头屑越洗越多？实测5款去屑止痒洗发水，附洗感

创作立场声明： 自费购入，纯个人使用感，产品名称写全方便大家搜同款。头皮情况每个人不一样，建议先从小容量或小样试起，别盲目跟风。

我的头皮属于比较典型的那一类：出油快，刘海到了下午就一缕一缕；头屑是细碎的白点，穿深色衣服一低头就尴尬；痒起来的时候在工位上又不能使劲挠，越忍越坐不住。前前后后买过不少“控油去屑”的洗发水，有的洗完头发涩得像稻草，头皮紧巴巴的，反而觉得出油更快；有的当时蓬松，睡一觉就塌回原形。

后来我慢慢发现，与其指望一瓶洗发水把所有问题都按住，不如先搞清楚自己当下最想解决的是哪一头。浴室里现在固定放了几瓶，一瓶是我头屑和痒感比较明显的时候会拿起来用的，另一瓶是头皮相对平稳、想走清爽日常路线时用的。下面按我自己的洗感来写，不堆术语，只说上头什么感受、冲水什么手感、吹干什么状态。

产品全名：黛熙梦清爽去屑止痒洗发水

买它的时候，我正处在“油、痒、屑”三个问题同时冒出来的阶段。头皮痒得忍不住想挠，肩膀上白点也明显，就想找一瓶能把这几件事一起管一管的。

成分我没有逐字抠，简单看了一下，里面有二硫化硒、OCT和水杨酸，后面跟了泛醇、神经酰胺和植物提取物，思路是把清洁和洗后的舒缓放在同一瓶里。我不是深度成分党，更看重上头之后的感受。

质地是偏稠一点的乳液状，淡淡的绿色，流动性不算强。味道是草本味混着薄荷凉感，不是香精冲鼻子的甜香型。第一次洗的时候，薄荷感比我预想的明显一些，但不会辣头皮，正在痒的地方反而觉得舒服了一点。泡沫属于厚实绵密那一路，揉几下就能裹住头皮，冲洗的时候发尾不算涩，不用额外折腾太多护发步骤。

让我比较意外的是冲洗过程中痒意会缓下来，吹干之后头皮是清爽的，不会洗完还隐隐想挠。肩头的碎屑不是洗一次就消失，但坚持用了一阵子，穿深色衣服时确实没那么容易看到白点了。出油速度也慢了一些，以前到下午刘海容易打绺，用它之后头顶能多撑一阵，发根是蓬的。发尾没有因为清洁感偏强就干成枯草，吹干后是顺的，这点对我这种不爱层层叠叠涂东西的人挺加分。

要说缺点，它的草本味偏明显，喜欢花果甜香的人可能觉得不够讨喜；另外我不会天天用它，头皮偏干的那几天会把频率降下来，护发素只抹发尾。会不会回购？会，但它的定位在我这儿很明确：头屑和痒感比较闹的时候拿出来用，不是无脑每天抓起来就洗的那一瓶。

产品全名：植总管侧柏叶控油去屑洗发水

如果说黛熙梦是我头皮“闹情绪”时用的，那植总管就是浴室里偏日常清爽路线的那一瓶。它不像黛熙梦上头就有明显的凉感和厚泡沫，但用着用着会发现头皮状态比较稳，碎屑没那么容易冒出来，出油也没那么快。

成分这块我简单写：瓶身标了无硅油、无香精这些添加思路，成分表里有侧柏叶、生姜、迷迭香、茶树这类植萃，清洁体系走的是复配路线，没有堆得很复杂。实际感受就是干干净净的草本路线。

挤出来是透明啫喱质地，没有明显的香精味，闻着是植物本身的草本清香。徒手搓几下就能起绵密扎实的泡沫，不是那种虚泡泡，上头之后头皮有凉丝丝的感觉，不是薄荷脑那种冲劲，更像闷了一天的头皮慢慢松下来。我比较喜欢它的冲洗感：很多偏清爽的洗发水洗完发尾会干到梳子卡住，这瓶冲完是顺的，不用护发素也能梳通；如果那阵子发尾本身偏干，我就只把护发素抹在发尾，头皮那块不碰。

