鱼肝油有什么用？什么样的宝宝适合补鱼肝油？

许多妈妈喜欢给宝宝吃鱼肝油，但并非每个宝宝都要吃鱼肝油？

鱼肝油是从鲨鱼等鱼类肝脏提炼出的脂肪，呈黄色或深黄色油状液体，带有腥味。鱼肝油是维他命 A和维他命 D补充剂。

因为维生素 A可以促进孩子的生长发育，参与视觉形成，增强抵抗力，鱼肝油可以补充维生素 A，还可以预防因缺乏维生素 A而导致的干眼症、夜盲症。

维他命 D能促进钙的吸收，促进骨骼和牙齿发育，鱼肝油可补充维生素D，防止因维生素D缺乏引起的佝偻病和软骨病等疾病。

哪些宝宝适合吃鱼肝油呢？

1.不经常晒太阳的婴儿

如果长时间不外出，没有晒太阳的宝宝很容易出现维生素D缺乏，所以可以服用鱼肝油来补充维生素D。

2.辅食添加不合理且断奶的婴儿

对于已经断奶的宝宝，并且平时很少吃牛奶、奶酪、蛋黄、动物肝脏、黄色蔬菜水果（木瓜、芒果、橙子、胡萝卜、西红柿等）等食物，容易缺乏维生素 AD，所以这样的宝宝也要吃鱼肝油。

3.疾病预防

补充维生素 A、 D，鱼肝油可防止因干眼、夜盲症、佝偻病、软骨病等引起的疾病。

4.过敏性鼻炎

维他命 A能促进皮肤粘膜生长，通过将鱼肝油滴在鼻腔内，能够有效预防鼻粘膜干燥，提高鼻粘膜的抵抗力，从而减少鼻炎的发作，缓解鼻炎的发作。

5.新生儿尿疹

鱼肝油能起到保护皮肤，保持皮肤湿润的作用，患尿布疹的宝宝可直接涂抹鱼肝油，治疗效果也不错。

6.新生儿鹅口疮

婴儿患有鹅口疮，可用抗真菌药粉及鱼肝油调匀，涂在口腔白膜上，疗效更佳。