孔雀山 vs 云屏三峡？68位徒步者真实体验告诉你答案_国内度假

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8. 平均登顶率50%？教你拿下哈巴雪山！很多人说哈巴是“人生第一座雪山”，但很少有人告诉你，它其实劝退率很高。这次我整理了一份4天3夜全流程避坑攻略：从丽江出发 → 哈巴村 → 大本营 → 冲顶5396米 → 下撤回村。路线拆解 + 吃住安排 + 穿衣建议 + 必备装备全部都帮你梳理清楚报名：阿星户外俱乐部2480元装备：硬底高帮鞋、防水鞋套、三层穿衣法冲顶：七段路线（石板坡→碎石坡→雪坡→绝望坡→月亮湾→希望坡→山顶）注意：防高反要猛喝热水，衣服要及时穿脱，避免失温总消费：约3080元（含骡子费+团费）别光听别人说“难”，只要准备到位，哈巴绝对会是你最值得的一次登顶。收藏这份保姆级攻略，下一个站上5396米的人，说不定就是你！ #徒步 #哈巴雪山 #登山 #人生的第一座雪山 #雪山攀登

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10. 黎姿又去徒步了，姐的身材太紧致了！

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12. 原来这就是地理课本中的虎跳峡！

13. 云南徒步，我遇到了一个不要命的00后！这次走的黑海湖环线位于云南香格里拉 · 哈巴雪山脚下被称为“云南最后的秘境”，风景堪比新疆阿勒泰路线概况起点：德拉牧场（海拔约 3200m）终点：黑海湖（海拔约 4200m）总里程：约 17 公里（环线）累计爬升：约 1000m 徒步时间：单日往返 8-10 小时 / 重装过夜 2 天装备建议防水徒步鞋（雨季必备，沼泽泥泞多）防雨外套/冲锋衣 + 保暖层登山杖（长下坡和乱石坡必需）导航设备（轨迹App / GPS 手表），因大部分路段无信号充足的补给（水、路餐、高热量零食）最佳季节 7-8 月：雨季，雾气氤氲，湖面如翡翠，但泥泞艰苦 9-10 月：秋色最佳，草甸金黄，“网红树”变红黑海湖环线——风景值拉满，难度不容小觑装备决定舒适度，但勇气和坚持才是真正的通关钥匙 #云南徒步 #黑海湖 #云南秘境 #徒步路线 #小众路线

14. 我在哈巴雪山，被向导骗了！哈巴雪山，被称为“入门级雪山”，海拔 5396 米，但绝不是“有腿就行”。行程概览：起点：徒步入口 2650–2700m（可选徒步/骑马）大本营：4200m，单程约 8km，上升 1300–1400m，常规 4–6 小时冲顶路线：凌晨 2 点出发，从大本营一路攀升 4800m 冰壁 → 5000m 金色雪坡 5100–5300m “绝望坡”，体能与心理极限考验翻过月亮湾、希望坡 → 顶峰 5396m 我自己的体验感受：沿途能看到原始森林、银河星空、翻腾云海，但高反、低温、长时间爬升也确实很虐这里没有“无痛攀登”，只有硬扛和坚持。所以别被“入门”两个字骗了，哈巴雪山值得尊重，也值得敬畏。我的向导：@哈巴雪山-阿星兄弟向导队 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #云南徒步 #雪山攀登 #户外登山

15. 川西入门首选🏔️四姑娘山不完全游玩指南

16. 江浙沪最美徒步路线2️⃣亲子玩水❗️新手友好

17. 别让“没钱”困住你的脚步｜学生党徒步规划中国很大，只要你合理的规划，很多地方你都可以去，那些曾在课本里形容的高山、湖泊、大江大河你都可以看到。其实我也可以跟大家聊：普通人活着就很难了，这种更有流量的话题。但这只会让你意志消沉，我就是普通人，我能做到的，你也可以，相信自己！2026年勇敢迈出你的第一步。#徒步旅行 #户外徒步 #2026

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21. 俄罗斯免签啦！去爬欧洲第一高峰厄尔布鲁士俄罗斯免签在即！除红场外，户外人必冲的欧洲之巅🏔️ 没错，欧洲最高峰不在别处，就在俄罗斯——厄尔布鲁士山，海拔5642米！相比珠峰，这里难度低、花费少，人均1w+就能圆梦“登顶欧洲”，性价比真的绝了✨ 去年刚爬完，新鲜攻略送上👇 🗓️ 行程安排（8天版）我们跟好朋友@小黑的探险人生的安排，整体安排合理，适合新手： D1-D2 抵达矿水城，住山脚，周边徒步适应海拔 D3-D4坐缆车上山，住山地酒店（CHEEPER AZAU），海拔适应训练+冰镐、冰爪、绳索使用教学（超实用！） D5 住进雪中奇境——LEAPRUS太空酒店，像在外星露营 D6-D7 冲顶日（预留2天防天气变化） D8 下撤，颁发登顶证书 🏔️ 冲顶体验 ·凌晨出发，可自选乘坐“雪猫”到4900米（约1800元/人），节省体力 ·最后600米爬升是大雪坡，需结组+路绳辅助，属于入门级技术雪山 ·体感难度略高于哈巴雪山，但做好准备都能挑战成功！ 💰 费用参考团费：18800元（不含机票/雪猫）今年好像还有伯希和联名限定冲锋衣，羡慕了！ ⚠️ 注意事项海拔适应很重要！多喝热水，防止高反山上天气多变，冲顶日预留弹性时间技术装备团里会教，但平时可提前了解基础操作 🍖 意外惊喜高加索地区是俄罗斯“美食天堂”，登山之余记得尝尝当地风味！ 📌 一些建议 ·登山季在每年6-9月，计划去可提前准备 ·若外语好也可尝试自助，但俄罗斯境内自助难度较高，建议跟团，省心且有中文向导 ·免签后预计会火，早安排早香！攀登欧洲最高峰，听上去酷，实现起来也没那么难。人生清单+1✅ 有任何问题，评论区见～ #俄罗斯免签 #厄尔布鲁士 #户外徒步 #登山 #旅游

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28. 大家尽量带无添加可降解的清洁剂，毕竟咱们国家最美的徒步路线多在高原生态脆弱。洗漱时要远离水源区域。 #洗漱包 #户外装备 #洗手液 #徒步

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36. 云屏三峡自然风景区（又名云屏三峡）是位于甘肃省陇南市两当县的国家4A级景区，地处南秦岭北坡深山峡谷，由土地峡、观音峡、西沟峡三段峡谷组成，全长约100公里，面积400平方公里。景区以喀斯特地貌为主，拥有奇峰、绝壁、飞瀑、溶洞等景观，植被覆盖率极高，被誉为“天然氧吧”。#国际慢城两当云坪#我的家乡美如画#甘肃文旅推荐 #原创视频 #寻美两当

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38. 门坎低风景不输南极洛的徒步路线。#孔雀山#徒步 #登山 #大理徒步群 #热爱徒步的走起

