这菜我就爱蒸着吃，原汁原味，营养不增肥，简单大气还能宴客！

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。学会这道蒸菜常给孩子做，补钙不上火，健脑好消化，增强抵抗力，蒸菜原汁原味油脂少，能在很大程度上保存菜的各种营养素，更符合健康饮食的要求。冬天是南瓜最好吃的季节，南瓜被大家做成各种美食，南瓜饼，南瓜粥、南瓜花卷、南瓜丸子等各种美食，只要搭配南瓜似乎都变得美味起来，简单家常南瓜蒸鸡肉，鸡肉汁渗透到南瓜里面，鸡肉鲜香而不油腻，南瓜软糯鲜美，超级美味好吃，这菜我就爱蒸着吃，原汁原味，营养不增肥，简单大气还能宴客！

南瓜  / 鸡肉  / 葱花

  蒜蓉酱  / 盐  / 酱油  / 淀粉  / 姜末  / 酒!>

1、南瓜1块、鸡肉1盘，鸡肉剁成小块，清洗干净淋干水分。

2、鸡肉放入盆中，加1小勺盐，1勺料酒，2勺蒜蓉酱、1勺酱油少许姜末，1小勺淀粉。

3、搅拌均匀，腌制20分钟。

4、南瓜去皮，切成厚点的块排盘，把腌制好的鸡肉均匀码放在南瓜中间部位。

5、沸水入锅，加盖蒸15分钟左右，鸡肉熟了。

6、蒸熟后放餐桌撒上葱花。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做南瓜蒸鸡肉的全过程，如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导，留下你宝贵的意见；同样的食材，如果你有其它不同的烹饪秘诀，也欢迎留言和大家一起分享，要是你喜欢这道美食菜谱的话，收藏，分享，留言，关注和点赞，我们一起体验美食生活，有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策，我会做的更好。