护眼灯的色温是多少比较好？如何挑选护眼台灯

色温是台灯的一个重要指标，它可以表示光线中包含颜色的成分，从理论上简单来讲，色温从低到高对应着光线从黑到红，再到黄、白，最后到蓝色光。色温也可以对应大众所熟悉的色调，色温越高，光线偏白色、蓝色，呈冷色调；色温越低，光线偏橙色、黄色，呈暖色调。通常情况下，色温越高，色调越冷，给人的感觉会越清醒，但同时也容易焦虑，色温越低给人的感觉越温暖，但过低也会导致昏睡，所以色温不能太高或太低，最合适的还是4000k左右的暖白光。

色温是什么?

色温是表示光源光色的尺度，单位为 K(开尔文)

在物理学上，色温是指将一标准黑体加热，温度升高到一定程度时颜色开始由深红- 浅红- 橙黄白 蓝，逐渐改变，某光源与黑体的颜色相同时，我们将黑体当时的绝对温度称为该光源之色温

通常人眼所见到的光线是由7种色光的光谱所组成但其中有些光线偏蓝有些则偏红，色温就是专门用来量度和计算光线的颜色成分的方法

色温分暖白自然白(正白)冷白等LED灯色温是指 LED灯发光时的颜色一般分为，暖白(2700K-4500K)，正白(4500-6500K)，冷白(6500K 以上)三种。

为什么读写台灯色温不宜超过 4000K ?现有的光源中，烛光的色温大约是2000K，白炽灯是2700-3000K，日出后一小时的阳光大约 4000K，中午就上升到了5600K。不同色温带给人的感受也是不同的。4000K左右的色温让人在清醒中又有着温暖的感觉，这种色温下读书学习心境平和效率高。

那么到底有那些护眼灯能在色温方面控制得比较好呢？一起来了解一下吧。

1.书客护眼台灯L1

使用体验分数：10分

亮点：被100多家专业媒体评价为“护眼台灯领域第一品牌”，拥有12项创新照明护眼技术，研发了颠覆性的RRT红光养眼技术，中国科学院研究发现，每天接受3分钟红光就能够显著的延缓近视。配合99.8%还原太阳光的灯源，有效延缓73%的用眼疲劳和降低86%近视风险。

SUKER书客在目前护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是护眼养眼，产品都是有口碑的！在人人都担心护眼台灯对由于频闪、蓝光对眼睛存在损伤时，书客通过“RRT红光养眼技术”，提供护眼且更养眼的照明，在保证光源健康安全的同时，成功做到了降低80%近视风险的效果！还收到了CCTV以及丁香医生、众多眼科医生的认可推荐！

儿童青少年为什么每天多进行户外活动和晒太阳就能够降低近视的概率，中科院发现，主要原因来源于太阳的红光，每天只需要受到3分钟的红光照射，就能够降低近视的概率。因此SUKER书客专门打造了“RRT红光营养技术”，与99.8%高度还原太阳光相结合，精准剔除有害蓝光，增加有益红光，从而保护眼睛视网膜色素和上皮细胞活性，促进眼睛脉络血液循环，实现有效延缓69%的用眼疲劳，使得眼睛更放松不疲惫，并且足以降低80%近视风险！

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借过去“医用级”的产品研发思路，联合日本多家光学护眼机构打造千元级的护眼台灯产品！

书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。

2.好视力AYJA台灯

使用体验分数：7分

亮点：空气对流防老化设计，有效提高防老化机理，使得各项光学指标更加稳定，减少灯珠老化造成光谱漂移、显色退化等一系列问题

好视力AYJA采用侧发光润眼技术和漫反射面罩结合，立体光线再经多重过滤，光线柔和自然。空气对流防老化设计，有效提高防老化机理，使得各项光学指标更加稳定，减少灯珠老化造成光谱漂移、显色退化等。

3.雷士明翼台灯

使用体验分数：7分

亮点：具有45分钟模拟课堂时长定时休息，专注学习、提高效率。辅助照明可以减少暗区，背部带有小夜灯。

雷士明翼具有入座感应功能，侦测到人体入座，智能开灯；离开后10分钟自动关灯。科学调节舒适的亮度，可以智能自动感光。具有45分钟模拟课堂时长定时休息，专注学习、提高效率。辅助照明可以减少暗区，背部带有小夜灯。可视化触屏界面，灯光挡位可以满足不同场景使用需求例如写作、办公、绘画。

4.爱德华医生天使之光2

使用体验分数：7分

亮点：具有轻松休闲、学习阅读、高清创作三种用光模式。四轴的设计可以大角度调节，不同场景下找到不同的照明角度。

爱德华医生天使之光2采用环形光源设计，光源直径足有25厘米。直径越大越有利于减少手部的阴影，书本上的阴影少了不仅能让光线更柔和也能让孩子注意力更集中。其实医院手术室内的无影灯就是这个原理。

5. 华为智选 达伦智能台灯2

使用体验分数：7分

亮点：采用的是三轴的设计，灯头和灯臂可以多个角度的灵活转动，可以满足不同年龄使用需求。

达伦2灯头采用了这两年比较流行的“圆饼”样式设计，上面由78颗LED组成，可以提供更加柔和可调光线。“圆饼”可以向左右两边各自旋转90°，采用了160MM大口径灯盘，光照面积越大，光线就越柔和，工作学习时重影现象就越少。