39. 🏔️“勇者先看世界，孔雀山的雪知道！”。🗺️ 路线三选一（冬季现状版） ⚠️ 核心变动：隧道口至垭口已封路！车不能直接上。 📍 起点：必须从德钦方向隧道口开始走。 1️⃣ 垭口轻徒步 · 新手光环 🚗 隧道口乘村民车上垭口（省体力必选！） 🚶 垭口起往返4km，爬升200米 ⏱️ 2.5-4小时（含狂拍） ✅ 适合：时间短、想轻松出大片 2️⃣ 隧道口小环线 · 经典之选 🚶 全程靠腿！10-11km ⏱️ 5-6小时 📸 覆盖：垭口经幡 + 天心十二湖（冬季冰湖绝美！） ✅ 适合：有徒步经验的玩家 3️⃣ 通天湖大环线 · 硬核挑战 🚶 垭口起全程10km ⏱️ 6小时+ 🏔️ 可远眺梅里、白马雪山 ❄️ 冬季积雪厚，非大神勿扰！ 🎒 冬季保命装备清单 ✅ 脚上：高帮防水徒步鞋 + 冰爪（冬季必备！救命用！） ✅ 身上：防风冲锋衣裤 + 抓绒/羽绒中层 + 速干内衣（拒绝棉衣！） ✅ 配件：保暖帽、手套、墨镜、登山杖（双杖更稳） ✅ 包里：保温杯（喝热水！）、高热量零食、充电宝、头灯（必带！） ⚠️ 冬季血泪安全警告 1️⃣ 天气为王：出发前反复查预报！大雪/浓雾立刻取消！ 2️⃣ 冰爪保命：路面结冰是常态，没有冰爪寸步难行！ 3️⃣ 严防失温：内层保持干爽，出汗及时脱，静止马上穿。 4️⃣ 时间管理：冬季天黑早！提前出发，算好时间。 5️⃣ 强烈建议：新手/首刷跟专业向导！安全第一！ 📸 出片圣地标记 ▪️ 垭口经幡：白雪+彩幡，氛围感拉满 ▪️ 天心十二湖：冬季蓝冰湖+雪白糖糕山，绝！ ▪️ 雪山日落：若晴天，蹲一场日照金山运气爆棚！🌄 🌟 徒步感受： “走在海拔4000米的雪原，耳边只有风声。云雾在脚下，雪山在眼前，冷到手指僵硬，但每一帧都像闯进异星世界。” #孔雀山 #大自然的魅力 #梅里雪山 #日照金山

40. 各位，下一次徒步什么时候出发？第一次去云南徒步就选择了这条美且小众的线路，风景独树一帜，一路森林雪山相伴，难度中等，非常值得一去。 🚶🏻‍♂️路线：孔雀山徒步线 📍路程：16km 🧗🏼‍♂️累计爬升：1650 🏔️最高海拔：4208 ⚠️Tips：这条线路基本上没什么信号，所以务必提前下载好轨迹，回程无信号也需要提前预约包车 🚌具体行程： D1：孔雀山藏傈补给站-达玛贡垭口-冰坡-达摩木屋营地路程6km，累计爬升1266米最高海拔4052 沿路基本上都是与雪山通行，视野非常好，途径原始森林，树木非常茂盛，达玛贡垭口可以选择翻过去也可以选择横切绕行建议横切在森林里面不会太晒，最后一个冰坡需要冰爪 D2：达摩木屋营地-古仁垭口-终点牧场路程10km，累计爬升381米不搭帐篷可以住小木屋里面，但是有点漏风，搭帐篷可以建议搭还未到小木屋的山头平台，对面就是雪山，视野很好，晚上日落，运气好可以看到云海晚霞，早上的日照金山，翻过古仁垭口后基本上都是下坡，会路过几个海子还挺漂亮 ✈️交通：大交通落地香格里拉，可以选择租车或者包车，记得在香格里拉买补给，（气罐路餐）5h达到迪麻洛，到的早的话可以先去孔雀山看个日落适应适应海拔，而且非常出片，日落时间17.30开始，看完日落回迪麻洛附近住宿第二天直接把车停孔雀山藏傈补给站的，一定要提前联系司机隔天从终点接，不然徒步终点没信号不好联系车辆，费用800-1000不等 ⛺装备分享：睡眠：帐篷，气垫，睡袋，蛋槽垫 🙆🏼‍♂️服饰：可隆FIRRA冷杉硬壳冲锋衣（这款红色户外超级出片）冲锋裤，羽绒服，贴身保暖衣，棉服，羊毛袜，保暖帽其他：太阳镜，遮阳帽，充电宝，冰爪，保温杯，登山杖，头灯，帐篷灯，套锅，炉头，气罐 #孔雀山#塞瓦龙巴 #云南徒步 #帐篷外的风景 #孔雀山徒步

41. 【荐读】张杰◎秘境云屏（散文随笔）《广香河》2025-03

42. 🔥 孔雀山徒步｜雪山+古寨。📍𝐃𝐚𝐲𝟏：丽江→沙溪→同乐→茨中 ▪️ 晨雾沙溪🌉 古桥书店咖啡香📚 ▪️ 探秘傈僳山寨🏮 千年木屋超神秘！ ▪️ 夜宿茨中教堂村⛪ 品百年葡萄酒🍇 📍𝐃𝐚𝐲𝟐：孔雀山暴走→飞来寺 ▪️ 徒步雪山垭口🏔️ 冰湖经幡美到哭😭 ▪️ 装备必备：冰爪+登山杖+防风衣🧤 ▪️ 夜宿飞来寺🌄 躺看梅里星空✨ 📍𝐃𝐚𝐲𝟑：日照金山→U型谷→返程 ▪️ 7:00蹲守金山‼️ 运气爆棚一整年🍀 ▪️ 白马雪山公路大片🚗 冰瀑巨震撼❄️ ▪️ 下午返程丽江/香格里拉👋 ⚠️ 关键提示 ✅ 冬季必带：厚羽绒+冰爪+墨镜❄️ ✅ 尊重习俗：不拍村民不碰经幡🙏 ✅ 安全第一：徒步跟向导，勿独行🚶 “3天看尽古寨雪山教堂——云南天花板玩法！” #徒步 #孔雀山 #梅里雪山 #日照金山 #丽江周边游

43. 🏔️“勇者先看世界，孔雀山的雪知道！”

44. 🏔️孔雀山·新手也能冲附超全攻略🦚。✨亮点速览： ✅海拔4100米，小环线5KM，爬升仅200米 ✅2-3小时轻松走完，新手友好 ✅湖泊+雪山+草甸，景观层次绝美 ✅山顶藏匿“天心十二湖”，仿佛走入画卷 📍导航定位： 🧭“孔雀山藏傈补给站”（怒江州与迪庆州交界处） 🚗从德钦/丙中洛出发约2小时车程 ⚠️最后30分钟为土路，建议开越野车 📈徒步路线： 🔸小环线（新手首选）：约5km，爬升200米，碎石路明显，沿途跟着人群/轨迹走即可 🔸大环线（进阶挑战）：适合有经验的徒步爱好者 🗺️可提前在“两步路”APP下载轨迹 🕙时间安排： ⏱️全程2-3小时（含拍照休息） ☕️终点有咖啡屋可休憩观景 📸出片机位： 1️⃣山顶俯拍天心十二湖（首图机位！） 2️⃣回程近距离湖边拍摄 3️⃣碎石路中段（雪山为背景） 4️⃣起点木栏杆处 5️⃣咖啡屋“Zoo Keeper”观景台 🎒必备装备： 🧥外层：亮色冲锋衣（防风防水） 🩳中层：羽绒/抓绒内胆 👕内层：速干衣 👖下身：防风加绒冲锋裤 🥾鞋子：防滑徒步鞋+羊毛袜 🕶配件：帽子、墨镜、登山杖 💼其他：保温杯、葡萄糖、零食补给 💡实用Tips： ▪️无高反体质再冲！可备葡萄糖应急 ▪️途中无补给点，起点有简餐/咖啡店 ▪️关注德贡公路路况，避免封路折返 ▪️下午易起雾，建议上午出发 ▪️咖啡店可免费观景，老板超nice！ #孔雀山 #徒步#云南 #徒步丈量世界 #徒步路线推荐 “山不向我走来，我便向山走去”⛰️ 这个夏天，去海拔4100米的地方追风吧！

