户外装备 篇九：更科学有质量的运动，咕咚运动手表X3体验

对于喜欢运动的人基本都使用过咕咚app吧，不管你是喜欢跑步、或登山徒步、或骑行等，咕咚都能比较准确的记录你在运动中的距离、配速、计时、卡路里和爬升等数据。随着咕咚多年来对各项运动数据的积累和分析，最近也推出了自己开发的咕咚运动手表X3，在之前几款运动手表的基础上，无论外观还是性能上都显得更加专业化，下面就来看看它有着怎样的使用体验吧。

一、开箱外观

咕咚运动手表X3的包装盒外观采用了简约设计，正面只印有手表的线条图，中间有其品牌logo装饰，背面贴纸上有手表名称、型号、颜色等相关参数信息。

包装盒内配件里面有咕咚运动手表X3、充电底座和说明书。除此之外还附送有一本跑步手册，内有如何规范正确的跑姿、制定跑步计划和跑步损伤处理等等，都有图文进行详细说明。

手表整体仅重52克，相对比较轻便，戴在手上没有什么负重感。采用了传统手表的圆形表盘设计，表盘尺寸刚好，即使手腕较细的女性佩戴也不会显得突兀。

表盘采用了康宁大猩猩3代玻璃材质，具有较好的防护性和抗刮划性，避免在户外使用中掉落损坏。屏幕采用了低功耗常亮的彩色屏，能在强光或弱光下都能清晰的显示，方便运动中查看数据。

手表采用了屏幕触控与实体按键相结合，能对手表各项功能进行操作，在右侧分布着两个按键，按起来很舒服，操作反馈比较灵敏。

背面中间是光电心率传感器，能监测任何时候的心率，传感器部位相对比较平整，大大提高了佩戴的舒适度。旁边还有充电接口，采用的是触点式充电，大大增加了手表的防水性。

充电底座采用了卡扣式设计，相比常用的磁吸式充电，连接更加牢固，即使在走动中充电也不会断开。在10多天的体验中，运动状态下能续航20小时左右，如果每天运动1-2小时，基本能使用一周以上。

表带采用了黑橙配色的硅胶材料，虽然有良好的防汗耐用性，但不是很柔软。采用了快拆设计，无需专业工具即可迅速拆卸，方便用户更换个性化表带的搭配需求。

二、使用体验

咕咚运动手表X3使用前需要手机扫描二维码，下载安装咕咚app，根据提示完成绑定即可，操作还是比较方便的，随即手机中的天气、温度、时间等相关信息会同步到手表中显示。手表戴在手上比较轻巧，表带的牢固性还不错，比较亲肤，长时间佩戴手上也没有勒痕。

手表内置有四款表盘更换，每款表盘都有相应的风格，有偏简约风格的，有偏数据风格的，能显示时间日期、电量、步数和卡路里，但不能自由设定显示数据。

手表支持是运动模式有户外跑步、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳，能通过触控上下切换选择当前场景下的运动模式，这些运动模式对于大多数人来说已经够用了。

手表采用了GPS+GLONASS双星定位，能在空旷的户外迅速定位，相对是比较快搜星速度，即使是在阴天或下雨天也没有多大的影响。

在跑步模式中有显示当前时间、平均配速、当前心率、总路程和时间的数据，还能通过屏幕向右滑动查看实时配速、累计爬升和卡路里，以及运动轨迹等相关数据，与手机同步数据后，还能通过app查看更全面精准的数据信息。

在骑行中即使在极快的速度下，GPS定位也没有出现漂移现象，但偶尔有心率监测不到的现象，可能是佩戴不够紧密的缘故，App中还提供有各心率区间耗时，方便更科学健康的运动。

手表的心率监测并不会随时开启，为了节省电量，只有在运动情况下才开启，而在非运动状态下要查看实时心率，只能在心率界面测量。

手表支持泳池游泳，具有50米防水等级，在日常中游泳无需将手表摘除，还能记录游泳中的距离、时长、卡路里、平均配速等数据。

作为一款运动手表，最重要的是数据的精准性，不然买来摆设么，在经过多次的跑步和骑行中，手表记录的各项数据都还比较不错，基本没有什么较大的误差。但手表不能智能记忆上一次运动的模式，每次都要从第一个运动模式往下切换。

每次运动完与手机同步数据后，都提供有相应的放松拉伸课程，能迅速减轻运动后的疲劳感，加快肌肉的恢复速度，同时还有日常中对于运动中加强核心训练的课程，减少运动中受伤风险。

手表还有一些实用的小功能，依次有天气、锁屏、指南针、秒表、计时器和消息提醒，以及睡眠监测，只是不能在手表上显示，需要同步手机上查看，支持深度睡眠、浅睡眠的分类统计。

三、体验总结

咕咚运动手表X3外观简约轻巧，佩戴比较舒适，高清彩色触屏，不仅有快速精确的GPS定位，运动心率监测，还有多项运动模式提供选择，运动后能全面的查看各项数据。总体性能还是不错的，性价比也高，适合初阶或中阶跑者使用。

有待改善：操作逻辑不够简单；不能设置背光和锁屏时长；心率监测不能24小时开启。