血脂正常就能停药?三类人千万别碰这个“雷区”

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05-15 23:39

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6. 血脂报告单怎么看,记住这四个指标就够了!如果都正常,那么恭喜你,说明你的身体很健康! 第一:甘油三酯。甘油三酯堪称健康的 “隐形平衡木”,如果您在1.7mmol/L 以内,说明您控制的很好。可要低于0.5mmol/L ,可能会出现肝功能受损、营养不良的问题。如果过高,高于2.3mmol/L ,会引起动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病的发生,另外如果大于5.6mmol/L 会增加急性胰腺炎的风险。 第二:总胆固醇,胆固醇就像是身体里的 “脂肪信号灯”。数值在 5.2mmol/L 以内,那是稳稳的健康区,哪怕稍微低一点,也没啥大问题,但一旦这个数值超过 5.7mmol/L,可就得敲响警钟了!这意味着动脉粥样硬化的风险就增加了。 第三:低密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇,堪称健康血管的 “头号敌人”。如果您没有基础疾病,在3.4mmol/L 以内,说明您控制的很不错。如果你已经有高血压,最好控制在2.6mmol/L 以内。如果您发生过心梗、脑梗或者已经有冠心病或者其他的心脏病等要控制在1.8mmol/L 以内。有研究发现,冠心病患者低密度脂蛋白每降低1mmol/L心血管事件风险可以减少20%,所以一定要好好控制。 第四:高密度脂蛋白胆固醇,与低密度脂蛋白胆固醇恰恰相反,高密度脂蛋白胆固醇可是血管的 “清道夫”。它有助于身体清除胆固醇,防止动脉粥样硬化性疾病的发生。如果你是男性在1.0mmol/L 以上,女性在1.3mmol/L 以上的话,那都是健康的。但是如果小于1.0mmol/L 就要注意了,会大大增加动脉粥样硬化的风险。 您的这四个数值都是多少呢?快拿出报告看一下吧!#心血管内科赖医生 #血脂报告 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #心血管健康

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12. 在家测血脂。过年这段时间吃的好,我也害怕血脂偷偷升高。早上起来空腹扎一下,先测血糖5.3还可以,后测血脂2.21,稍微高了些。接下来饮食稍微控制一点。这就是这个血脂仪的作用:第一不用去医院折腾了,又排队又等结果的;第二对于我这种自费选手来说,省钱;第三能缓解我的焦虑,我看好血脂的变化趋势和大致数值就可以指导我下一步饮食了#血脂仪 #三诺血脂仪 #胰腺炎康复期 #急性胰腺炎康复期 #被迫减脂的馋嘴老爸

13. 2026我家的高血脂自救指南。今年春节聚餐, 79岁老爸对着红烧肉夹了又放下,弟弟夹菜前也总说“好多都不能吃喽。”他俩血脂都高,一个吃药多年,一个服药一年。弟弟的血脂指标忽上忽下,去年连着好几个月跑医院复查。 作为长女,我心急,却发现我的指标也有问题了:近几年体检报告显示,我的总胆固醇超标!医生朋友提醒,更年期后血脂容易波动,需要精细监测。但每次都往医院跑,挂号排队半天,实在折腾。 我想,一直去医院也不方便,有没有产品能在家定期监测? 我研究后选了深耕检测血糖血脂等慢病多年的三.诺。收到给全家测了一遍,意外好用:操作简单,采血痛感小,老爸看一遍就会;一分钟出结果,不用等化验单心焦;院线同款光化学检测技术,用蓝牙连接小程序还能给每人建“健康档案”,谁高谁低,一目了然。 当然,检测只是一步。半年多下来,我们家的改变是实打实的: 吃得干净了:红烧肉变清蒸鱼,戒糖减碳,蛋白质打底。 动得勤快了:饭后全家散步,我每周还练三四次力量。 作息规律了:约定不熬夜,睡前不玩手机,保证七八个小时睡眠。 现在饭桌上少了很多“能不能吃”的疑问,多了一份对健康的掌控感。血脂高不可怕,可怕的是看不见、不在意。人到中年才懂:身体健康,不仅为自己,更是为能长久陪伴家人。 唯有健康,才是我们幸福生活的底气啊! #家庭健康#高血脂#三高管理#家用血脂仪#三诺血脂检测仪

14. 双十一健康好物血糖仪

15. 今早测的数据。除了血脂2.15,其他的指标都正常。最近戒烟,吃了些瓜子,基本每天都会吃。血脂上就会有反应。瓜子、花生在康复期大家一定不要碰,尤其是脂源性胰腺炎的胰友,我这也是出院200多天才吃的。血糖血脂仪是三诺的,橱窗里有。和医院的比,血脂有0.4的误差,其它基本没啥误差。如果有胰友买了不会用可以问我,确实有些需要注意的地方#胰腺炎 #胰腺炎康复期 #血脂仪 #被迫减脂的馋嘴老爸

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18. 拿到血脂报告别发懵!❌箭头不是唯一标准 记住这4个关键指标,1分钟自测血管健康!👇 ❶ 总胆固醇(TC) ✅理想值:<5.2 mmol/L ⚠️超过5.7要警惕!血管“垃圾”开始堆积 ❷ 甘油三酯(TG) → 最敏感的指标! ✅理想值:<1.7 mmol/L 🍚饭后飙升!>2.3血液就像“奶茶”一样粘稠 ❸ “坏胆固醇”LDL-C(重点看❗) ✅健康人:<3.4 mmol/L ⚠️三高人群:最好<2.6 >4.1就是“高危信号”,斑块加速形成! ❹ “好胆固醇”HDL-C ✅这个要高!>1.0 mmol/L 越高越能清理血管“垃圾” 💡【隐藏危机】报告没箭头≠真健康! 很多人指标在“正常范围”上限 其实血管已悄悄硬化… 🌟全景医学专业提醒: 常规体检≠深度预警!尤其父母体检,建议选择医疗级深度健检,通过颅脑磁共振等检查,能精准评估血管斑块,真正做到高枕无忧,主动防猝死、防中风、防痴呆! ✅收藏这张图,下次体检对照看 早发现早干预,血管年轻20岁! #血脂报告 #父母体检 #全景医学#医疗级深度健检 #重庆体检

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