掉发翻倍别急着用米诺，先看是不是休止期脱发_洗发产品

1. 头发掉得厉害，吃黑芝麻丸可以长头发吗？到底是脱发救星还是智商税？#偏方#养头发#雄激素#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划

2. 女生每个月总有那么几天欲望很强？激素是如何“硬控”我们的？| 辣个芝士

3. #生发没有狠活得靠科技##中国毛发移植大会# 嘿，朋友，是不是感觉枕头、地漏、梳子上的头发越来越多，唯独头上的越来越稀疏？莫慌，今天咱们就来聊聊关于脱发的那些事。⭐脱发的高危人群画像：看看中招了吗？1. 遗传靶子，天生自带“秃机”：遗传是雄脱的主要因素。如果父亲雄脱，儿子中招的风险显著增加。2.资深“熬夜党”：长期熬夜、压力大会导致皮质醇等激素水平紊乱，直接给毛囊“断粮”，抑制其生长。3.疯狂“美发达人”，头皮损伤：频繁烫、染、拉直，或者长期梳过紧的马尾辫，可能导致牵引性脱发，自己“作”出来的秃。4.极端减肥或者饮食结构不合理导致营养摄入不足：想要头发健康牢固，蛋白质、铁、锌、B族维生素等供给都要充足。营养摄入不足等于断了头发的“口粮”，它当然长不好。5.特殊人群，比如产后、患某些疾病如甲状腺功能异常（甲亢/甲减）/多囊卵巢综合征等也会导致脱发。⭐如何应对脱发危机，千瓦别被谣言牵着鼻子跑！1.找到自己脱发的原因，看清对手再出招。如果是熬夜导致的就避免熬夜；由于营养素缺乏导致的就把营养素补充起来……让自己远离上文提到的高危脱发风险（躺枪基因彩票的，只能更加精心照料现有的头发，出现“秃”机，遵医嘱治疗）。2.认清脱发类型，记住黄金法则：看医生！医生会通过毛囊检测等手段，帮你确定脱发类型，对症下药。毕竟脱发也分“门派”，比如常见的雄激素性秃发、休止期脱发等，对付它们的方法天差地别。3.不要错误判断，误把生理性脱发（正常代谢）当成病例性脱发，徒增焦虑和烦恼。头发拥有自然的生长周期，每天脱落50-100根头发属正常现象，若未超此范围且无发量稀疏、局部秃斑、发际线明显后移的情况，无需焦虑。⭐呵护头发健康，值得被认真对待！评论区留下你的‘头等大事’，咱们一起见招拆招！

