我国成年人90%以上有牙周病,专家视频教学正确刷牙姿势你是那90%中的一员吗?
昨日是我国第32个“全国爱牙日”。据报道表示,我国九成以上成年人有不同程度的牙周病,也就是占比90%以上;在儿童中,龋齿的占比大约在66%以上。新闻采访了北京大学口腔医院主任,他表示使用含氟牙膏可以加强对牙齿的加固,是目前世界上公认的最有效的龋齿预防措施。
很多网友在新闻下方评论自己有很多口腔问题,但是无奈于看牙贵。饮食和细菌是导致龋齿和牙周病的主要因素,因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础,所以日常养护牙齿才是重中之重,这更要明确如何正确刷牙。
“刷牙的正确方法一般推荐是巴氏刷牙法,牙刷要乘45度角,不能垂直的刷牙,不然会对牙釉质做到损伤,而且不要横着刷牙,要竖着刷牙。横着刷牙很容易导致牙齿生长畸形,刷牙一般是在早上起床之后和睡觉之前要各刷一次,每次刷牙的时间不能少于三分钟。”扬州市中医院孙亚蕾医师这样介绍。