45. [元旦假期]极美云南.寻三江秘境孔雀山&白马雪山U型谷｜邂逅梅里日照金山，览大香格里拉环线美景

46. 🏔️ 孔雀山冬季徒步。高海拔、零信号、绝美秘境，这条小众徒步线太顶了！❄️ 📍 徒步入口在哪里？德贡公路·孔雀山垭口（新隧道上方） ⚠️ 重要提示：目前隧道口至垭口已封路，需从德钦方向隧道口开始徒步。 🛣️ 可走小路上垭口（往返约6km），或乘当地村民车上垭口（节省体力）。 🗺️ 三条路线怎么选？ 1. 垭口轻徒步（新手友好） 🚶 垭口起往返4km，爬升200米 ⏱️ 约2.5-4小时（含拍照） ✨ 适合时间短、想轻松赏景的朋友 2. 隧道口小环线（经典体验） 🚶 隧道口起徒步，全程10-11km ⏱️ 约5-6小时 📸 覆盖垭口+天心十二湖，景观更丰富 3. 通天湖大环线（硬核玩家） 🚶 垭口起全程10km ⏱️ 约6小时 🏔️ 可远眺梅里、白马雪山 ❄️ 冬季积雪厚，暂不推荐！ 💡 行前必看 ✅ 天气：高山天气多变，出发前务必查预报！ ✅ 信号：全程基本无信号，提前下载离线地图！ ✅ 装备：徒步鞋、登山杖、防风保暖衣物、冰爪（冬季必备！） ✅ 安全：冬季路面易结冰，建议结伴或跟专业队出行。 ✅ 高反：垭口海拔约3800米，量力而行，备好葡萄糖/氧气。 📸 拍照亮点 ▪️ 垭口经幡：彩色经幡与雪山同框 ▪️ 天心十二湖：冬季冰湖如蓝宝石镶嵌雪中 ▪️ 日落时分：若天气好，等待一场雪山日落金山🌄 🌟 徒步感受 “走在孔雀山垭口，云雾在脚下流动，雪山在眼前展开，仿佛闯进异星世界。虽然冷到手指僵硬，但每一帧风景都值得。” —— 献给所有勇敢出发的人 ❤️ ⚠️ 重要提醒：冬季徒步风险高，建议跟随专业俱乐部或向导，安全第一！收藏这篇，等一个晴天就出发吧～ #孔雀山徒步 #德贡公路 #冬季徒步 #徒步 #云南徒步

47. 【极美探险】寻三江秘境孔雀山&无底湖｜览大香格里拉环线美景

48. 孔雀山-塞瓦龙巴 | 一条雪山海子森林穿越线

49. 云南迪庆德钦孔雀山位于德钦县与怒江傈僳族自治州贡山县交界处。它是德贡公路上的标志性景观，因山形酷似展翅欲飞的孔雀而得名。以下是关于它的详细介绍： • 地理特征：孔雀山山势呈南北走向，分隔了澜沧江与怒江，主峰海拔4400米，地形起伏落差大。 • 自然景观：以雪山、湖泊、高山草甸、杜鹃花海为核心景观。山顶分布着12个高山湖泊，被称为“天心十二湖”，湖水清澈如宝石，倒映着雪山与经幡。 • 最佳游览时间：5月-10月是观赏花海和湖泊的最佳时期；10月下旬-11月下旬可欣赏彩林；11月−次年5月需要徒步从杜鹃弯上去； • 交通指南：自驾可从德钦县、维西县、贡山县或丙中洛出发，导航孔雀山隧道，到隧道口时不要进隧道，从旁边的小路上山。德贡公路路况较差，雨季容易塌方，冬天会积雪结冰，更推荐SUV或越野车。

50. 轻徒步推荐｜孔雀山。✨ 适合想体验高海拔风光又怕累的你！ 📍 路线亮点： ✅ 全程仅4.5km，往返轻松无压力 ✅ 海拔虽高但坡度平缓，适合新手 ✅ 雪山湖泊同框，风景不输长线！ ✅ 人少秘境，拍照承包整片山野📸 🌿 徒步节奏建议： 1️⃣ 起步慢行：前1km调整呼吸，适应海拔 2️⃣ 中途休息：每走20分钟歇5分钟，喝水补能量 3️⃣ 登顶拍照：垭口观景台必打卡，云海触手可及 4️⃣ 下山放松：侧身缓步，保护膝盖 🎒 轻装装备清单： ▫️ 冲锋衣（防风防雨） ▫️ 登山杖（节省体力） ▫️ 保温水壶+高热量零食 ▫️ 防晒霜+墨镜（高原紫外线强！） ▫️ 便携氧气瓶（备用） #孔雀山 #徒步 #云南徒步 #云南旅行 #德钦

51. Yunnan Hiking 孔雀山云南又一小众秘境 😍

52. 三峡徒步的正确打开方式，红叶季私藏路线！躲过人潮的三峡，才是真的惊艳！ 11月28日和队友在巫山集合，用4天时间解锁了长江三峡的徒步私藏路线，恰逢红叶旺季，每一帧都是壁纸级风景！第一天从巫山坐船穿巫峡到青石，登顶翠屏峰时，漫山红叶衬着一江碧水，风里都裹着秋日的甜。第二天坐农家小船“偷渡”神女溪口，走神女天路盘山而行，云雾绕着山尖，恍惚闯进了仙侠剧里的秘境。第三天再赴平槽村，反穿三峡之巅，脚下是滚滚长江，抬头是层林尽染。第四天迎着晨光从平槽村出发，踏过三峡之巅直达瞿塘峡白帝城，最后在奉节和这场秋日奇遇挥手作别。徒步的意义大抵如此：不走寻常路，才会撞见别人看不到的风景。 #三峡徒步 #红叶季旅行 #长江三峡 #小众旅行地 #户外徒步

53. 孔雀山位于横断山脉，是碧罗雪山的最北端，地处云南省迪庆藏族自治州德钦县与怒江傈僳族自治州贡山县的交界处，山势南北走向，分隔了澜沧江与怒江。从某些角度远眺，山体呈金字塔形，峰脊锐利如翎，整体轮廓宛若一只“展翅欲飞的孔雀”凌驾云海，故名“孔雀山”。主峰海拔4400米，孔雀山垭口海拔3882米，是德贡公路老路的最高点。孔雀山周边群山连绵，十二个湖泊分布其中，称为天星十二湖，湖水清澈，与雪山、草甸、森林共同构成如诗如画的美景。这里四季景色各异，春季繁花似锦，夏季五彩斑斓，秋季层林尽染，冬季银装素裹。#孔雀山 #香格里拉 #怒江州 #雪山美景 #熙和集团

