云南生活15年，硬防晒经验分享

已居云南15年，淡定从容面对紫外线！一晃眼在云南生活十多年了，还记得刚计划过来那段时间，对昆明的紫外线怕到不知所措，被各种“传言”（如：云南没有“白色”的人，紫外线催人老……

现实是我太爱昆明了，四季日常的天气，每天出门都是满城的鲜花……特别要注意的是，出门一定要防晒，我依然以硬防晒为主。

分享我的出门矫情防晒法：持续坚持，目前没有一点晒斑。

一，出门一定是防晒伞不离包

我出门一定会带一把防晒伞，即使有防晒帽也不能忘记脖子和腿也不能晒黑。特别是化了精致的妆，弄了还不错的发型，伞就成了救命硬防晒。

本云南人选防晒伞略显 “矫情”：

①可轻便小巧便携，不给出行累赘

②指标：UPF50+，UVA≤5%

③涂层很重要，黑胶-银胶

④铝合金伞架更结实，更轻便

⑤伞骨数量适中6-8就可以了

二，太阳镜一定要可折叠

云南的紫外线真不是吹出来的，出门太阳镜真离不了眼周肌肤很脆弱哦！用了几年的折叠太阳镜，感觉真的是太香了，不占地方，到室内塞在随身的口袋就OK！

三、防晒口罩一定要多备几个

防晒口罩太实用了，特别是不化妆出门防晒又遮丑，今年爱用真丝面料的 ，感觉透气性更好，更不易闷热。

四，防晒帽一定要大帽檐的

可折叠收纳的大帽檐防晒帽妥妥地安全感，阴天出行也是它。

不补涂 ，不用卸妆，物理防晒才是长期主义者，省心又有效的选择。