4. 说实话，我脱发也挺严重的…… 还记得考研的那一年，真的是每天两三百根头发…… 包括现在我摸摸头顶都在感慨头发越来越少了，每次化妆的时候都得自嘲地跟化妆师感慨一下。---❶ 外公秃，你也会秃吗？脱发这个情况它是有很大的遗传因素，像我舅舅，还有我外公就很明显脱发，但是也不只是来自妈妈这边。实际上50岁的男性当中，就有一半会出现明显脱发；80岁的话，这个比例能达到80%；而且40多岁，大概1/4的女性头发也是会变稀疏的。雄性激素脱发，它的核心机制实际上是毛囊对雄激素敏感，这个就属于激素和遗传相关的问题了。所以要想应对它，就得关注你的毛囊和DHT。---❷ 什么是雄激素性脱发 (AGA)？雄脱典型的就是前额的发际线后移，还有头顶稀疏，其他部位头发正常。罪魁祸首是一种叫做双氢睾酮的激素——DHT。DHT之于毛囊，就好像树上的虫害一样，会让你的毛囊逐渐枯萎、萎缩。你的毛囊反复受到DHT的刺激，生长期变短，毛发就会越长越细软，最后变成绒毛了，进而消失。---❸ 国际公认的“两架马车”基本来说有两个原理：一个就是阻止敌人，把敌人抵挡住；另一个是找来援兵，直接刺激毛囊生长。前者的代表是非那雄胺，后者的代表是米诺地尔。---阻断DHT的非那雄胺非那雄胺是一种针对男性雄脱的特效药，用于脱发是每天一片1毫克，可以阻断5-α-还原酶，把体内的DHT水平降低70%，替毛囊挡下了大部分的激素攻击，从而延缓脱发的进程，还能让细软的头发重新变粗变密。一般来说，中早期脱发的男性口服非那雄胺，6～12个月脱发开始停止，部分毛发可能有逐渐恢复。但是它也很难直接让你头发长出来，重点还是让你减少脱发，更像是一个“护发”药。很多人还在意的是非那雄胺导致性欲减退、勃起功能障碍。大多数人服用还是安全的，反正我身边的男性朋友是没有一个人承认自己吃药后有副作用的……当然，真的假的不知道了，咱们还是得看大样本的报告。目前来看出现性欲或功能下降的比例不到2%。值得一提的是，现在还有一种新的方案：外用非那雄胺，特别适合那些担心口服副作用的。研究显示，外用制剂在头皮局部就可以降低70%的DHT水平，而且最终效果不差于口服的，但同时进入血液的药量可以大大地减少，外用组的血浆非那雄胺浓度，仅为口服1mg组的约1/100。因此这种制剂方案也是很适合尝试的。---给毛囊的援兵：米诺地尔要想拯救毛囊，除了防守还得进攻，那就要提及米诺地尔了。这个东西也是用于雄脱的明星药，最早是治疗高血压的口服药，结果患者意外发现身上的汗毛变浓密了，后来才开发出了外用的版本。它用来治疗脱发，可以增加局部的血液和供氧，延长毛囊的生长期。一定要注意，这个东西用的时候不是往头发上抹，是要接触头皮，也不是只涂抹到掉头发的部位，具体注意看说明书。刚开始用的头几周，有些人可能掉发还会增多，这是毛囊加速进入生长期的正常现象，还是得坚持用下去。一般来说，连续使用4～6个月，就可以观察到明显的效果了。总体还是提醒大家，治疗一定要赶早别赶晚。一旦发展到后期，大片毛囊已经彻底萎缩，目前就没有什么药能够有效地让你光秃的头皮长出新头发了。另外，均衡的营养也是头发生长的基础，尤其是女性患者要预防缺铁性贫血，否则也会导致脱发。日常也要保证蛋白质等营养，包括甲状腺的状态也会影响到头发。至于其他的什么生物素、某种B族维生素能够逆转脱发的说法都不靠谱。#生发没有狠活得靠科技##中国毛发移植大会#

5. #生发没有狠活得靠科技##中国毛发移植大会# 发际线后移、头顶头发逐渐变得稀疏，这其实是最常见的一种脱发类型——雄性激素脱发，简称“雄脱”。它不是什么“不治之症”，而是一种有明确原因和应对方法的生理现象。1. 什么是雄脱？元凶是谁？雄脱的根本原因，是遗传基因和雄激素的共同作用。我们体内有一种叫做“双氢睾酮”（DHT）的雄激素，它是由睾酮在一种“5α还原酶”的作用下转化而来的。对于携带了“脱发基因”的人来说，他们头顶和前额的毛囊天生就对DHT特别敏感。DHT会持续攻击这些毛囊，导致毛囊逐渐萎缩、变小。这样一来，长出来的头发就会从粗壮的健康毛发，变得越来越细、越来越软，生长周期也变短，最终毛囊完全闭合，就不再长出头发了。所以，雄脱的本质，不是头发“掉”多了，而是毛囊在DHT的影响下“长”不出健康的头发了。2. 雄脱有哪些典型的表现？雄脱的发生和发展通常是有规律可循的：男性：最常见的两种模式是“M型”，即从前额两侧开始后退，形成类似字母“M”的发际线；以及“O型”，即从头顶开始稀疏，逐渐扩大，俗称“地中海”。很多人是这两种模式的结合。女性：女性的雄脱通常表现得更为温和，一般不会出现发际线大片后退，而是表现为头顶发缝逐渐变宽，整体头发密度降低，但很少会完全秃光。3. 雄脱可以治疗吗？答案是肯定的。关键在于“早发现、早干预、坚持治疗”。目前，全球范围内公认有效的治疗方法主要有两种：用药&手术，口服药能从源头抑制脱发，外用药刺激毛囊生长，而植发手术则通过移植健康毛囊改善外观，但通常需配合药物以维持效果。4. 日常需要注意什么？保持耐心：毛囊的健康恢复是一个漫长的过程，任何治疗都需要至少3-6个月才能看到初步效果，坚持1-2年效果会更稳定。管理预期：治疗的目标是“改善、维持、减缓进展”，让脱发情况不再恶化，并尽可能恢复部分头发。想要完全恢复到脱发前的密度是非常困难的。科学看待：不要轻信三无偏方或昂贵的“生发神器”，它们大多没有经过科学验证。最可靠的做法是咨询皮肤科医生，获得专业的诊断和治疗方案。总而言之，雄脱是一种常见的、可管理的生理状况。了解它、正视它，并用科学的方法去应对，才是最理智的选择。

