锐龙平台换新装机再战3年：8400F+B650M-B PRO+6750GRE 10GB

⭕️ 前言

不少人对Intel的13代和14代K/KF系列处理器提出了一些质疑，认为它们要么功耗偏高导致存在缩肛的问题，要么是高功耗负载下的散热体验不尽如人意。而酷睿Ultra 265K/KF在游戏性能方面甚至出现了所谓的“倒吸牙膏”的现象。在这种情况下，不少用户开始将目光转向AMD平台。不得不说，AMD平台的一个显著优势，在于其接口的持久兼容性。以AM4平台为例，自2015年问世以来，这一接口已经连续使用了十年之久，时至今日AMD仍在为该平台推出新款处理器，持续满足老用户的需求。

毋庸置疑，随着技术的进步，如今在组装电脑时，传统的PGA封装处理器由于其针脚设计，在拆装过程中处理器容易因散热器的拆卸而被意外拔下，这无疑影响了用户的使用体验。从长远来看，这种针脚式设计终将退出历史舞台，而更为先进的LGA封装处理器则逐步占据市场主导地位。因此，对于选择AMD平台的用户而言，AM5接口无疑是当下的优选方案。受身边朋友的委托，四海哥我计划打造一套以AMD 锐龙 5 8400F散片处理器为核心，并搭配B650主板的主机配置。这套组合不仅具备出色的性价比，还能充分满足朋友在日常应用与游戏娱乐方面的使用需求。

⭕️ 硬件配置说明

我朋友在处理原有的电脑配件时，决定除了保留显卡外，将其余的老配件通过闲鱼出售以回笼资金。随后，他直接将显卡从广州寄到惠州来，交由我来重新组装一台新主机以便继续使用。这张来自XFX品牌的AMD Radeon RX 6750 GRE，配备了10GB显存，性能依然相当不错，用来运行2K分辨率的游戏完全不在话下。

四海哥我依据小伙伴提供的装机预算，经过综合考量，最终确定了如图所示的装机配置方案。

或许会有人疑惑，为什么不选择盒装的 AMD 锐龙 5 7400F，而是倾向于散片的 AMD 锐龙 5 8400F 呢？四海哥我从实际情况出发来分析。当前来看，PCIe 5.0 并非不可或缺的功能，无论是固态硬盘还是显卡，PCIe 4.0 都已经能够完全满足需求。再结合我的朋友并不会特意对 CPU 进行超频这一情况，默认频率下运行游戏已经绰绰有余。而散片版本的 AMD 锐龙 5 8400F 在价格上更具优势，相比盒装的 AMD 锐龙 5 7400F，足足便宜了约 300 元，性价比显然更高。

⭕️ 装机配件一览

1️⃣ CPU

选用AMD 锐龙 5 8400F处理器的最突出优点在于其极高的性价比，这主要得益于它是以散片形式出售的。散片处理器与盒装处理器相比，两者之间存在近300元的差价。

2️⃣ 主板

在主板的选择上，四海哥我选用了华南金牌的B650M-B PRO型号，其最大的亮点便是性价比极高，仅需四百多元便可拿下。在这个价位上，它不仅配备了带有散热区域的金属装甲，还提供了两个支持PCIe 4.0速度的M.2 SSD插槽，不担心SSD的性能会吃不满了。

华南金牌B650M-B PRO主板的一大亮点在于其配备了3组5V ARGB插针，同时提供1组CPU风扇PWM接口和2组系统风扇PWM接口。不过，由于成本限制，这款主板并未配备WiFi模块，因此用户无法享受到无线网络功能。此外，主板上仅有3个SATA接口，并且缺乏前置USB Type-C（板载Type-E）接口，这或许会让人感到些许遗憾。

四海哥仔细研究了一下，华南金牌B650M-B PRO主板采用了4层PCB设计，其供电方案由立琦RT3678BE与RT3672EE芯片组成，搭配8相供电架构，每相配备1上2下MOS管，进一步强化了供电性能。此外，该主板的I/O控制芯片选用的是iTE IT8613E型号。