54. 今日徒步孔雀山，这美景简直就是无法比喻，雪后的孔雀山美成了仙境藏不住的秘境，山川寂寥，徒步至此，方知天地宽广，心亦自由！.徒步路线小环线：适合新手，全程约4.5公里，海拔3800米以上，前1公里爬坡较累，后续平缓，约2-3小时可完成。大环线：适合资深徒步者，全程约10公里，海拔最高4200米，爬升约500米，需5-6小时，建议聘请向导。徒步亮点：原始森林、高山杜鹃、溪流瀑布、天心十二湖（高山湖泊群）、雪山云海等。 2.摄影与观景日照金山：清晨7-8点是拍摄梅里雪山日照金山的最佳时段，飞来寺观景台下层或酒店露台为理想拍摄点。山顶观景台：可俯瞰整片山谷和雪山群峰，随手拍大片，建议穿浅色衣服。 3.自驾体验德贡公路：被誉为云南的“丙察察”，沿途有雪山、彩林、瀑布，风景绝美，但弯道多、路况复杂，建议驾驶越野车并注意安全。最佳游玩时间四季皆宜：冬季雪景壮观，夏季气候凉爽，秋季（10月下旬-11月中旬）彩林红叶最佳。日照金山：清晨7-8点；摄影建议选择晴天下午，光线柔和。注意事项 1.装备：穿防滑登山鞋、冲锋衣，携带防晒霜、墨镜、帽子、水壶、高反药物（如葡萄糖、感冒药）。 2.安全：冬季徒步需戴雪镜、穿厚手套，车辆需备防滑链；部分路段无信号，建议提前下载离线地图。 3.向导：大环线徒步建议聘请当地向导，费用约200/天。 4.交通：自驾需注意德贡公路路况，雨天或夜间谨慎行驶；部分偏远路段需换乘当地越野车。 5.环保：请勿随意丢弃垃圾，保护自然环境。行程建议一日游： 4:30-8:00 飞来寺观景台看日照金山。 8:00-12:00 乘车至孔雀山徒步起点，开始徒步。 12:00-16:00 徒步至天心十二湖，拍照休息。 16:00后返程。两日游：第一天：飞来寺看日照金山，徒步小环线。第二天：自驾德贡公路，体验大环线徒步或其他周边景点。孔雀山以其原始自然风光和丰富的徒步体验，适合喜欢轻徒步、摄影和亲近自然的游客。提前做好装备和行程规划，享受这趟高原秘境之旅！ #孔雀山 #大自然的魅力 #徒步西藏拉萨 #孔雀山 #梅里雪山日照金山

55. 【文旅新地标】云屏三峡自然风景区丨峡谷文旅核心　自然奇观观光地

56. 来云南不可错过的顶级徒步路线，怒江孔雀山。想不想走一条把“雪山，草甸，高山，湖泊”都揣进怀里的徒步路线，那么它来了💪 这里是横断山脉碧罗雪山支脉的标志性景观，也是怒江与澜沧江的天然分界线，地处怒江贡山县与迪庆德钦的交界处，海拔3882，孔雀山主峰海拔4400，可轻徒步也可走大环线，大环线可以看到更多雪山和湖泊！下一期行程11月21号—23号，云南保山集合出发，带你体验横断山脉的烂漫~ #孔雀山 #保山行者户外运动俱乐部 #怒江户外天堂 #碧罗雪山 #治愈系风景

57. 孔雀山徒步｜偶遇一场山间落雪

58. 最佳秋景 | 碧罗雪山山脊线穿越孔雀山

59. 最美孔雀山封神

60. 三峡徒步|三峡之巅+文峰观+神女天路攻略。沿着长江边走进三峡的红叶季🍂 漫山遍野的红枫像被打翻的调色盘 🍁红得热烈又鲜活～低头碧绿江水，抬头层林尽染不愧是中国十大经典徒步路线之一 👣这体验感真的名不虚传！ . ⏰红叶时间：11月初-12月下旬 👋徒步难度：⭐⭐ 🏃‍♂️徒步里程：4天24km 👫适合人群：新手可冲！5-65岁皆可 . 👣【行走三峡3大徒步路线】 🔎D1:宜昌→巫山→神女天路→瑶台→巫山 🍁徒步8km，位于巫峡群山之间，沿途欣赏巫峡秀丽风光和满山红叶🍂红叶在不同海拔呈现不同程度的红色；远处山峦起伏感受大自然的壮阔 . 🔎D2️⃣:巫山→三峡之巅徒步→白帝城→巫山 🍁徒步11km，近距离接触红叶，欣赏巫山十二峰、夔门等著名景点，俯瞰长江碧波荡漾，红叶与江水相映成趣 . 🔎D3:巫山→文峰观→镇水塔→宜昌 🍁徒步5km，文峰山是进入巫峡的第1山，红叶品种多且面积广，有近200个品种接近100万亩🔥站在山顶俯瞰漫山红叶、彩虹桥、远眺巫山县城感受江山如画 . 🌅【三峡风光&人文&美食】 🔸11月体验霜叶红于二月花的浪漫 🔸打卡10元人民币取景地夔门天下雄 🔸白帝城坐船体会轻舟已过万重山 🔸行走三峡龙脊之上远眺长江东逝水 🔸观中国十大风景名胜之一长江三峡 🔸全真龙门派文峰观张三丰修道地 🔸品尝巫山烤鱼&秭归脐橙满足吃货味蕾 . 🙋🏻‍♂️【为什么选择铭铭？】 ⭐️专注户外旅行14年 ✔全程优秀领队带队，4钻住宿 ✔送3顿早餐+庆功宴+矿泉水 ✔挑战成功证书+定制奖牌 ▪含白帝城、文峰观、神女天路门票 ▪含三侠之颠&文峰观景交+白帝城游船 . #三峡徒步 #三峡徒步攻略 #三峡之巅 #11月徒步 #徒步赏秋

61. 2026年一定要推荐给你的徒步路线，云南德宏孔雀山是滇西一处免费绝美的徒步地，一日往返，比南极洛更容易到达。#自驾游 #云南旅游攻略 #徒步路线推荐 #孔雀山 #坦克300

62. 2月深度冬日秘境徒步：孔雀山三湖连珠，邂逅梅里金山圣光

63. 中国十大经典徒步路线（含超全徒步攻略）

64. 驴寨徒步：徒步云南怒江传教之路+孔雀山山脊徒步露营

65. 【文旅新地标】两当云屏三峡—秦岭深处的绿色明珠

66. 🏔️孔雀山|国内短途徒步天花板🦚（附攻略

67. 相约梅里+孔雀雪山踏实做好该做的事，服务和口碑永远放首位～让大家玩得尽兴又安心，路线明明白白，放心跟着走就对啦三条游玩路，按需挑更合心意的，滴滴一起拼～ ▫️A线（经典两日）：香格里拉→飞来寺（住）→次日守日照金山→孔雀山徒步→返程 450/人 ▫️B线（飞来寺出发）：飞来寺→孔雀山徒步→回香格里拉上午九点左右出发 350/人（适合已经在飞来寺住下的朋友，当天往返，高效打卡雪山与徒步，不耽误后续行程～） ▫️C线（短途体验）：飞来寺→孔雀山徒步→返回飞来寺 210/人 C线可选下午一点左右出发去看晚霞的 260/人#登上山顶看美景不一样的感觉 #风景在路上自驾游 #旅行让我看不一样的世界 #旅行随拍一路风景 #记录旅游足迹最美的风景在路上

