做到这三点！轻松解决牙齿敏感问题！

问题

曾经我的牙龈超级敏感，到了啃个苹果，苹果上都是血丝的程度，虽然不疼，但是太过脆弱敏感，给生活带来很多困扰，为了缓解牙龈敏感问题，我开始了牙龈敏感拯救大计划！

一：定期洗牙，每年洗一次

二：购买冲牙器，每个月洁一次牙

三：每天晚上使用牙线

做到这几点，你的牙齿敏感问题就会得好极大的缓解哦！宝贝们！
一、定期洗牙

洗牙可以有效帮助我们去掉牙结石和牙上陈年顽固污渍，还对牙周炎有很好的缓解作用！我基本上洗牙之后，牙龈出血的状况就得到了60%的缓解！因为洗牙过程中可能出现出血的问题，一定要找专业的牙科去洁牙哦！

二、使用冲牙器

洗牙比较痛苦且费时费力，一年一次就好了，但有了冲牙器，就能一定程度实现DIY洗牙哦！

刷牙解决了牙齿表面的清洁问题，对牙缝的清洁就需要通过冲牙器来完成啦！

我的这款冲牙器是拜耳的家用电动冲牙器，原理就是利用高频脉冲水流深入冲洗口腔内部的残渣，分为四档，到从轻柔到重一点的标准模式都可以选择哦！水仓也比较大，每次冲完牙，水仓里的水都还有剩！

续航时间也漫长的，充4个小时电，能用一个小时左右！

拜耳电动冲牙器

拜尔家用电动冲牙器便携式水牙线正畸专用口腔洁牙齿清洁洗牙神器319元天猫精选去购买

尖细的软胶喷头

三：每天晚上使用牙线

我都是最近几年才开始用牙线，不用不知道，一用真香了！因为冲牙器比较适合在洗澡时使用，也不宜每天用，牙线就是很好的牙齿清洁工具啦！

搭配这牙刷使用，便宜又大碗，不到10块能买100根，用100次，一次一根，使干净又卫生！

洁牙后，用牙线的棉线拉锯清洁牙缝部位，肉眼可见的食物残渣被清理出来！牙线的另一端还尖尖的，可以当牙签使用哦！

便宜又大碗

弓形设计

100支袋鼠妈妈牙线棒超细易剔牙安全牙签盒弓形家庭家用袋装包邮5.9元淘宝精选去购买

总结

只要宝贝们，坚持没一年洁一次牙，每两周用水牙线冲一冲牙齿，每天使用一次牙线，对我们的牙齿就做好了隐藏污垢的清洁工作，各种各样的口腔问题也将随之减少！不再敏感！