三年视力改善之路，亲用儿童视力保护好物推荐

哈喽大家好，高兴麻麻又来写原创，今天和大家来聊一聊儿童视力保护的问题。每到寒暑假儿童眼科就人满为患，全是带着孩子来看眼睛的，楼主就是其中一名最普通的家长，随着电子设备的发展和孩子学业的增加，现在的小孩散光和近视都越来越低龄化了。果真是养儿方知父母恩，现在养一个孩子可真是太麻烦了~

高兴小朋友是4岁时被查出视力低下，后来经过检查确定是轻微散光。因为楼主本人就是近视加散光，所以从小对孩子的用眼问题十分关注，手机基本上不看、偶尔看IPAD，时间也控制在半小时以内，就连电视都卖掉换成投影了，而且每天坚持两小时以上的户外时间，就这么注意还是不能视力低下的命运。 因为是视力低下的边缘大夫建议可以先观察一段时间，不用配眼镜，还推荐我使用能够可以修复视网膜的近红外护眼灯，就这样从4岁开始每半年复查一次，直到现在7岁半，一直都是观察阶段，今年2月份检查的时候，双眼都是1.0的，属于正常视力。所以今天就把亲用保护视力、预防近视的好物分享给大家，希望对孩子的视力有所帮助。

&爱德华医生巴尔德尔NIR红光护眼台灯

爱德华医生巴尔德尔NIR红光护眼台灯儿童学生学习专用书桌阅读灯4899元天猫精选去购买

相信很多值友对爱德华医生这个品牌十分熟悉，是“防蓝光润眼灯”的先行者，在眼科门诊时经常能够看到它的介绍。

爱德华医生这款医安级护眼台灯，最大的特点就是运用了近红外技术，而近红外技术能够修复视网膜、改善视力。视力的衰退与眼细胞自然新陈代谢能力有直接关系，而近红外光可以帮助视网膜细胞的线粒体补充能量、充满活性，有效促进细胞新陈代谢与再生，还能促进细胞新陈代谢和抗氧化有益作用，对眼睛有益。与高剂量哺光仪不同，这款将红光融入日常照明中，一边学习，一边保健，从小用起达到“润物细无声”的护理作用。

共有四种模式，高清创作模式、阅读学习模式、轻松休闲模式和舒缓助眠模式，此外还有节能模式和智能光照，孩子可根据不同需求进行选择，图表清晰易懂，孩子操作起来没有任何问题。

医师认证的标准柔和光线，看着很舒服，告别蓝光危害的同时，还有红光进行呵护，家长们一定要抓住0-6岁眼球发展的关键期和6-12岁近视防控的黄金期，成败在此一举呀！

偏光无影技术，灯头上的偏装置调节可调节≧90°的角度，大大的减少了偏光带来的阴影，参照手术的照明，将光照范围大至 1.2米，充分照顾亲子共读时的照明需求。

另一项技术就是DL-EMF「无辐安」防电辐射技术，从源头屏蔽，电场辐射接近零。从视屏中可以看到爱德华医生这款医安级护眼台灯在开启的情况下，无论是台灯本身还是照射出的光线都没有电磁辐射，而旁边的音箱在待机情况下都会有电磁辐射的产生，虽然不懂这项技术的原理是什么，但零电磁辐射可以让我放心的给孩子使用。

这款爱德华医生医安级护眼台灯自重4.46kg，主要的重量都在台灯的底座上，厚实的底座让台灯在桌面上更稳固。此外台灯还可以夹在桌面上使用，对于尺寸小的桌面无疑是最佳的选择了，省去了台灯的位置，让桌面空间更加宽敞。

转轴也可上下90°调节无极调节，高低随心调。灯头左右转动角度≧180°，不论是阅读、写字还是绘画都可以随意调节

总结：这款爱德华医生医安级护眼台灯无辐射、无频闪、无蓝光，真正做到安全光，不仅如此还增加了能够改善视力的近红外技术，一边学习，一边护理。多种光线模式可选，满足不同场景使用，光线柔和、不刺眼，长时间使用也不会有眼疲劳的感觉。特有的偏光无影技术，大大的减少了偏光带来的阴影，同时将光照范围大至 1.2米，充分照顾亲子共读时的照明需求。

&黑白调学习时光星空桌椅套装

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为什么要给孩子选择一款可以调节的儿童桌椅呢，因为书桌的高度可以随着孩子的身高成长同步调节，满足孩子现年龄段对书桌高度的要求，所以是与孩子一起成长的书桌。其次书桌的桌面可以有坡度的调节，适合写字、阅读、画画等。