68. 两当:云屏之秋"天然氧吧"和"长寿之乡"的秘境

69. 三江并流之孔雀山—行万里路25

70. 2月24号孔雀山带队中。以下是梅里雪山+孔雀山一日游的行程安排：凌晨出发 4：30：从香格里拉市区出发，乘坐SUV或商务车前往梅里雪山。观赏星空 6：30左右：抵达白马雪山，这里光污染少，可欣赏璀璨星空，停留约30分钟。观看日照金山 7：30-8：30：到达雾浓顶观景台，8.10分左右日出观赏梅里雪山日照金山奇景，卡瓦格博峰等十三峰被阳光染成金色，十分壮观。前往孔雀山 8：30-11：00：从雾浓顶出发，乘车约2小时前往孔雀山，沿途欣赏高原风光。孔雀山徒步游玩 11：00-15：00：在孔雀山隧道口开始徒步，可选择小环线，来回约5.8公里，耗时3-4小时。途中欣赏天心十二湖、五彩经幡，俯瞰梅里雪山全景。返回香格里拉 15：00-20：00：结束徒步后，乘车返回香格里拉市区，车程约5小时，晚上20点左右到达市区。此行程较为紧凑，需提前安排好交通，建议选择包车或拼车，并准备好保暖衣物、高反药物等物品。#山顶风景 #孔雀山#徒步#旅行

71. 正值三峡红叶季，我用脚步去寻觅——2025年11月长江三峡徒步

72. 1月初的孔雀山🦚内含路线

73. 2月1日（招募中：目前还有余位）徒步孔雀山+雾浓顶日照金山丽江出发：两天一晚第一天：丽江→香格里拉→纳帕海（环湖）→奔子栏（午餐）→金沙江月亮湾→白马雪山→德钦（入住酒店：安排晚餐）第二天：德钦出发→雾浓顶（日照金山）→永支→孔雀山哑口→徒步孔雀山（安排土鸡火锅）→巴迪→维西→剑川→丽江结束全程不走回头路！丽江出发！#旅行碎片）#旅行让我看不一样的世界

74. 孔雀山🏔秋冬交织的色彩与光影 . 有些目的地，去过一次之后便会时常出现在回忆里。 . 时隔一年多，在暮秋时节再次穿越德贡公路，来到这处怒江与迪庆交界处的神秘山脉。 . 相较一年前，沿途的路标更明确了，山脚下已经在修建服务区，垭口上停着的车辆翻了好几翻。 . 上山的土路变成了石子路，一路爬坡一路感慨：是不是心中的秘境已不复存在？ . 但当终于行至山谷，散落的湖泊静卧其间，山巅的积雪、山腰的松林，被湖泊完美地复制于水面之上。 . 寻一处无人的湖泊坐下，静静看水面涟漪散开，才体会到，无论何时造访，孔雀山都以它独特的美欢迎着每一位到访者。 . 🏠地址孔雀山天心十二湖 . 🚶徒步攻略可以走两条路线 1️⃣往返2km，到达三连湖后返回到达湖泊前有一小段爬升，带小朋友的话可以多休息几次，到达湖泊后基本是平路，三个小湖泊是连在一起的，适合想要轻松散步。 . 2️⃣往返5公里，登顶后返回登顶后景色更开阔，能远眺到卡瓦博格峰，爬升约400，有几个小坡，适合平常有运动习惯，常爬山徒步的人，有明显路痕。 . 🚶徒步小TIPS: 1.垭口海拔约3900，需要做好高反的应急措施，可以一些葡萄糖、巧克力和药品。 2.冬季雨雪天不建议自驾出行，有塌方隐患。 3.没有商店、补给，带足水和食物。 4.大部分路段无手机信号，提前看到天气，下载好离线地图和轨迹。 5.原始未开发环境，记得带走所有垃圾。 . #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #2025旅行小事 #云南 #孔雀山

75. 孔雀山徒步｜在冰雪森林里和雪山贴脸开大❄

76. #香格里拉孔雀山徒步体验。在香格里拉藏着一处徒步秘境，海拔3500-4000米左右。沿着山间小径往上走，空气里都是青草和泥土的气息，一路上都是高山草甸，点缀着五颜六色的野花，随手一拍都是壁纸级风景，偶尔能看到牦牛慢悠悠地啃着草。越往上走，视野越开阔，随着山间迷雾逐渐散去，远处的孔雀山轮廓一点点清晰起来，阳光洒在山上，像撒了一层碎钻。站在这里望着孔雀山的主峰，它像一只开屏的孔雀，在云雾中若隐若现。车程比较长，从丽江出发单边总车程约7小时，可选择在德钦县城住一晚，第二天一大早看完梅里雪山日照金山后再前往孔雀山。导航至孔雀山天心十二湖观景点即可，德钦出发约2小时车程，步行往返路程5公里左右，爬升高度不大，步道走起来较为轻松，当天可回到香格里拉或者丽江入住，两天时间足够往返。如果你也喜欢徒步，想逃离人群找个安静的地方放空，这里绝对值得来。 #香格里拉徒步#孔雀山秘境#徒步攻略#旅行推荐

77. 终于来到了心心念念的孔雀山！从德钦县自驾大约75公里，导航孔雀山隧道，看到隧道后左转！！！沿着铺装路面继续上山，大概开20分钟之后到达徒步起点，这里的小木屋有卖烤肠、炸洋芋、土鸡蛋和泡面这些物资，也有一家咖啡馆。小环线往返大约4公里，爬升300米，路线相当成熟，适合一日往返。#孔雀山 #云南徒步 #户外登山 #德钦县 #小众秘境

78. 接下来的孔雀山🦚。3️⃣5️⃣0️⃣/人香格里拉-孔雀山-香格里拉 🚗车程约6️⃣h 徒步约5️⃣km 海拔3800-4400 1️⃣凌晨四点半接你出发啦~{香格里拉市区/古城附近酒店或民宿} 2️⃣凌晨六点到达白马雪山欣赏星空 3️⃣凌晨7:30到达雾浓顶观景台欣赏梅里雪山日照金山 4️⃣早上8:30左右出发孔雀山啦~{早点可在梅里雪山观景台食用} 5️⃣上午10:30左右开始徒步孔雀山{因封路，徒步来回10公里左右} 6️⃣下午4:30左右开始返程回香格里拉{大概在晚上 8点左右结束行程} 注意事项!：冬季会有积雪结冰，谨慎驾驶。徒步手机没信号。注意事项：山路18弯晕车的小伙伴请随身携带晕车药 🏕装备：防滑、防水鞋（主要防水防滑、不磨脚）速干衣抓绒冲锋衣防晒帽（最好带帽子可以防晒挡雨）、毛线帽、口罩、保暖手套。准备防晒面罩、墨镜🕶（凹造型好看哈哈哈） 🥯干粮：面包矿泉水可乐（2-3瓶水）士力架或巧克力（可补充能量的食物）#孔雀山 #孔雀山徒步 #孔雀山庄一日游 #香格里拉徒步 #阿布吉措

79. 云南徒步注意事项总结及其路线推荐#户外 #徒步#旅行推荐官 #旅行攻略 #云南徒步

80. 【初级强度】三江秘境-怒江孔雀山 2天行程

81. 孔雀山：最新攻略、老人小孩皆适宜，春节期间正常营业 2026.2.15、孔雀山最新攻略 1️⃣：从孔雀山隧道一直徒步十二湖，往返九公里，坡度上升七百米。（老人小孩不是很推荐） 2️⃣：从孔雀上隧道口可座当地的越野车，但事先要预约好，（从孔雀山隧道口——孔雀山山脚）可分单程和往返。再从孔雀山山脚徒步到十二湖。往返大概4公里，上升一百米。#徒步 #旅行推荐官 #孔雀山 #梅里雪山 #雪山🏔

