要不真是太费劲了。

主料：土鸡、板栗

辅料：姜、桂圆、枸杞、料酒、盐

2把土鸡洗净切大块

3栗子去壳

4桂圆去壳，姜切片

5枸杞用凉水侵泡洗净洗净捞起

6把土鸡凉水下煲里

7加料酒大火烧开，转小火，撇去血沫

8加桂圆干

9小火炖40分钟左右，加栗子

10加盐再炖20分钟

11加枸杞

12再炖2分钟即可

可可的小贴士

1、炖鸡汤类的，一定一次加水足够

2、一定的小火慢炖，这样鸡肉鲜嫩

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