在网络连接方面，它搭载了Realtek RTL8111H有线网卡，而音频部分则集成了Realtek ALC897声卡，为用户提供了稳定的网络体验和高保真音频的音效表现。

尽管华南金牌B650M-B PRO主板定位于入门级市场，但在内存供电设计上并未因为价格便宜而做出妥协。其配备的三个SATA接口足以满足外接机械硬盘的需求，实用性依然可观。

鉴于当前许多台式机电脑并未配备内置WiFi模块，这在实际使用中可能会带来一定的不便。华南金牌B650M-B PRO主板设计了一个竖插Wi-Fi预留接口，为用户提供了灵活的扩展选择。因此，四海哥我在拼多多上选购了独立的WiFi盒子，通常这类WiFi盒子也很实惠，包邮也才之花费了大概10元左右。这次为朋友挑选的是搭载联发科MT7922芯片的网卡，即AMD RZ616无线网卡。这款设备符合WiFi6E标准，并支持160MHz频宽，WiFi信号表现还是不错的。

华南金牌B650M-B PRO主板的后置I/O接口能够满足入门用户使用需求，具体包括：两个USB2.0接口、一个HDMI输出端口、一个VGA显示接口、四个USB3.2 Gen1（5Gbps）接口、一个网络连接端口以及一个三孔音频接口。

3️⃣ AM5防弯护甲

鉴于AM5处理器采用的凹槽设计，在涂抹硅脂时很容易渗入其中。因此配备一个AM5防弯护甲显得尤为重要，该防弯护甲能够精准嵌入凹槽部分，从而将处理器表面打造成一个平整的面积。有了防弯护甲后，不仅让处理器在涂抹硅脂时更加便捷，还能够充分保证处理器与散热器之间的接触面积，从而显著提高散热性能。

4️⃣ 散热器

经过一番讨论，四海哥我最终为朋友选定了这款九州风神的风冷散热器。这款散热器最大的亮点在于其内置了数显屏，科技感十足。

此外，隶属于AK400系列的这款散热器，其热解功耗性能完全能够满足AMD 锐龙 5 8400F处理器的运行需求，确保稳定高效的散热表现。

5️⃣ 内存

金百达星刃DDR5内存是一款很不错的产品。在性能表现上，得益于海力士原厂颗粒的强力支持，其运行效率极为出众。以6800MHz频率套装为例，其时序低至CL34，在同频段产品中展现出显著的竞争优势。这一特性不仅大幅提升了数据读写的速度，还能在游戏和多任务处理场景下有效降低卡顿现象，带来更为流畅的使用体验。在散热设计方面，这款内存采用了金属材质的外壳显得厚实坚固，内部则搭配了工业级散热硅脂，同时结合10层PCB板的高效导热结构。这样的设计不仅确保了内存长时间运行的稳定性，还为超频操作提供了坚实的基础，使发烧友能够轻松释放其隐藏的性能潜能。

6️⃣ 显卡

XFX推出的AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡基于RDNA2架构，在核心规格方面，它配备了2304个流处理器，基础频率为2189MHz，而加速频率可达到2450MHz。此外，该显卡搭载了10GB的GDDR6显存，显存位宽为160bit，带宽高达320GB/s，这样的配置足以在1080P和2K分辨率下流畅运行各类游戏。在散热设计上，以XFX讯景Radeon RX 6750 GRE 10GB雪狼版为例，其正面采用了两个9叶风扇组合。这些风扇采用高精度滚珠轴承技术，能够显著提升风量效率，并支持智能启停功能，从而有效降低功耗与噪音。