82. 孔雀山、最新攻略：老人小孩都可以轻松拿捏 2026.2.15、孔雀山最新攻略 1️⃣：从孔雀山隧道一直徒步十二湖，往返九公里，坡度上升七百米。（老人小孩不是很推荐） 2️⃣：从孔雀上隧道口可座当地的越野车，但事先要预约好，（从孔雀山隧道口——孔雀山山脚）可分单程和往返。再从孔雀山山脚徒步到十二湖。往返大概4公里，上升一百米#徒步 #户外探险 #孔雀山 #旅游推荐官 #德贡公路

83. 2026首徒｜云南徒步安利：美到窒息的孔雀山⛰️

84. 香格里拉和周边轻徒步小记

85. 云南徒步真正的有腿就行：孔雀山小环线

86. 【昆明阳光户外】10月2日-5日（国庆假期）绝美秘境 | 德贡孔雀山 | 白马枕状玄武岩 | 白马U型谷 | 梅里日照金山

87. 孔雀山徒步秘境。天气不好❓完全不影响它的美‼️ 高山、湖泊、草甸、野花，所有关于自然的想象，在孔雀山都有了具象的画面！手机原图拍出来就这样，实景更美。 📍这里是哪里？孔雀山天心十二湖 🚗怎么去？建议从香格里拉出发先到德钦县城住下（3小时车程），第二天一早看完梅里雪山日照金山再出发（定好闹钟起来先看直播，天气好就出门，看不到山继续睡💤）。走德贡公路，导航孔雀山隧道，从隧道旁边的路上山，车能沿着山路到达徒步位置起点（2小时车程）。 ⚠️路况：盘山路，弯多路窄，近期部分路段因施工比较烂。徒步步道比较平整，有碎石铺装过，海拔大约3500-4000米，爬升难度小，基础路线进出5公里左右，但全程几乎无信号，到山顶才有微弱的信号。 ✅温馨提示：带好雨衣/雨伞和干粮，提前看好下山路线，高原山上气候多变，最近阴晴不定且会起大雾。 🏔️如果你爱小众秘境，爱纯粹的自然，想逃离人间烟火，去山涧听风枕云，孔雀山一定不会让你失望！#孔雀山 #徒步 #大自然的魅力

88. 云南📍孔雀山徒步～梅里雪山-孔雀山攻略 1方案一·第一天从香格里拉市区出发(出发时间下午16.00 前)晚上19:30到达飞来寺或雾浓顶页！入住飞来寺或者雾浓顶·第二天早晨7:30 飞来寺或雾浓顶看日照金山(到9:00结束日照金山)·开车两个小时到孔雀山徒步(徒步3公里多)游玩到下午三点，返回德钦县，下午五点到达县城吃完晚饭回香格里拉市区，Q(3半小时车程)晚上21点左右到达香格里拉市区 2方案二(一日游)香格里拉凌晨四点左右出发2小时半到白马雪山看星空30分钟到梅里雪山看日照金山看完11点左右抵达孔雀山隧道走小路2个小时到垭口徒步小环线来回5.8公里3~4小时结束返回香格里拉5小时车程晚9左右到达香格里拉。#孔雀山 #徒步

89. 灯火映万家，团圆共此时。秋雨绵绵，情谊绵绵！祝大家中秋快乐，阖家美满！两当云屏三峡，长岭透迤、秀峰群立、层峦叠嶂、雄关险隘；山涧溪流清沌，河内碧潭映翠。每当清晨或雨天，山顶云雾弥漫真有飘飘欲仙的感觉，使人不禁想起了“经纶世务者窥谷忘返，鹰邑唳天者望峰息心”的佳句!#云雾缭绕人间仙境 #中秋节快乐！#云屏三峡风景区 #大山深处自然美山清水秀好风光

90. 来孔雀山三次了！递上专属攻略！

91. 【行迹米粒户外】1月1日-3日（元旦）徒步孔雀山～飞来寺看日照金山-白马雪山观景台

92. 徒步路线🚩 有两条线路可以选择、一条路线5公里左右，可以看“天星十二湖”属于轻徒步，很轻松的路线适合老少，不过要确认一下，没有高反哦。另一条路线11公里左右，主要看“通天湖”也可以看到“孔雀山”“梅里雪山”“碧罗雪山”有一点点难度，可以挑战。装备🎒 装备适用于冬天，防滑:冰爪、登山杖(本人可提供) 。防水:雪套、中高帮防水徒步鞋。保暖:羽绒服+速干、保暖裤、保暖帽（具体看个人需求） ①孔雀山徒步向导②孔雀山住宿③孔雀山包车、拼车④孔雀山行程

93. 我们如此沉迷蓝色/云南即将爆火的秘境徒步

94. 2026年2🈷️25日孔雀山实拍实况📷 孔雀山⛰️｜喜欢徒步的小白有福啦冬天的孔雀山你永远可以相信雪后的孔雀山更宁静和壮观！沿着蜿蜒山路开启徒步，一路从不同的角度欣赏孔雀山。免费攻略来啦车程约8h徒步约10km 海拔3800-4400 1️⃣凌晨4点接你出发啦~｛香格里拉市区/古城附近酒店或民宿｝ 2️⃣凌晨六点到达白马雪山欣赏星空 3️⃣凌晨7:30到达雾浓顶观景台欣赏梅里雪山日照金山 4️⃣早上8:30左右出发孔雀山啦～｛早点可在梅里雪山观景台食用｝ 5️⃣上午10:30左右开始徒步孔雀山｛徒步来回10公里左右｝ 6️⃣下午2:30左右开始返程回香格里拉｛大概在晚上7点左右结束行程｝注意事项：冬季会有积雪结冰，谨慎驾驶。徒步手机没信号。注意事项：山路18弯晕车的小伙伴请随身携带晕车药 🏕️装备：防滑、防水鞋（主要防水防滑、不磨脚）速干衣抓绒冲锋衣防晒帽（最好带帽子可以防晒挡雨）、毛线帽、口罩、保暖手套。准备防晒面罩、墨镜🕶️（凹造型好看哈哈哈） 🥖干粮：面包矿泉水可乐（2-3瓶水）士力架或巧克力（可补充能量的食物）#爬山打卡 #原视频拍摄 #孔雀山徒步 #晒出你拍的山顶的风景 #登上山顶看美景

95. 孔雀山绝美落日——最适合新手小白的徒步路线

96. 一个人去孔雀山徒步是什么体验（含攻略）

97. ️⛰️梅里雪山➕孔雀山⛰️⛰️只有最后几个位置啦想出行的宝子，快快找我预订哦一请看线路云南秘境孔雀山，适合大学生强驴一日游行程满足你日照金山以及对雪山徒步的渴望孔雀山一日游简介：凌晨5点香格里拉独克宗古城出发早上6：30到达白马雪山星空银河拍摄早上7：30到达雾浓顶观景台附近观看日照金山早上9点雾浓顶观景台附近出发经过德钦县城出发永支村再到孔雀山。 11点左右到达孔雀山垭口开始徒步，徒步海拔3800至4000，徒步路程约3-4km，徒步时间约3-4小时。（中午路餐需自行准备，带简单干粮和水即可，有高反者请准备氧气瓶。）徒步到下午三点左右上车回程晚上7：00回到香格里拉（内容包含来回车费，向导费，登山杖，血氧和心率测试）。徒步注意事项：背包20升左右，饮用水一升左右，服装类：打底层：羊毛或速干衣保暖层：抓绒、薄款羽绒服各一件外套：硬壳或软壳冲锋衣鞋袜：徒步鞋，羊毛袜其它：抓绒手套、雪套备、太阳镜、防晒霜 2️⃣费用包含:🎈 【1.香格里拉市区到德钦县往返车费(约 480 公里)】【2.德钦县到孔雀山的往返车费】【3.酒店接送费】【4.服务费】【5.座位保险费】【6.向导服务费】 3️⃣车型🎈【车型选择也尤其重要因为孔雀山路况不好需要好的车型以及本地老师傅】师傅证件齐全，驾龄超10年车型有:福特，别克，大通，奔驰，坦克300 4️⃣🎈纯玩一口价，无指定饭店，无指定餐食无任何隐形消费#孔雀山 #香格里拉 #梅里雪山日照金山 #香格里拉独克宗古城转经筒 #梅里雪山日照金山

