家用健身器材首选！买了NEXGIM AI功率健身车，才知道以前的运动白练了

很多人觉得锻炼没有必要，以前我也是抱这种想法，后来买了健身车之后，发现自己夏天不怕热，秋季不怕冷了。所以，健身是非常重要的。家用健身器材首先推荐健身车，有氧运动最有效的方式。

为什么不买跑步机、椭圆机？

健身车比跑步，对膝盖的压力更加小，而且健身车比它们便宜，三天打鱼两天晒网的人，用来晒被子，也不心疼。

具有健身车的心肺训练效果

最开始骑健身车时一定要注意，心率不要太高，呼吸要有节奏并且尽量做到深吸、深呼，循序渐进地提高呼吸效率。坚持一个星期左右你会慢慢习惯你自己掌握的节奏，运动结束不会觉得腰酸背痛，而且有直观的心肺负荷体验。并且会促进饮食健康与睡眠充足。

这部健身车值得推荐

我买的是NEXGIM AI功率健身车，1799元，中等价位里做得非常不错的。骑行不费力，它使用智能电机阻力替代传统机械阻力，可以自由智能调节阻力大小，骑行不费力，对膝盖的压力较小；并且采用时下时兴的AI智能算法，它会自动记录每个人的运动数据并生成专属的训练计划，语音指导进行，堪比私教的健身指导。

在使用的舒适度上，NEXGIM AI功率健身车采用符合人体工学的车架结构，配合高回弹坐垫，一边追剧，一边运动，一个小时后也不会觉得疼，而且整体构造非常小巧，占地只需一张报纸大小，重量不超过30公斤。是比较优秀的一款健身车。

以前用走步机锻炼就是盲目的走，什么时候快什么时候慢没有合理的规划，枯燥单一的运动方式也很容易半途而废，不能坚持下来；这款智能健身车的APP里面有视频教学、地图趣味骑行和实景视频骑行等好玩内容，还可以通过电视投屏显示，使原本无聊的室内运动变得有趣！

据悉，NEXGIMAI功率健身车也入选了小米商城APP“小米11.11智能爆品排行榜”，该榜单是根据用户搜索、销量、好评等数据所计算得出的综合性榜单。榜单上的每一款产品都是真正受到用户认可和喜爱的好产品，用户可以放心选择。

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