秋冬进补天麻火腿鸡汤
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,到了云南发现还有下一句,冬吃萝卜夏吃姜,不如喝碗天麻汤。可见,对于秋冬进补,不同地方有不同应季食材滋补菜品。
最近几天随着几天秋雨早晚天也凉了,周边也随季节开了几家新店,正好去吃个天麻火腿鸡汤,捧个场尝个鲜补补,尝了下次也好自己做做。
端上来就鲜香味扑鼻,特别是汤用火腿和老母鸡吊的汤非常鲜美,有不少天麻片和火腿片鸡肉,加了枸杞,菌子还加了其他蔬菜,可以像吃火锅一样添加。
火腿鸡汤色呈乳白,香气扑鼻,味道鲜美,清淡爽口,口感极佳,喝一口鲜美的狠。不仅口味馥郁,更具有祛病强身、补脑安神、养精明目、祛风除湿、消炎止痛等药膳滋补功效。秋冬这个季节吃上一口,整个人都暖呼呼的,非常有满足感。
新鲜的天麻洗净切片,可以加入鸡汤中煲熟吃,也可吃火锅时烫着吃,熟后糯糯很好吃。口感其实就跟红薯差不多,只是相对营养价值更高。
沾着泥土还有原始气息的新鲜天麻,这个季节菜市场赶街摊上到处都有卖的,非常适合买点回来跟鸡,火腿,各种菌菇一起煲汤,鲜美又滋补。这样的季节,无论去饭店还是家里自己做,都是难得的美食。
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