98. 云南|迪庆香格里拉｜孔雀山📍徒步～梅里雪山➕孔雀山（徒步带队，帮忙拍照，提供登山杖）香格里拉凌晨四点左右出发2小时半到白马雪山看星空30分钟到梅里雪山看日照金山看完、11点左右抵达孔雀山垭口，徒步3~4小时结束返回香格里拉沿途打卡金沙江大湾，5小时车程晚8点左右到达香格里拉#徒步 #孔雀山 #孔雀山垭口

99. 云南|香格里拉｜德钦县📍孔雀山徒步～ #孔雀山:治愈疲惫生活的秘境有人说它是诗和远方，有人说它是穷山僻壤，在我眼里，孔雀山就是疲惫生活里的解药。导航直接搜孔雀山，全程4.5公里左右，门票免费。交通建议包车或拼车，香格里拉当天往返很轻松。站在垭口俯瞰，连绵的山脉在云雾中若隐若现，眼睛和心灵都得到了极致的放松。山间的风带着青草香，偶尔有牦牛悠闲走过，仿佛时间都慢了下来。 #孔雀山 #孔雀山徒步#孔雀山垭口

100. 孔雀山徒步，超详细攻略。孔雀山：位于云南省迪庆德钦县 🚗：香格里拉出发车程约5小时，飞来寺出发车程约2小时（可自驾可包车） 🧭导航：导航孔雀山隧道（不好进隧道，沿隧道左侧进山），上山路有结冰路段，注意安全 🅿️停车：孔雀山脚下路边可以停车，停车场附近有补给，有泡面，小肉串，还有咖啡馆☕️ ⚠️注意：孔雀山湖边现在不扎营过夜（具听说是有领队在山里烤全羊，现在处于安全考虑不准山里过夜了），我们重装扎营在了咖啡馆附近的山脚下徒步路线：小环线4-6公里，从徒步起点徒步2公里就可以到达核心景观的湖泊，再向上走可以到达山顶俯瞰整个孔雀山脉，但景观一般，建议到主湖即可。下午日落金山的孔雀山是超级漂亮的，一定下午傍晚时分到主湖，会更出片！咖啡馆☕️：超级出片的咖啡馆就在孔雀山入口处，室内有柴火炉，很暖和。老板人很好，即使不买咖啡也可以进去拍照休息，怒赞👍 装备建议：标准的三层穿衣法则，羊毛透气打底，中间一定多带保暖层，德钦海拔高，真的冷！户外带防护的冲锋衣，穿专业徒步鞋，带针织帽，保暖防风面罩，保暖手套，防晒霜等我是分享干货的欣儿，关注我，带你解锁更多户外目的地...... #孔雀山#孔雀山徒步 #孔雀山攻略 #云南徒步 #重装徒步

101. 孔雀山徒步一日游以下是一日游的行程安排推荐：凌晨出发 3：30-4：00：从香格里拉市区出发，乘坐SUV或商务车前往梅里雪山。观赏星空 5：30左右：抵达白马雪山，这里光污染少，可欣赏璀璨星空，停留约30分钟。观看日照金山 7：30-8：30：到达雾浓顶观景台，观赏梅里雪山日照金山奇景，卡瓦格博峰等十三峰被阳光染成金色，十分壮观。前往孔雀山 8：30-11：00：从雾浓顶出发，乘车约2小时前往孔雀山，沿途欣赏高原风光。孔雀山徒步游玩 11：00-15：00：在孔雀山隧道口开始徒步，可选择小环线，来回约5.8公里，耗时3-4小时。途中欣赏天心十二湖、五彩经幡，俯瞰梅里雪山全景。返回香格里拉 15：00-20：00：结束徒步后，乘车返回香格里拉市区，车程约5小时，晚上20点左右到达市区。此行程较为紧凑，需提前安排好交通，建议选择包车或拼车，并准备好保暖衣物、高反药物等物品。#徒步丈量世界 #香格里拉 #孔雀山

102. 香格里拉｜孔雀山、徒步带队plog.梅里雪山—孔雀山徒步带队版、2026.1.1号实拍梅里雪山➕孔雀山香格里拉凌晨四点左右出发2小时半到白马雪山看星空30分钟到梅里雪山看日照金山看完、11点左右抵达孔雀山垭口，徒步3~4小时结束返回香格里拉5小时车程晚9左右到达香格里到达#孔雀山 #旅行碎片 #梅里雪山 #旅行推荐官 #雾凇

103. 孔雀山徒步最新情况攻略分享初三从丙中洛去孔雀山，不同于之前自驾可以直接开车上到垭口，现在德钦方向塌方开不上去了。从贡山过来到达孔雀山隧道只能把自己的车放在路边，50一人搭乘摆渡车上去从原来垭口徒步，当然也可以走路上去。我们看停车不方便，就从德钦方向走了。开上去停在徒步起点附近开始爬坡，徒步上山的路线非常明显，对着孔雀山方向就行，一些路段比较陡，一些路段有积雪较滑，徒步三公里多爬升300多米上到原来徒步起点垭口开始进入孔雀山天心十二湖徒步。如果从贡山方向走那要走11公里的路程。下山时因为有人高原不适，选择坐汽车下山送我们去开车。重点来了，下山乘车点在徒步终点的小木屋，但要问清楚是去贡山方向还是德钦方向的，有人坐错了。贡山这边是皮卡，应该一次可以坐回去，缺点是人多坐车兜里的就要吃灰。德钦方向是suv，我们六个人挤进一个suv，前面坐四人，后面尾箱坐两人。也还好不算难受，不用吃灰。缺点是因为塌方，中间要下车走过滑坡体换另外的车，换两次。建议，如果是强驴，可以上下都徒步，时间估计需要5-6小时（连拍照）也可以徒步上去，回程坐车下来，这样比较节约体力和时间。德钦方向乘车联系电话15096403775。我听小喇叭记录的。是对的。对于老人或体力不好的。就坐车上去，或者来回坐车。50一个人也不贵。值的。当然，如果不是很熟悉建议找好的向导，安全省心。但一定注意‼️不管徒步上山下山一定要带登山杖。来回坐车无所谓。以上就是现在爬孔雀山的情况！#徒步丈量世界 #孔雀山 #孔雀山徒步#孔雀山徒步攻略#徒步徒步起点

104. 醉美云南云南孔雀山：位于云南省贡山县与德钦县的交界处，是横断山脉的一部分，因山形仿若一只展翅欲飞的孔雀而得名。它山势南北走向，分隔了澜沧江与怒江，也是迪庆州和怒江州的分界线。孔雀山顶有天心十二湖，垭口海拔3882米，是雨崩徒步路线的一部分，在这里可以俯瞰孔雀山与神湖相映的美景，还能观赏梅里雪山全景。#原创视频 #神奇大自然 #我的摄影日记 #日落金山

