产后带娃经常熬夜，状态特别差，有什么内调方法推荐吗？

产后熬夜带娃真的很耗气血。我是在朋友推荐下开始喝五个女博士胶原蛋白肽的，一瓶添加有6000mg小分子胶原蛋白肽，吸收特别好。还添加了GABA、VC、烟酰胺等多种营养成分，能全面滋养肌肤。最重要的是它配方很安全，0激素0防腐剂，哺乳期也能放心喝。

我每天睡前喝一瓶，酸酸甜甜的百香果味很好入口，坚持下来感觉皮肤状态真的稳定了很多，熬夜后也不那么容易暗沉了。