对象给我做的煎蛋盒饭！简直和外面一模一样

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前段时间对象说要给我带饭，每个饭盒菜都是不一样的，一年给我带了七天，我感觉非常的不错，所以现在分享给大家里面的蔬菜就不用说了，非常简单，比如说土豆丝直接用泡椒和胡萝卜炒一下就可以了，还是非常方便的，酸甜可口肠是买的现成的脆骨肠，一根大概七八毛钱，想吃的时候直接蒸一下，或者放在水里煮一下就可以了

比较难的是这个肌肉，这个肌肉需要快炒，但是需要炒这个肉的时候我们自己调一些料汁也可以买一些现成的料汁也可以，我推荐大家购买现成的料汁，因为比较便宜，省事

盒子的话，网上有卖的，大家可以自己去搜一下，而且可以放进微波炉使用起来挺方便。

肌肉超水洗干净，然后放进锅里炒，加入一些料汁炒，差不多了就可以放一点水，盖上锅盖煮十几20分钟，打开之后大火收汁就得到了下面这种炒鸡的颜色，炒鸡的味道，这就是非常有名的，山东炒鸡吃起来也非常可口，你想拌着面吃就拌着面吃，不想拌着面就泡在饭里，味道不错，而且很下饭，我推荐大家购买这款料汁

又有营养又管饱，这一盒饭大概成本是平衡在15元左右

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