6. #为什么头发说走就走#科普一下，雄脱不是男生专属！女生也会中招✅判断要点：①家族有脱发史 ②头顶发缝逐年变宽 ③头发细软易掉，洗头梳头一把抓✅为啥中招：遗传+激素波动（熬夜/压力/产后）都会诱发✅应对办法：少熬夜控糖油，别频繁烫染拉扯；严重及时就医，别自己瞎用药✅一句话总结：雄脱早防早控，拖越久毛囊越难救

7. 为啥啊？头上哗哗脱发，体毛却蹭蹭长？

8. 脱发的原因终于找到了！这种情况是身体发出的求救信号，进来看是不是你

9. 关于雄激素性脱发，这些常见问题请务必了解#男性#好兄弟#脱发#雄激素性脱发#抖出健康知识宝藏

10. 伍子胥一夜白头，果然是真的。人在遇到突发应急事件，过度担忧焦虑时引发强烈的“应激状态”，身体会分泌大量皮质醇等激素。这种急性应激已被证实可以促使毛囊提前从生长期进入休止期（休止期脱发），并可能影响黑色素干细胞的功能，导致白发。

11. 每天掉头发到底要不要管 #健康科普#掉发#抖出健康知识宝藏#头发#健康科普破圈计划

12. 头发掉的多、油得快，请做好这关键三点#雄激素性脱发 #男性型脱发 #女性型脱发 #抖出健康知识宝藏 #医学科普

13. 女性脱发也是雄激素惹的祸?能用米诺地尔吗? #脱发 #产后脱发 #女性脱发

14. 发际线后移？头顶变稀？别只知道怪熬夜！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #涨知识 #医学科普

15. 来说说米诺地尔是怎么生发的？对什么人有用？要注意什么？停用之后会怎么样？狂脱期又是什么？…一次讲清楚！米诺地尔（Minoxidil）最早用于治疗高血压，后来发现它的副作用之一是促进毛发生长，后来遂被开发成治疗脱发的药物，被批准用于治疗男性和女性脱发，也是目前少数被科学验证有效的外用生发药物之一。米诺地尔生发的原理主要这几个。✅首先是促进血液循环，米诺地尔能扩张血管，使血流增加，从而提高头皮局部的血液循环。血液流量的增加有助于毛囊获得更多的氧气和营养，刺激毛囊活性。毛囊的血液供应改善可以延长毛囊的生长期（即生发周期中的“生长期”），使头发在头皮上停留更长时间，并变得更粗、更长。✅其次延长毛囊的生长期，毛发的生长周期包括生长期、退行期和休止期。米诺地尔可以延长毛囊的生长期，减少休止期的毛囊数量。通过缩短休止期和退行期，米诺地尔能使更多的毛囊处于生长期，从而使头发数量增加。✅再是促进毛囊细胞增殖，米诺地尔对毛囊细胞有一定的增殖促进作用，有助于新毛发的生长。它还可以刺激毛囊周围的角质细胞增生，促进头皮组织更新和修复，为毛发生长创造更适宜的环境。✅而且米诺地尔生发被认为与毛囊细胞膜上的钾离子通道有关。它可能通过激活这些通道，调节毛囊细胞内的钾离子平衡，改善细胞功能，刺激毛发再生。钾离子通道的激活会进一步促进毛囊的生长周期，帮助毛囊恢复活力。米诺地尔通常在持续使用4-6个月后才能看到显著效果。✅很多人说的狂脱期，其实是使用初期米诺地尔将进入休止期的毛发更快地排出，以便新的毛发进入生长期。✅脱发会有一个根本原因，可能是先天原因比如遗传，或者是后天原因比如压力大，焦虑，或者是不良生活习惯比如作息不规律饮食不健康等。如果是后天原因，使用米诺地儿一段时间之后缓解焦虑压力变小，逐渐改变不良生活习惯，改善作息饮食，可以从天天使用变成两天一次再到三天一次，这样循序渐进停药。但如果是遗传脱发，停止使用米诺地尔后，米诺效果会逐渐消退，脱发现象会继续出现，因此需要长期使用。✅最后，米诺地尔对于毛囊已经完全萎缩或闭合的情况，效果有限。