7️⃣ 电源

这款九州风神PQ850电源，它拥有850W的额定功率，能够轻松满足高性能处理器与高端显卡的供电需求，确保系统在高负载下依然稳定运行。该电源通过了80PLUS金牌认证，在220V电压下的典型负载转换效率高达85%，有效降低能耗，减少发热量，为环保节能提供了有力支持。同时，它采用了+12V单路输出设计，最大电流可达70A，为关键硬件提供纯净而强劲的电力供应，进一步优化复杂场景下的表现。散热方面，这款电源配备了液压FDB轴承风扇，支持PWM智能温控技术。在低负载时保持静音效果，而在高负载时则自动调节转速以增强散热能力，从而实现性能与静音的完美平衡。此外，内部采用日系高品质电容，不仅保证了输出的稳定性，还显著延长了主机的使用寿命。安全性方面，这款电源内置多重保护机制，全方位保障硬件的安全。而丰富的接口配置，则让其具备卓越的兼容性和扩展性，无论是当前还是未来的升级需求，都能从容应对。总的来说，九州风神PQ850是一款兼具高效、稳定与安全的优秀电源产品。

8️⃣ 机箱

追风者XTM3机箱以其独特的设计和实用功能，为热衷于DIY装机的用户带来了耳目一新的体验。其外观经过精心打磨，尺寸为445x235x372毫米，重量仅5.57公斤，属于紧凑型设计，既节省空间又便于携带。用户可选择非侧透黑色、侧透黑色以及侧透白色三种款式，其中非侧透版本更显简约大气，而侧透版本则突出了个性化的视觉效果。此外，前面板上的气孔不仅能够有效防尘，还兼顾了良好的散热性能。

追风者XTM3机箱支持Mini-ITX和Micro-ATX主板，最多可以容纳两块SSD和一块HDD，同时提供四个PCI扩展槽。对于硬件安装的限制也较为宽松，CPU散热器高度可达175毫米，显卡长度最高支持至425毫米，并且兼容ATX规格电源，随附的显卡支架更是进一步提升了稳定性。

在内部结构上，这款机箱亮点颇多。电源被安置在前上方的位置，右侧配有散热孔，底部则设有防尘网，这些设计共同确保了机箱内部的通风顺畅，并且让布线更加整洁有序。全模块化的设计理念使其拆装便捷，无论是初次装机还是后期维护升级，都能显著提升效率。

前置I/O接口丰富多样，满足日常使用需求的同时，还提供了强大的散热支持，最多可安装九个120毫米风扇，全方位保障硬件运行环境的稳定与高效。以299元的价格来看，追风者XTM3无疑是一款兼具高性价比与实用性的产品，无论是普通消费者还是资深DIY玩家，都值得将其纳入考虑范围。

9️⃣ 机箱风扇

这款丛林豹星环12CM机箱风扇，采用了双灯环的设计，在机箱风扇市场中脱颖而出。在散热表现方面，这款风扇采用12厘米的标准尺寸，并配备经过优化设计的扇叶，从而实现强劲的风量输出与高效的热交换能力。此外，得益于液压轴承技术的应用，风扇运转平稳且噪音极低，即使在高转速下也几乎不会对日常使用造成干扰。

从材质角度来看，丛林豹星环12CM机箱风扇选用了优质ABS材料制作扇叶与框架，兼具良好的韧性和耐用性，有效延长了产品的使用寿命。而在安装环节，其标准化的孔位设计使其兼容大多数主流机箱，即便是新手用户也能轻松完成装配。价格方面，丛林豹星环12CM机箱风扇的价格十分亲民，堪称同级别机箱风扇产品中的高性价比之选。

🔟 集线器

丛林豹JH8集线器作为丛林豹机箱风扇的搭档，可将主板有限的接口扩展至八个，为多风扇连接提供极大便利。通过集线器上的5V ARGB 3针接口，它能够实现ARGB灯光的同步控制，营造出炫目多彩的视觉效果。此外，其内置的温控PWM功能可根据实际温度智能调整风扇转速，在保证散热效率的同时降低不必要的噪音干扰。值得一提的是，该设备采用了便捷的磁吸式设计，极大地简化了安装风扇串联和风扇理线的过程，它是构建多风扇装机集中管理的理想选择。

⭕️ 装机体验

九州风神AK400数显Pro是一款单塔四热管散热器，对于压制AMD 锐龙 5 8400F这样的处理器而言，可谓轻松自如。此外，其塔底预先涂抹了高品质硅脂，用户在装机时无需额外操作，即可直接投入使用。

