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立秋后,养气血就是养命!建议常吃6种补气血食物,秋冬天少遭罪

心随彧动 2022-08-08 11:41:30
【文章摘要】 女人由于经期等各方面的原因,身体很容易出现气血不足的情况。气血不足,容易导致女人皮肤暗黄、失眠多梦、手脚冰凉等等,所以女人保养身体,首先要养气血。老话也常说:养气血就是养命!立秋后,不冷不热,正是养气血的好时机!建议女性朋友常吃这6种补气血的食物,气血足、体质... 阅读全文
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