16. 【常见的脱发类型有哪些？】1.雄性激素脱发（脂溢性脱发）约占脱发疾病的50%，是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。男女均会发生，与遗传因素、雄激素等有关。男性表现为前额发际后移和头顶部毛发进行性减少、变细，女性主要表现为头顶部毛发进行性减少、变细。2.斑秃是一种突然发生的脱发疾病，可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率无明显差异。皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发斑，在斑秃皮损边缘常可见“感叹号”样毛发。头发全部或几乎全部脱落，称为全秃。3.休止期脱发通常是由于身体发生重大应激变化，如患流行性疾病、分娩、节食等因素引起。临床表现为弥漫性头发脱落，但很少累及50%以上的头皮毛发，梳头或洗头时头发脱落增加，多为暂时性头发稀疏。4.瘢痕性脱发是由多种原因造成头皮瘢痕形成、毛囊被破坏、毛发不再生长的永久性脱发。红斑狼疮、扁平苔藓、脱发性毛囊炎等是其最常见的原因。（来源：北京清华长庚医院）

17. 每天梳头掉一把，洗头掉一撮？#中国毛发移植大会##国民医生说# 先别慌，每天掉50-100根头发其实是正常新陈代谢。但如果掉发量持续超过100根，或发量明显变少，就要重视了。脱发主要分两大类：生理性脱发：如自然脱发、季节性脱发、产后脱发等，通常能自行恢复。病理性脱发：需要干预，常见的有雄激素性脱发（与遗传、熬夜、压力大有关）和斑秃（常因精神因素引发）。营养不均、过度烫染、扎头发过紧也是常见诱因。简单自查与应对：保证睡眠、均衡饮食（多吃蛋白质、坚果类）、学会减压是关键。若脱发严重，建议及时就医排查原因。医视频的微博视频

18. 又一治疗脱发药物获批，外用不再只有米诺地尔

19. 原来脱发真正的原因不是熬夜，而是它#脱发 #熬夜 #抖出健康知识宝藏

20. 早秃预警：这3类人更易脱发，及早干预是关键！#生发 #脱发 #雄激素性脱发

21. #生发没有狠活得靠科技##中国毛发移植大会# 说到雄激素性脱发，我们妇产科也有一种病会发生雄脱，就是多囊卵巢综合征。如果把我们的头发看作一块庄稼地，那么雄激素就像是地里“疯长”的杂草。多囊卵巢综合征（PCOS）的患者，体内雄激素水平往往偏高，或者身体对雄激素过于敏感。这股“雄风”作用于头皮毛囊，就会使毛囊慢慢萎缩，头发逐渐变细、变软，最终脱落。这种脱发通常有其鲜明特点：头顶和发际线部位的头发变得稀疏，但不会像男性那样出现“地中海”或明显的“M型”发际线，而是整体发量减少，发缝变宽。它常常与PCOS的其他表现结伴而来，比如月经不规律、体重难以控制、皮肤油腻、痘痘频发，或者唇周、乳晕等处毛发过多。所以，当一位女性出现越来越严重的脱发，并伴有上述情况时，就不能仅仅归咎于熬夜或压力，而要警惕是不是PCOS在作祟。那该怎么办呢？第一步，也是最重要的一步，是去正规医院的妇科就诊。通过医生评估和必要的检查来明确诊断。一旦确诊，治疗PCOS本身就是治“本”。医生会通过生活方式干预（如健康饮食、规律运动）和药物来调整您体内的激素水平。当“雄风”减弱，头皮环境改善了，脱发问题自然能得到缓解。请记住，这个过程需要耐心，头发的生长周期较长，治疗效果通常需要数月才能显现。切勿自行滥用生发产品，找准病因，对症下药，才能从根源上拯救你的发际线。作者：妇产科的陈大夫介绍：三甲医院妇产科医生、医学科普作者版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。网页链接

