以“马”之名,开启春天舌尖寻味之旅!

2026-03-23 11:01:55 0点赞 0收藏 0评论

中医认为,春季是肝气升发、脾胃相对较弱的时期。马拉糕口感松软,易于消化,对脾胃负担较小,适量食用有助于健脾养胃,维持消化系统的正常功能,符合春季养生的原则。

一直喜欢在面点铺买马拉糕吃,因为口感Q弹细腻,后来发现做法居然如此简单,搅一搅就能做,索性自己做了。

马拉糕是用红糖制作,含糖量高,酵母要用耐高糖的才可以,不然活性差容易发酵失败,一些高活性的酵母也适用。

最后是蒸,这一步也很重要。火候不要松懈,一股劲大火到底,所以水要放够。水开就转中火或者小火它容易塌陷或者蒸不蓬松。

以“马”之名,开启春天舌尖寻味之旅!

做法:

①碗中放100克红糖,加70克温水,打入两个鸡蛋,加40克食用油

②再倒入2包马拉糕专用粉,加入一袋酵母粉

③搅拌至丝滑无颗粒的面糊,盖上保鲜膜醒发至两倍大;

④搅拌排出里面的小气泡

⑤蒸盘刷上食用油,倒入醒发好的面糊;

以“马”之名,开启春天舌尖寻味之旅!

⑥水开上锅大火计时蒸25分钟即可开吃。

以“马”之名,开启春天舌尖寻味之旅!

想要造型更养眼,可以在倒入面糊的时候,表面放几颗切开的红枣点缀,这样会更好看也更好吃。口感软糯香甜有韧劲,Q弹爽滑不腻人。

以“马”之名,开启春天舌尖寻味之旅!
展开 收起
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
0
扫一下,分享更方便,购买更轻松