黑色的九州风神AK400数显Pro的风冷散热器在质感上令人满意，如果其线材连接能够设计得更为简洁明了，那就更值得称赞了。

幸运的是，九州风神AK400数显Pro这款单塔风冷散热器与金百达DDR5内存能够完美兼容，不会产生冲突。要是使用的是双塔风冷散热器，那么必然会存在冲突的可能性。因此，正在组装电脑的朋友们需要特别留意这一问题。

经过实际测试，九州风神PQ850电源与追风者XTM3机箱能够实现完美适配，这是一款符合标准尺寸的电源。如果改用体积更小巧、长度为12厘米的电源，则机箱下方的走线区域将拥有更加宽裕的空间，从而提升内部布局的灵活性。

追风者XTM3机箱的一大亮点在于其电源下方设计了一块金属盖板，用于隐藏电源线。这一巧妙的理线解决方案，为那些在理线方面感到棘手的用户提供了极大的便利。

朋友购买的追风者XTM3是一款非侧透的黑色机箱，而四海哥我个人更倾向于推荐带有侧透设计的黑色或白色机箱。非侧透版本的机箱采用的是两块普通板材，而侧透款则配备了一块钢化玻璃侧板，能够更好地展示内部硬件的精美细节。

接通电源后，丛林豹星环12CM机箱风扇的双灯环便会点亮，同时其风扇的两侧还呈现出一种无限镜的视觉效果。

华南金牌的B650M-B PRO配备有独立的灯控软件，用户只需轻点鼠标，便能通过该软件轻松调节机箱内硬件灯光的效果，展现多样化的视觉风格。

九州风神AK400数显Pro这款风冷散热器在通电之后，能够清晰展示CPU的实时使用率、温度以及功耗数据，数显屏无疑是一项非常实用的技术。

安装完毕后，丛林豹星环12CM机箱风扇在白天散发出的黄色灯效格外醒目，尽显高端大气之感。

在价格略高于四百元的主板市场领域，华南金牌正积极推广搭载灯控软件以及多组5V ARGB板载插针的主板产品。这一特性正逐步成为“低端寨板”的全新亮点。这就表明了，给低端入门级主板增添灯效控制功能，预计会成为2025年主板行业发展的突破口，也将是低端主板市占比增量趋势的“钥匙”。

⭕️ 配套灯控软件和数显屏软件体验

专为华南金牌主板设计的灯控管理软件，具备全局调控与独立控制的双重功能。

在Windows 11 24H2系统中，动态光效管理已被集成在系统中。这意味着用户无需再单独打开灯控软件来启动灯效，只需直接在系统效果设置中选择自己喜欢的光效即可。

九州风神的数显屏幕软件功能颇为强大，然而遗憾的是目前华南金牌主板，对CPU风扇板载的插针尚无法实现对风扇转速监控数据的采集。相比之下，如果使用其他品牌主板，则通常能够正常显示对应的风扇转速信息。

⭕️ PCMark 10测试和3DMark 11测试

经过实际测试，这套硬件配置在PCMark 10中的表现得分为：7938。

经实际测试验证，XFX所推出的AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡，在3DMark 11软件的各项测试项目中性能表现情况如图所示。

经实际测试验证，XFX所推出的AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡，在3DMark 11软件的PCI Express测试项中带宽表现达到了12.19 GB/s。

⭕️ 综合性能测试

经过实际测试，华南金牌B650M-B PRO主板上的M.2插槽在搭配PCIe 4.0 SSD时，其性能表现相当出色，令人满意。

使用CINEBENCH R15软件测试，CPU性能得分：2191 cb，OpenGL性能得分：284.53 fps。使用CINEBENCH R20软件测试，CPU性能得分：5277 cb。

使用CINEBENCH R23软件测试，CPU单核性能得分：1694 pts，CPU多核性能得分：12511 pts，MP Ratio得分：7.39 x。

使用CINEBENCH 2024软件测试，CPU单核性能得分：104 pts，CPU多核性能得分：798 pts，MP Ratio得分：7.65 x，GPU性能得分：5571 pts。