105. 德贡公路—孔雀山可以说是东方的多洛米蒂山了，高山、湖泊、草甸、野花... 所有关于秘境的想象，都有了具象的画面！原图直出，实景比照片震撼孔雀山耸立在德贡公路（老路）德钦和贡山的交界处。因仿若一只展翅欲飞的孔雀而得名。孔雀山山势南北走向，分隔了澜沧江与怒江；也以己为界，界开了迪庆和怒江两州。#治愈系风景 #感受大自然的鬼斧神工 #户外爬山徒步 #旅行推荐官 #每一帧都是壁纸

106. 现在的孔雀山封神。攻略 ❗️导航孔雀山隧道，隧道入口不远处左转上孔雀山垭口，冬季路上会有积雪结冰，需要开四驱车，带上防滑链哦，贡山上孔雀山垭口的路封了。徒步入口在垭口附近，车可以停在垭口，小环线十二湖徒步路程大概3-4km，往返耗时3-4小时左右，爬升100-200米左右，大环线8-9km，耗时5-6小时，大环线人比较少，建议提前加载好地图，大环线能看到梅里雪山。孔雀山基本没有手机信号风大的时候注意头部保暖 #孔雀山徒步 #香格里拉徒步 #贡山 #雪山 #碧罗雪山

107. 2月9号孔雀山实况 .D1：香格里拉出发🚗——白茫雪山🏔️——飞来寺观景台 D2:飞来寺观景台🚗——孔雀山🏔️——香格里拉行程详细内容第一天香格里拉出发🚗，早上8:30至9:00左右出发，12:00左右在奔孜栏吃个午餐🍚，在往白马雪山出发，下午1:30左右抵达白马雪山U型谷🏔️徒步路线全程4.6公里，累计爬升600左右，全程徒步时间三个小时大概下午5:30左右结束徒步，接下乘车🚗抵达飞来寺打开6:30左右到达，结束一天的行程经过的景区景点：纳帕海观景台，红军长征纪念博物馆，长江第一湾💦，白马雪山观景台🏔️ 第二天早上看完梅里雪山日照金山⛰️，8:30左右出发，车程两个小时左右11:30到达孔雀山亚口🦚从孔雀山哑口开始徒步全程徒步4.8公里也可以选择9.8公里的长线根据天气状况和身体状况来选择4.8公里的徒步路线，全程徒步两个小时左右，9.8公里的全程徒步四个小时，大概下午4:00左右结束孔雀山徒步，孔雀山徒步结束后再乘车🚗返回香格里拉晚上7:30左右到达香格里拉结束两天的行程

108. ⛰️云南｜孔雀山一日徒步攻略“云南小瑞士”

109. 露营是成年人的“暂停键”｜孔雀山

110. 孔雀山＋南极洛徒步行程第一天：香格里拉—月亮湾—白马雪山—梅里雪山观景台—孔雀山—迪麻洛客栈入住第二天：迪麻洛（乘坐越野车进徒步点，1小30分钟车程）—废弃矿山开启徒步模式，海拔3500左右—高山草甸—4600垭口（全程上坡用时3小时）—乱石路—垭口—5号湖（全程下坡）原路返回3小时到达4600垭口 —全程下坡回到停车点总是1小时30分钟左右—乘坐越野车反回飞来寺第三天：飞来寺看梅里雪山日照金山—反回香格里拉行程结束

111. 雨崩徒步：雨崩内转徒步加孔雀山徒步7天6晚活动.

112. 孔雀山两天一夜《具体行程》早上9:30，从独克宗古城出发，打卡贺龙桥，金沙江大弯，徒步白芒雪山U型谷，徒步往返5km左右用时2个小时左右，雾浓顶一棵树，住飞来寺 ②看梅里雪山日照金山，8点半出发，孔雀山天心十二湖徒步，10点半左右开始徒步，徒步4-5km用时3-4h，两点左右结束徒步，返回直达香格里拉（8点左右到）。 #徒步旅行户外 #风景都在路上 #户外打卡香格里拉 #孔雀山徒步

113. 【校友之家科普户外】2月18-23日（春节假期）孔雀山/念湖/撒玛坝梯田人字桥/版纳章朗古寨/虎跳峡盐马古道/贝加尔湖/尼泊尔-2026250

114. 孔雀山🏔️｜喜欢徒步的小白有福啦。冬天的孔雀山你永远可以相信雪后的孔雀山更宁静和壮观!沿着蜿蜒山路开启徒步，一路从不同的角度欣赏孔雀山。免费攻略来啦 🚗车程约6️⃣h 徒步约5️⃣km 海拔3800-4400 1️⃣凌晨四点半接你出发啦~{香格里拉市区/古城附近酒店或民宿} 2️⃣凌晨六点到达白马雪山欣赏星空 3️⃣凌晨7:30到达雾浓顶观景台欣赏梅里雪山日照金山 4️⃣早上8:30左右出发孔雀山啦~{早点可在梅里雪山观景台食用} 5️⃣上午10:30左右开始徒步孔雀山{因封路，徒步来回10公里左右} 6️⃣下午4:30左右开始返程回香格里拉{大概在晚上 8点左右结束行程} 注意事项!：冬季会有积雪结冰，谨慎驾驶。徒步手机没信号。注意事项：山路18弯晕车的小伙伴请随身携带晕车药 🏕装备：防滑、防水鞋（主要防水防滑、不磨脚）速干衣抓绒冲锋衣防晒帽（最好带帽子可以防晒挡雨）、毛线帽、口罩、保暖手套。准备防晒面罩、墨镜🕶（凹造型好看哈哈哈） 🥯干粮：面包矿泉水可乐（2-3瓶水）士力架或巧克力（可补充能量的食物）#孔雀山 #孔雀山徒步 #孔雀山向导 #孔雀山垭口

115. plog｜职场人周末极限出游，孔雀山徒步攻略⛰️

116. 孔雀山📍徒步每天组队出发要去滴滴。！孔雀山一日游:咱们的行程是凌晨3点半出发途中5点左右在白马雪山观看星空然后7点左右到达梅里雪山(雾浓顶观景台)观看日照金山，吃早点，看完之后(7:40左右)出发孔雀山车程1个半-2个小时到达徒步起点(孔雀山) 徒步大概4小时左右，完后返回香格里拉市区(独克宗古城)

117. 第十三届三峡红叶徒步节 | 用脚步丈量长江三峡，360°观三峡全景

118. 云南十佳徒步路线从新手到高手总有一条合你意

119. 🔥 虎跳峡+雨崩+孔雀山|5—8天走完。1️⃣ 虎跳峡：世界级峡谷徒步，悬崖与金沙江的震撼对话 2️⃣ 雨崩：“不去天堂，就去雨崩”，神瀑冰湖洗涤心灵 3️⃣ 孔雀山：鲜为人知的绝美垭口，雪山湖泊环绕的秘境 ⚠️ 难度与准备难度等级：★★★ 适合人群：徒步小白有高海拔徒步经验体能优秀的户外爱好者必备装备： ✅ 高帮防水徒步鞋 ✅ 防风冲锋衣裤+保暖层 ✅ 登山杖（双杖）、头灯 ✅ 睡袋（舒适温标-10℃）、防潮垫 ✅ 高原药品、防晒霜、墨镜 #徒步 #虎跳峡 #雨崩 #孔雀山 #我的徒步日记

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孔雀山 vs 云屏三峡？68位徒步者真实体验告诉你答案

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