发量不足，发缝隙宽，那我们就想想办法！

人到中年，熬夜，生气，身体多多少少有点吃不消，头上的头发也完全变了样了！

我剪发超过10年的发型师，都说我的头发他都不会剪了，和以前完全不同，发质都变了！

所以人一定要爱护好自己呀！不过话说回来，毁发容易养发难，所以怎么让我们的头发看起来多一点呢？

发缝明显

还不算秃

怎么样，是不是感觉第二张图片头发要多一些，发缝也不明显一些，那么我们就需要一点小技巧！

1、时刻变换发缝，不要总是按照一个方向分头发，很多人都是这种，洗干净头发，发缝自然就出来了，那么我们吹头发时，不要按照发缝来吹，整体往反方向出发，可以使发根蓬松，另外，我的技巧是，再不见人的情况下，我的发缝时钟是往反方向分的，需要出门的时候顺过来，那么发缝就会很模糊，还有高颅顶也出来了！

2、补充维生素

很多维生素对我们人体都有益处，对头发很好的有B族维生素，维生素C，维生素A，维生素D,对于亚健康人群来说，适当的补充一些维生素是完全有必要的！

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3、冷热风变化吹发

很多人吹头发都是一直在高温档，追求速度吹干，其实吹发，高温适用于头发很湿的状态，一般在7成干的时候，，就可以使用护发精油，然后冷风吹到干透，兼顾塑形了！头发一定要吹干，那种毛鳞片才会闭合，用冷风可以让头发更顺滑！

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4、不要熬夜

这个能做到的尽量坚持吧！不能做到也尽量提前，真的有关系！

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