菜鸟的运动生涯 篇八：选鞋思路 美津浓inspire 14开箱晒单

创作立场声明：本人坚定真实、客观、中立的评测态度！

突然发现一个问题：跑步越多，买鞋越多 ！

遇到合适的鞋总想买下来，还在心里默默的告诉自己，买双好鞋，跑得更远！

今天来分享一下618的首单——美津浓 inspire 14。

本文主要分成五个部分：

• 一是选鞋思路；

• 二是购买背景；

• 三是外观；

• 四是脚感；

• 五是总结；
  

一、选鞋思路

【聊聊脚型这点事】

一双合适的跑鞋能够大大提升自己的跑步体验！

所以在选购跑鞋之前还是要做点功课，避免一些不必要的坑！

首先就是要弄清楚自己的脚型，在网上找了N多的文章，基本上确认从两个方面就可以了解清楚自己的脚型：

PS：网上关于脚型的文章不少，可是真正说的清楚明白的不多，恰好下面这篇文章写的就非常明白！

链接：

我的一些图片就是借鉴此处，在此表示非常感谢 ！

一是内翻还是外翻：

这个问题可能很多跑友会一头雾水，先看下图：

内外翻示意图

如果示意图看的不明白，那再来给更简单的判断方式，就是看看自己的鞋底：

右脚鞋底

图片放的是自己的右脚鞋底的照片(这鞋当时跑步约500公里，有点脏 )，以此图为例：

说明：“后脚跟着地，前脚掌离地”