实木材质坚实更耐用。表面有护眼涂层，拒绝漫反射对眼睛的伤害，保护视力。

桌面为120mm的宽大桌面，右面为学习区，左边为家长的陪读区。背板为集中收纳区，各区分区明确，井然有序的收纳，让学习空间整洁有度。

网课学习的利器，自带科学视距保护，为孩子的视力保驾护航。

靠背后面的支架可对靠背、座垫进行调节，同时上面印有对应身高的刻度，选择孩子最舒服的姿势，为正确的坐姿打下好基础。靠背为3D包裹式双靠背，活动空间较大，更好的适应孩子的坐姿，起到保护脊椎的作用。

总结：从3岁就可以开始使用。最大的亮点就是可多处调节，像桌面的倾斜角度、桌面的高低、椅子的座垫和靠背都可一进行调节，能满足不同年龄段的需求，是一套可以随着孩子生长而长高的桌椅，不会因座椅高度不合适而造成孩子坐姿的不正确。桌面有护眼涂层，拒绝漫反射对眼睛的伤害，保护视力，同时方便清洁。隐藏式书架，自带科学视距保护，为孩子的视力保驾护航。

&Hipee智能矫姿精灵

Hipee智能矫姿精灵暗夜黑成人款169元小米有品去购买

楼主本身就带眼镜深知戴眼镜的不便，所以对闺女的视力问题也相当重视，自打上一年级以后，我和闺女说过最多的一句话就是“抬头、注意坐姿”，但孩子是你提醒就抬头，不提醒又趴着写字了，真的让老母亲我操碎了心呀！Hipee智能矫姿精灵，分为成人款和儿童款。

目前孩子在写字时候的坐姿是最大问题，而且还是全班性普遍存在的问题，为此学校还为一年级的新生安装了视力保护架。

看这姿势，难道不觉得黑吗？

矫正精灵采用人体工学环形设计，穿脱方便。

在颈圈后面是矫正主机的位置，正面的上方是开关机键，背面采用波浪设计，轻盈透气。

食品接触级硅胶，柔软、耐抻拉

扫描说明书上的二维码或者微信搜索HiPee智能矫正，将设备进行连接、绑定，同时记录下标准身姿，连接成功后，智能矫正器回根据已录入的标准身姿为依据，如发现前倾、或低头等不良坐姿时，会震动进行提示，同时在微信上也有实时坐姿的示意图。

在低头后，程序里回会随着实时身姿的角度进行倾斜，同时矫正精灵会发出震动提示。

总结：60克的自身重量戴上后没有负重感，同时颈圈的材质为食品接触级硅胶，质地非常柔软，佩戴比较舒服，即便冬天也没有冰凉的感觉，耐抻拉、可水洗。对于矫姿方面，识别度还是可以，前倾时会发出震动提示，真是不用不知道，一用才发现坐姿的问题相当严重，这样对颈椎和脊椎的健康都很不利，这款矫姿精灵实时监测体态，科学矫正身姿，同时智能识别坐姿、弯腰、写字、站立等不同场景下人体姿态，来引导使用者采用的正确身姿。

&小米（MI）米家儿童眼镜防蓝光护目镜

小米（MI）米家儿童眼镜防蓝光护目镜防手机电脑蓝光防紫外线35%蓝光阻断率柔韧镜米家儿童防蓝光护目镜粉色99元京东去购买

实现35%蓝光阻断率，能够保证孩子使用电子产品时减少蓝光对眼睛的伤害。

柔韧镜腿，坚固柔韧不易损坏。

总结：外形设计简单，有两种颜色可选， 经典耐看不挑脸型，带上后知性范十足。通过镜片看电子屏幕，屏幕内容呈淡淡的黄色，但主体颜色没有改变。有35%蓝光阻断率，能够保证孩子使用电子产品时减少蓝光对眼睛的伤害。

孩子的视力预防要比治疗重要的多，所以总结出几点注意事项：

1、读书写字三个一，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸，眼离书本一尺。从小就让孩子养成良好的坐姿，不仅可以保护眼睛，还可以保持挺拔的身姿。

2、户外运动不可少，但像滑板车、平衡车这种除了能锻炼平衡外，算不上运动。可以多带孩子进行球类运动，比如：乒乓球、羽毛球、网球等。这样的运动中，眼球会追随目标，由近到远、由远到近，使眼部肌肉得到放松和收缩，可以有效的减轻眼部疲劳。

3、严格控制使用电子产品时间，电子产品一次不超30分钟的时间，即便是上网课也要注意中间得休息，休息时尽量多看些远处，或者绿颜色的东西。

4、均衡饮食，不仅是孩子成长的基本需求，更是保护视力的关键，多吃富含钙、蛋白质的蔬菜、奶制品、坚果类食物。同时要控制甜食的摄入，因为糖类的代谢需要依靠维生素B1，孩子吃的甜食过多，会造成维生素B1缺乏，容易患视神经炎。