吹干之后发根是自然挺起来的，不是硅油撑出来的那种假蓬松。出油速度会慢下来，以前刘海容易变成“条形码”，用它之后到该洗头前没那么快塌。细碎的白屑用了些日子后慢慢不太看得到了，头皮也不怎么闹痒。它的草本味在我这儿能接受，但我妈闻过一次觉得偏重；另外干性头皮或者头皮本来就偏干的人，用之前最好先小样试试，它的清洁感对干皮来说可能会觉得偏利落。会不会回购？会，适合想走植物清爽路线、头皮轻中度出油和偶尔发痒的时候用。

产品全名：丝蓓绮奢耀柔艳洗发水

这瓶是我发尾毛躁、想让头发看起来顺一点时会想起来的一瓶。成分按瓶身写的是美发精华、光泽护理方向，我没有深究，重点看洗后手感。

质地偏润，味道是偏花果香的那一类，比前面几瓶都更“香”一些，喜欢洗完头发带香味的人应该会接受。起泡比较快，泡沫绵密，上头揉的时候发丝不怎么打结。冲洗时手感是滑的，不是那种冲不干净的假滑，发尾顺下去比较轻松。

吹干后发丝柔顺度比较明显，毛躁感会弱一些，头发看起来有光泽，梳头时手感顺。发根蓬松感不是它的强项，头顶容易贴的人可能会觉得支撑感一般；另外香味偏明显，不喜欢留香的人要先闻小样。会不会回购？会，但我的用法很明确：发尾干、毛躁、想让头发看起来顺一点的时候用，护发素会少涂一点，免得发根太贴。

产品全名：不老林养发固发洗发水

这瓶是我在发根支撑感这件事上会想起来的一瓶。瓶身写的是养发固发方向，成分我按瓶身标注简单看，没有逐项研究，主要看洗感和吹干后的状态。

质地偏乳白，流动性中等，味道不是甜香型，闻着偏干净，有点老式洗护的安心感。徒手起泡不算特别猛，但加一点水揉开之后泡沫够用，上头不厚重。冲洗的时候发丝不会立刻发涩，手指能顺下去，头皮也没有被刮得紧巴巴的感觉。

吹干后我比较喜欢它的发根状态：不是那种喷了定型喷雾的硬挺，是自然立起来一点，头顶看起来没那么贴。发尾摸起来是软的，梳头时打结情况少一些。对我这种发根容易塌、发尾又不想太干的人来说，洗感比较平衡。缺点是香味留得不算久，喜欢洗完头发一直香香的人可能会觉得淡；另外泡沫不算特别厚，习惯大泡沫的人第一两次可能会觉得不够“爽”。会不会回购？会，放在想照顾发根状态、又不想洗得太干的那几天用。

产品全名：宝美奇茶树洁净洗发水

这瓶是我夏天和运动后比较容易拿起来的一瓶。成分走茶树洁净方向，瓶身标注简单，我主要说上头感受。

挤出来是偏清爽的质地，味道是茶树味，带一点凉感，不是花香果香那一路。起泡速度可以，泡沫不算虚，揉在头皮上凉丝丝的，闷热感会散掉一些。冲洗的时候清洁感比较直接，头发冲完不闷，头皮有那种“透口气”的感觉。

吹干后发根是清爽的，头发不会一坨贴着头皮。它的清洁感偏利落，发尾偏干的人最好把护发素只抹发尾，不然梳的时候会觉得涩。我运动后用它，头油味和闷热感会弱一些，头皮凉感维持得还算舒服。缺点是对干性头皮来说可能偏清爽，秋冬用会觉得发尾不够润；茶树味也不是所有人都喜欢。会不会回购？会，夏天或者出汗多的日子用着舒服，但我不会把它当成一年四季都合适的那一瓶。

还有几个我自己踩过的小习惯，顺手写在这儿

洗头用温水，指腹揉，不用指甲抓；护发素只涂发尾，不往头皮上糊；头皮偏干或者换季敏感的那几天，把清洁感偏强的频率降一降，先观察耐受度再说。至于选哪瓶，我的建议是先看自己当下最烦的是“痒得坐不住”还是“油得塌得快”，再决定先从哪一瓶试起。这几瓶都不是走甜香花果路线的类型，对草本味接受度一般的人，可以先闻闻小样再决定。