22. 你秃顶可能是因为太“聪明”？这些脱发真相你知道几个… #脱发 #秃顶 #雄脱 #冷知识 #抖出健康知识宝藏

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24. 三星新形态三折叠三星Galaxy Z TriFold 详细体验

25. halo大家👋 第10086次为你们展示我近两年最爱的洗发水，没有之一☝🏻 曾经的自己：熬夜，压力大，心事重...掉发巨猛！每次洗完澡，我家阿姨都会说：“亲~咱家卫生间全是你的头发...”最严重的时候，空气净化器中的掉发甚至比猫毛还多！....逐渐，发缝变宽，越来越稀疏...中间也试了蛮多防脱育发的产品，甚至还有植发机构来找我，但都无果...直到被同为宝妈的姐姐推荐了瓶EHD防脱洗发水（真的非常感谢她！）就这么用到了现在，差不多两年多了，中间没有换过别的，效果嘛，分阶段！给你们细说一下✅前期：能明显发现掉发减少了，尤其是洗完头，之前一捋一大半，现在只掉寥寥几根✅中期：掉发持续减少，全天掉发不超过15根（正常掉发量）✅后期：摸着头顶，发丝厚实了不少，做大光明的造型还特显发量这么见效，我还以为是不是加了啥化学成分呢，后面去看了看，有吡哆素（维生素b6），侧柏叶，何首乌，当归，苦参...以及它是0矿油，0激素，0重金属，没有添加乱七八糟的东西，宝妈也可以放心用~总之，这些成分能好好养护毛囊，从根本改善脱发问题洗感也不错，淡黄色啫喱质地，轻轻一搓就有很多泡沫，同时很好冲洗，洗完头发很舒适，不干涩，发丝又顺又亮超蓬松！高颅顶轻轻松松~每次洗头都有种安心又清爽的感觉～有时候忙起来两三天不洗也是干爽不出油的跟我以前一样有“脱发焦虑”的速速看过来👀👏🏼 尤其是产后脱发严重的麻麻们，千万不要错过这个EHD防脱洗发水，我们的头发真的可以越洗越有，养成“发量富人”一点也不难~~ 哦对~它的香味也挺好闻的~是我喜欢的淡淡的木质花香现在每次洗头都忍不住感慨发量多了，状态都能跟着变好，拍起照来也自信了不少哈哈💃🏻不管是熬夜脱发、产后掉发还是发缝宽的姐妹就不要等啦！看看我用了多少瓶就知道它有多好使啦！~

26. 洗头一掉一把？熬夜、压力大只是诱因，核心是雄性激素在“搞鬼” 不踩坑的防脱攻略+日常护理重点，看完再也不用为脱发焦虑啦！#雄性激素脱发 #防脱发 #DHT脱发 #抖出健康知识宝藏

27. #生发没有狠活得靠科技##中国毛发移植大会# 哪些人是秃头小宝贝喜欢关顾的人群呢！有脱发家族遗传史的人：尤其是雄激素性脱发（最常见类型），遗传因素占主导，若父母或祖辈有脱发情况，子女概率显著更高，所以，你有这个基因吗？精神压力过大或长期焦虑的人：长期压力会导致“休止期脱发”，使大量头发提前进入脱落阶段；极端压力还可能诱发“斑秃”（自身免疫性脱发），放下压力，拯救头发！有基础疾病或特定健康问题的人：自身免疫病：如斑秃、甲状腺功能亢进/减退营养缺乏：缺乏蛋白质、铁（贫血）、锌、维生素B族等，会影响头发生长不良生活习惯者：频繁烫染、牵拉头发（如扎过紧的辫子），会损伤毛囊和毛鳞片，导致“牵拉性脱发”或化学性脱发长期熬夜、吸烟、酗酒，会影响身体代谢和血液循环，间接导致脱发

