半年瘦20斤——击溃瓶颈深层劲爽云麦筋膜枪Pro Basic试用 

当去年买的裤子穿不下的时候，当去年买的衬衫勒得慌的时候，当小跑两步就气喘吁吁的时候。

我意识到自己真的月半了，而且，月半了很多

从4月5号开始，我站上了云麦好轻体脂称，记录下了一个155.3斤月半子的蜕变。

时间一晃就来到了11月23日，最近因为加班的缘故反弹到了135斤，4.5到11.23刚好瘦了20斤（当然最瘦的时候132斤啦） 减肥没有什么“花招”，唯有“坚持”两字。减肥的过程需要和两样东西做对抗。一是“饥饿”每天都很饿，很想大吃特吃。二是“酸痛”无论是有氧运动还是撸铁，都不可避免的会产生乳酸，带来酸痛感。

感谢长大妈和云麦让我成功申请到了云麦筋膜枪Pro Basic，缓解一下酸痛。

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包装

云麦筋膜枪Pro Basic的包装为黑色的便携收纳手提包，正面正中间是大大的云麦商标，双拉链设计，红色云麦logo作为点缀，这种包装在筋膜枪里很常见，方便带去健身房嘛。

开箱

云麦筋膜枪Pro Basic采用了极简设计，整体设计比较刚硬，银灰色质感也很好，标配了四种按摩头，从左到右分别是，球形头：适合大腿小腿腰背等大肌肉群；圆柱头：适合按摩深层肌肉，冲击力更集中；平扁头：万能，哪里都合适；U形头：适合按摩脊柱两侧（对单身人士不友好的头）

充电口位于机身底部，充电时闪电标志会亮起。云麦筋膜枪Pro Basic提供三挡力度调节，通过隐藏式按键调节，一档一个灯亮，二档二个灯亮，三档三个灯亮；官方宣传1档模式下，每天使用10分钟，可以达到80天的续航。 懂得都懂，几次以后肯定是三档怼满使用的。

实际体验

中都中了，带到健身房体（嘚）验（瑟）下

跑个步，洗个澡，换套干净的衣服开整 经过几个月的练习，5公里已经能跑进24分钟内了，今天忘记停表了，走了1分钟才想起来，作为强迫症，平时肯定5公里准点掐表的。

小腿肌肉还是比较发达的，那就先按摩下小腿。

球形头、圆柱头 、平扁头的三个档位都试了下，小腿肌肉用球形头按摩会比较温和，如果想来点猛地，那就直接圆柱头，真的爽 冲了5分钟，感觉小腿不是自己的了。

值得一提的是，筋膜枪默认有保护功能，单次使用时间达到10分钟会自动停止，需要重新开关才可以。

所谓新手练胸，当然胸肌也得放松下。PS：千万别用圆柱头按摩胸肌，太太太太太酸爽了。

球形头1档按摩胸肌还是很爽的 还得接着练，胸肌不够大。

最后按摩下二头肌和三头肌 在下麒麟臂还是挺粗壮的，按摩下真舒服舒服。

小结

本人181cm，现在135斤，看数据挺瘦的，但是吧，照片还是挺壮的。云麦筋膜枪Pro Basic应该能帮我练得更强壮。

我尊重每个人的生活方式，但，更瑞思拜身材好的人士。

每一份付出，才可能看到一丝收获。

每一次突破，意味着背后无数汗水。

如果你也在减肥、健身的路上，除了科学的饮食，正确的运动方式，也许你也应该有一把让你放松下来的云麦筋膜枪Pro Basic，助你早日达到让人羡慕的身材。自律使我自由。