外翻：脚跟外侧着地，脚掌外侧离地，所以磨损较严重区域都是外侧；

正常：脚跟外侧着地，脚掌中间部位离地，磨损严重区域为脚跟外侧+前脚掌中掌部分；

内翻：脚跟外侧或者内侧着地，脚掌内侧离地，磨损严重区域为脚跟外侧或内侧+脚掌内侧；

二是足弓高低：

测试足弓需要一张A4纸。

将脚沾湿，然后正常走在A4纸上（不要刻意用力或是收力），留下脚印，观察脚印即可；

高低足弓基本上就对应着内外翻。

【说说Mizuno鞋款选择】

美津浓的鞋款比较多，缓震、支撑、轻量、竞速系列均有涉及，每个系列下面又有N多级别款型；

汪琛大神整理（侵删）

作为慢跑爱好者（我这也跑不快呀 ），这里主要说说缓震和支撑系列；

整理图表如下：

表中加粗款都是出了很多代的产品，技术成熟、知名度也更高；

京东上面查看Prophecy、Creation、Rider、Inspire等各个系列，适合体重都是45—90公斤（等于白说 ）；

我的体重目前在68公斤上下浮动，正在减肥中~~ ，一直都是挑选次*级，供大家参考；

PS: 非常感谢汪琛大神，通过他的这篇文章，系统的了解了美津浓这个品牌以及它旗下纷繁复杂的鞋款；

大家想知道更多更详细的内容可以去看看：

链接

二、购买背景

我的脚型属于【稍微外翻】类型，所以一直以来也都是穿的缓震系列；

然而也有个说法：对于长距离跑步，支撑系列会有更好的体验，这次剁手一双支撑系列跑鞋试试；

具体型号是美津浓 Mizuno Inspire 14（以下简称“Inspire 14”）

主要购买原因有四：

1. 上次购买的Rider 20给我的感觉非常棒；

2. 618美津浓优惠力度不错；

3. 次*级来说已经足够；

4. LSD长距离训练尝试支撑系列；

入手价格为249元，订单截图如下：

这价格已经媲美国产跑鞋，性价比相当不错；

感谢大妈家499-160优惠券；

三、外观

终于到了实际跑鞋部分，先上图：

伟伦电商

依旧是熟悉的伟伦电商纸箱，质量可靠，内部的Mizuno鞋盒完全没有损伤 ；

左侧

右侧

开箱

全家福

依旧是简约的鞋盒设计，左右侧贴了些商品信息，具体如下：

【颜色】 黑色/钴蓝色；（有值友说我跑步装备太低调，这次换个鲜活一点的颜色）

【尺码】 选的还是42码，内长270mm；

尺码选择一定要看内长，其他可能会有误差，内长绝对错不了，我的脚长是264mm左右，所以稍微选大点，270mm完全足够；

【产地】 越南

45°视角

俯视图

【鞋面】 鞋面采用的是织物+合成革拼接而成；

Inspire前面的织物采用AIRmesh技术，比较细密，中间有条状加固；

侧视图

两侧是硕大的logo，一圈蓝色的车线，显得非常有活力；

前视图

后视图

后侧的小logo感觉像是有夜光效果；

【双层扇形WAVE构造】

美津浓的WAVE构造有很多种类，扇形WAVE、双层扇形WAVE、平行WAVE、CLOUD WAVE等等，适应不同的需求，Inpsire采用的双层扇形WAVE构造，强化了支撑效果；

【中底】

中地依旧是用的U4ic复合中底材料，进一步提升吸震性和反弹性，比EVA材料轻便一些；

【X10大底】

都在说美津浓的鞋底寿命极长，根源就在这个X10碳素橡胶大底，根据官方介绍比普通橡胶材料耐磨性能提高80%，同时有效加强后跟触地时的摩擦力；

下面在和Rider 20对比时会看到，300公里跑量的Rider 20鞋底几乎没啥变化；

【做工】

说了那么多技术性的东西，说说做工吧，感觉我这双Inspire部分地方的做工还有待加强，上图logo下面的车线有一些不规整；

内部做工相对来说就好很多；

【鞋垫】

美津浓的鞋垫一如既往的厚实，这种吸震鞋垫能够提供良好的舒适性和吸震体验；

【对比Rider 20】

前面说到Rider 20给我的感觉非常棒，这里就和Rider做个对比；

45°视角

俯视图

侧视图

钴蓝色在Inspire整个黑色的鞋面上运用非常多，对比Rider看起来色彩非常鲜艳；

Rider采用的就是CLOUD WAVE构造，两者区别还是相当明显；

鞋底

就像上文说的，美津浓的鞋底真的非常耐磨，这双Rider已经有300公里的跑步里程，而且其中至少一半以上里程是在公路上跑的，实际看上去几乎没啥变化；

Inspire鞋底进行了加宽设计，同样是42码，内长270mm；

我量了一下两双鞋的前掌和后跟；

基本上Inspire要比Rider宽了5mm左右，这是不是提升稳定性的一种做法？

【鞋舌】

肉眼看上去，Inspire的鞋舌要比Rider的鞋舌厚实不少，而且整体上也比Rider要厚实一些；

鞋带对比

穿上Inspire之后，总是感觉鞋带比较短，抽鞋带测量一下，果真比Rider要短一些，差不多短11cm左右；

这岂不是很尴尬 ；

鞋垫

除了Logo的颜色不一样之外，鞋垫几乎一模一样；

四、脚感

鞋子好不好，上脚穿了才知道！

先在报纸上试穿一下；

实际上脚给我的第一感受就是包裹性很强；

原地蹦哒几下，给我的感觉就是硬！

真的很硬，完全没有Rider系列的缓震感觉，更不用说阿迪那种软弹的感觉了；

同时穿上两只不同的鞋，感受也更加深刻，Inpsire整体包裹性非常好，Rider倒是显得比较宽松，强调一下，两个鞋码完全一致；

我在线这是不是又是一种提高稳定性的手段咧 ？

钴蓝色点缀下的Inspire真的很亮，这下该不会再说我的跑步装备过度低调了哈 ；

这双鞋到手也就跑了5公里，真的不怎么弹；

也有可能是没有踩开的原因，毕竟Rider在经过了我这么多次的折磨之后，感觉缓震效果很出色；

等我周末有时间去拉个30公里的LSD，再来追加评论支撑系列在长距离中的感受！

五、总结

• 1. Inspire性价比算是吊打对手；
  

• 2. 包裹性非常好，夏天穿感觉还是有点热；

• 3. 鞋带非常短，基本上没啥余量；

• 4. 双层扇形WAVE构造巨硬；

• 5. 配色比较亮眼；

文章到此结束，500公里的评测估计要很久很久以后了

附送北京的天空~~

好个蔚蓝跑步日

PS：汇报一下目前两双鞋的累积里程：

Rider 20 目前311公里；

Nimbus 20 目前73公里；

我再抓紧一下，争取下个月让大家看到Rider 20的500公里评测 ！