运动户外党必去，我用过的那些不到百元的迪卡侬好物推荐

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现在喜欢户外和旅行的朋友越来越多，俗话说工欲善其事必先利其器，一套好的运动装备可以给运动带来更好的辅助和保护效果，在器材和装备选择上我也曾经一脸蒙逼，好的牌子太贵，动辄大几千，便宜的又不知道质量怎么样，出去徒步用坏了两副便宜的登山杖，后来家门口开了一家迪卡侬，没事就去逛逛，还是搜罗到不少物美价廉的好物，这次就推荐几款我自用的百元以下商品，希望也能对你们有帮助。

去年有幸跟迪卡侬和萨洛蒙、Hoka的老板们徒步了哈巴雪山，学到了很多，也发现自己太业余了。

第一家迪卡侬1976年创立于法国里尔，也是自助式体育零售概念的先导者，感觉欧洲人都喜欢这种自由购物的风格，另外一些来自欧洲的品牌如Metro麦德龙，IKEA宜家等都是类似的模式，在近郊为大家提供某一种品类商品的一站式服务，在迪卡侬基本可以找到有关体育的一切，从运动服饰到各种运动器械，甚至自行车，帐篷等等一应俱全，而且价格也都相当实惠，现在通过迪卡侬网站，也可以享受邮寄到家，或者订购后去门店取货的服务，旗下也有多个知名子品牌。

铁人三项运动恢复按摩球筋膜球APTONIAMB50019.9元迪卡侬运动超市去购买

其实我写这篇文章主要是想推荐这个按摩球，19块9的价格，治好了我的腰疼毛病，简直太划算了。这还得感谢我在ZDM上看到一位朋友的晒单，说解决了背痛的毛病，我试了以后也确实效果很棒，最近尾椎骨那里常年的酸胀再也没有犯过。

使用方法很简单，其实不管是背部还是足弓或者手肘，只要有支撑的地方，不停的来回滚动按摩即可，每次时间15分钟左右，不适感很强的话可以多做几组，一开始肌肉和皮肤可能会因为按摩球的硬度而产生酸疼的感觉，但是适应过后确实可以起到缓解肌肉疼痛的效果，强烈推荐有腰痛或者背痛的朋友体验一下。

登山轻盈、耐用登山杖FORCLAZArpenaz100hikingpole59.9元迪卡侬运动超市去购买

迪卡侬的登山杖一般为铝制，价格区别主要是设计和防震系统有所不同，我用的是这个59.9元的登山杖，经受住了哈巴雪山的考验，后来又买了一副给母上大人，轻度登山运动还是可以的，当然，如果是专业的登山运动，还是建议碳纤维等更轻更坚固的材料，迪卡侬这种还是偶尔会有弯折和损坏的风险。建议两根一起使用。

荒野探险轻便耐磨迷彩男士短裤五分裤百慕大SOLOGNACISM52049.9元迪卡侬运动超市去购买

这裤子我买的时候是99，没想到现在涨价了，一直想找合适的迷彩运动短裤，后来在迪卡侬里找到了这个，

灰色迷彩那款是我喜欢的款式，穿着舒适，口袋多，户外可以装很多东西。

皮划艇运动防水包5LITIWIT69.9元迪卡侬运动超市去购买

如果你要进行漂流或者溯溪等运动，一款防水包可以保护你的手机和钱包等随身物品不被雨水打湿，小容量的适合一些轻便的运动，当然也有更大容量的可以在皮划艇等运动中使用。

有氧健身牛皮防缠绕耐用耐磨成人跳绳DOMYOSJUMP'INCUIR39.9元迪卡侬运动超市去购买

跳绳是我最近非常喜欢的运动，比起跑步我感觉对膝盖的磨损没有那么大，即使一次跳两三千个第二天也不会觉得膝盖难受，在有氧运动效率上跳绳也非常不错，最近瘦了3Kg都是跳绳的功劳，不过跳绳也要注意姿势和频率，避免伤到自己。

基础塑形/普拉提直筒棉质舒适柔软室内健身训练运动裤收裤脚男士长裤DOMYOS（新尺码，请参考最新尺码表）99.9元迪卡侬运动超市去购买

以前一直穿阿迪的运动裤，其实我感觉迪卡侬的裤子也并不差，穿着舒适，这种棉质材料的裤子更容易伸展，不论是在家做一些锻炼或者跑步都很舒适，减少因为裤子阻碍动作的情况。

其实迪卡侬的小件商品非常多，有一些却对运动有很大的帮助，我有时候没事了就去逛逛，总能发现一些不错的商品，小到袜子，大到一些运动器械，还能试用体验，犹豫不定的时候还可以隔天网上下单，送货到家（99元免运费，大件货物除外）。