使用Fritz Chess Benchmark软件对CPU进行性能测试，CPU相对性能倍数：77.31，每秒千步：37110。

使用7-ZIP软件的基准测试，总体评分数据如图所示，CPU使用率：1137%，使用率评分：7.813 GIPS，评分：88.824 GIPS。

用GeekBench 6.3.0软件测试，CPU单核性能得分：2619，CPU多核性能得分：12151。

使用CPU-Z软件测试，单核心性能得分为：671.2，多核心性能得分为：5413.4。

使用AIDA64软件测试，内存读取速度为：69764 MB/s，内存写入速度为：101.54 GB/s，内存拷贝速度为：77802 MB/s，而内存延迟为：65.5 ns。

使用Nero Score软件对整机进行性能测试，其中CPU分数为：3067，GPU分数为：3457，SSD分数为：6647，而Nero Score的得分为：6524，电脑综合性能能够达到：87%。

使用安兔兔PC评测软件对整机进行性能测试，其中CPU分数为：643206，内存分数为：392447，GPU分数为：475795，UX分数为：87123，整机综合硬件性能得分为：1598571分，也就是159.8万分。

使用鲁大师评测软件对整机进行性能测试，其中处理器分数为：636252，显卡分数为：429040，内存分数为 ：224156，硬盘分数为：270828，整机综合硬件性能得分为：1560276分，也就是156万分，此电脑能够击败全国84%的用户。

使用硬件狗狗2025版软件对整机进行性能测试，其中CPU分数为：158695，显卡分数为：247457，内存分数为：102446，磁盘分数为：80870，核心硬件性能得分为：589468分，此电脑能够击败全国95%的用户。

使用CrossMark评测软件对整机进行性能测试，其中总体得分为：1766，生产率得分为：1665，创造性得分为 ：1968，反应能力得分为：1524。

使用X264 FHD Benchmark评测软件对整机进行性能测试，性能表现如图所示。

使用微软应用商店里的一款PC评测软件对整机进行性能测试，CPU测试得分：12358，CPU Stress测试得分：3368，GPU测试帧率为：282 FPS，总体得分为：3420，评分为：B。

使用V-Ray Benchmark软件测试，V-Ray性能得分：13772，V-Ray GPU得分：650。

使用Corona 10 Benchmark软件测试，得分：4422232，使用Indigo Bench软件测试性能如图所示。

用FurMark软件测试，1080P分辨率得分：8761，帧率为：145 FPS。

用SUPERPOSITION BENCHMARK软件测试，1080P EXTREME画质下GPU性能得分：5467。

⭕️ AI性能测试

1️⃣ UL Procyon性能测试

使用Procyon软件对处理器进行测试，在Microsoft Windows ML版本的测试页面分别进行三项精度测试，得分情况如下：

• 半精度浮点数（float16）：49分；

• 单精度浮点数（float32）：102分；

• 整数精度（integer）：174分。

使用Procyon软件对显卡进行测试，在Microsoft Windows ML版本的测试页面分别进行三项精度测试，得分情况如下：

• 半精度浮点数（float16）：584分；

• 单精度浮点数（float32）：525分；

• 整数精度（integer）：205分。

使用Procyon软件对整机硬件进行测试，在Office Productivity MP分数的测试页面进行测试，得分情况如下：

• Office Productivity MP分数：216000分。

使用Procyon软件对整机硬件进行测试，在照片编辑基准测试分数的测试页面，也就是基于Adobe Photoshop和Adobe Lightroom Classic进行测试，得分情况如下：

• 照片编辑基准测试分数：8527分。

使用Procyon软件对整机硬件进行测试，在视频编辑基准测试分数的测试页面，也就是基于Adobe Premiere Pro进行测试，在未开启GPU选项的情况测试如下：

• 视频编辑基准测试分数：26868分。

使用Procyon软件对整机硬件进行测试，在视频编辑基准测试分数的测试页面，也就是基于Adobe Premiere Pro进行测试，在开启GPU选项的情况测试如下：

