36岁的我，与体重和解！

想想从2020年到现在，好像一直都处在减肥这个圈圈里，之前也提到过从2020年开始减肥，113到103，2022年减肥，109到98，每次减肥倒也稍有收获！现在体重保持在102-104，不瘦，但也不会多胖！有时候心血来潮又想减肥，今年还给自己设定了目标减到95斤，2023已过半，不说减肥成功，貌似离目标还越来越远！

其实本来也不是特别关注体重的人，测体重这件事，基本上没坚持超过5天，前几天还上称测测，后来逐渐就放飞自我！现在想想，总嚷嚷着减肥，减掉那几斤，真的有那么重要吗？减完不坚持，不迈开腿控制嘴，岂不是又迅速反弹！还有，数字真的有那么重要吗？想了那么多，这一瞬间，我想和体重和解了！减肥的目标不重要了，体重不重要了！重要的是，当我想吃的时候就痛快吃、大快朵颐，当我想出汗的时候就迈开腿，到健身房去挥汗如雨，当我想给经常大鱼大肉的肠胃减负的时候，就来一天液断！至于体重数啊，目标值啊，都可以从我的生活里退出了，我想要的就是快意享受这短暂的人生！有比每天监测体重，为体重焦虑更重要的事等着我去做！马上小朋友就放暑假了，我可以利用下班时间去学跳舞，可以去健身跑步游泳，可以想做什么就做什么！至于体重，去你的吧！只要姐健康、快乐，那就够了！