• 视频编辑基准测试分数：26935分。

使用Procyon软件对整机硬件进行测试，在AI Text Generation Benchmark基准测试分数的测试页面，也就是基于ONNXRuntime-DirectML项目进行测试如下：

• LLAMA 3.1测试分数：590分。

2️⃣ GeekBench AI性能测试

用GeekBench AI软件进行AI性能评测，在ONNX项目下进行CPU算力测试，Single Precision得分为：3198，Half Precision得分为：875，Quantized得分为：5347。

用GeekBench AI软件进行AI性能评测，在ONNX项目下进行DirectML（GPU）算力测试，Single Precision得分为：17257，Half Precision得分为：19202，Quantized得分为：13052。

用GeekBench AI软件进行AI性能评测，在OpenVINO项目下进行CPU算力测试，Single Precision得分为：4751，Half Precision得分为：4851，Quantized得分为：13597。

3️⃣ 安兔兔AI大模型测试

使用安兔兔AI大模型评测软件对整机进行性能测试，其中GPU（OpenCL）分数为：298587，CPU（AVX512）分数为：447221，测试AI大模型为：通义千问大模型7B。

⭕️ 游戏测试

经过实测，在玩《黑神话：悟空》这款游戏时，使用AMD 锐龙 5 8400F处理器和AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡进行测试，在默认预设高画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在75 帧/每秒；在自定义画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在111 帧/每秒。

经过实测，在玩《怪物猎人：荒野》这款游戏时，使用AMD 锐龙 5 8400F处理器和AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡进行测试，在默认预设高画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在123.91 帧/每秒；在自定义画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在135.25 帧/每秒。

经过实测，在玩《古墓丽影：暗影》这款游戏时，使用AMD 锐龙 5 8400F处理器和AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡进行测试，在默认预设高画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在159 帧/每秒；在自定义最高画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在59 帧/每秒。

经过实测，在玩《极速地平线5》这款游戏时，使用AMD 锐龙 5 8400F处理器和AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡进行测试，在默认预设极端画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在60 帧/每秒；在自定义画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在54 帧/每秒。

经过实测，在玩《刺客信条：奥德赛》这款游戏时，使用AMD 锐龙 5 8400F处理器和AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡进行测试，在自定义画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在90 帧/每秒。

经过实测，在玩《沙丘：觉醒》这款游戏时，使用AMD 锐龙 5 8400F处理器和AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡进行测试，在自定义画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在173.2 帧/每秒。

经过实测，在玩《CS2》这款游戏时，使用AMD 锐龙 5 8400F处理器和AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡进行测试，在自定义画质下，实测1080P分辨率（1920× 1080）运行游戏，用游戏加加软件测得画面平均帧率能够稳定保持在213 帧/每秒，使用自带的FPS帧率测得画面平均帧率能够稳定保持在262.2 帧/每秒。

⭕️ 使用总结

装机后，这套配置展现出均衡的性能与实用性：

• 性能表现：AMD 锐龙 5 8400F处理器搭配华南金牌B650M-B PRO主板整机性能释放还是不错的，配合48GB DDR5-6800高频内存，多任务处理、大型软件加载流畅无卡顿；XFX雪狼AMD Radeon RX 6750 GRE 10GB显卡在1080P分辨率下，懒人推荐用显卡默认预设的画质运行游戏，像《黑神话：悟空》、《怪物猎人：荒野》等 3A 游戏都没压力。

• 散热与稳定性：九州风神AK400数显Pro风冷散热器能够轻松压制AMD 锐龙 5 8400F处理器的温度，追风者XTM3机箱搭配9把丛林豹星环12CM机箱风扇能够形成良好的风道，长时间高负载运行下硬件温度可控；九州风神PQ850电源功率充足，为整机提供稳定供电，确保硬件运行可靠。

• 实用性设计：追风者XTM3机箱内部空间布局合理，走线便捷，兼顾装机美观与后期维护便利性。整体来看，这套配置在日常办公、游戏娱乐等场景中能够实现性能、散热与稳定性的平衡，满足使用需求。

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