28. 脱发不止是掉头发，发丝变软变细也是脱发的前兆，因为意味着头皮上很多毛囊都进入潜伏期和休止期，也就是毛囊活性变差了，甚至不怎么长新的头发了，缺铁性贫血、压力过大和熬夜都是常见原因，这种情况最好的改善方式就是鱼油+补铁剂+米诺地尔+头皮cgf一起上，并且一定要勤洗头，出油会让脱发变得更严重。再就是坚持梳头皮，增加血供以后头发丝会变粗变硬，会更加不容易掉头发的。

29. “我秃了，我也变强了”——这句玩笑话背后，藏着雄脱的秘密

30. #生发没有狠活得靠科技##中国毛发移植大会#讲真...生发这块至少在医药层面已经很成熟了，排除那些营销性质远大于实际效果的“狠活”，防脱生发的“科技”基本都是久经考验的正经科技...了解一下非那雄胺——5-α还原酶抑制剂，主要通过抑制体内的II型5α-还原酶，阻止睾酮转化为活性更强的双氢睾酮（DHT）来发挥作用。而DHT正是攻击毛囊使其萎缩、让毛发变细变软脱落的“罪魁祸首”之一。非那雄胺通过降低毛囊处的DHT水平，可以有效逆转毛囊微小化。非那雄胺的发明历史是相当戏剧化的...其用于治疗雄激素型脱发完全是个“美丽的意外”...正好切中“无心插柳柳成荫”这句话——70年代，科学家在研究一种罕见的5α-还原酶遗传缺陷疾病时，发现DHT（双氢睾酮）对前列腺发育和脱发有重要影响。而这个药在1992年正式上市时，是用来治疗良性前列腺增生的...当时很多服药病人报告了“毛发增多”的“副作用”...很多五六十岁饱受前列腺问题困扰的中年大叔，用药后意外“头顶回春”，头发变浓密了！科研人员敏锐地察觉到这个“副作用”的商业价值，随即研发转向，往脱发领域进行探索。于是在1997年，1mg剂型的非那雄胺Propecia获批上市，成为了首款经FDA批准用于治疗雄脱的口服药物。随后2004年，非那雄胺在国内获批上市。目前，非那雄胺的主流用法是——5mg剂量用于治疗和控制良性前列腺增生，改善排尿症状、降低急性尿潴留风险；1mg剂型则用于治疗男性雄激素型脱发，促使毛发生长，防止继续脱发。注意！非那雄胺仅能用于男性雄脱患者，女性（尤其是孕妇）和儿童是禁用的。同时，作为口服处方药，非那雄胺必须遵医嘱、在医生的指导下使用（存在性欲减退、皮疹、瘙痒等潜在副作用）。另外，脱发尤其是雄激素型脱发的治疗一定是个漫长的过程...需要长期服药，定期（如每3-6个月）复诊，让医生评估疗效和监测可能的副作用。很多人慑于副作用或者沮丧于一时的效果不佳，就用几天自行停药...这种“三天打鱼两天晒网”的心态肯定是搞不定脱发的...相信科学，相信医生，坚持合理科学用药！

31. 洗头掉一把？先分清真假掉发再救！✅假性掉发：每天掉发不超过 100 根（洗头或梳头时偶尔增多属正常），发缝宽度、整体发量肉眼看没变化，更多是“心理焦虑放大效应”在作祟。常见诱因：换季影响、情绪压力大、过度关注掉发问题。 ✅真性掉发：连续 1-3 个月每天掉发超过100根，发缝明显变宽、头发肉眼可见变稀疏，通过头皮检测能发现毛发粗细不均、存在空毛孔。常见诱因：雄脱、产后、营养不均衡或身体疾病问题...#国民医生说##我的防护手册##中国毛发移植大会#

32. 脱发常用药物原理大揭秘，科学用药不踩坑 #中国毛发移植大会# 聚焦脱发治疗核心，今天为大家拆解米诺地尔、非那雄胺等常用药物的作用原理，帮你读懂科学护发的底层逻辑！米诺地尔是临床常用的外用促毛发生长药物，核心原理是扩张毛囊周围微血管，让毛囊获得更充足的氧气与营养供给，同时激活处于休止期的毛囊，延长毛发生长期，从而让细软的头发变粗、变密，适用于雄激素性秃发、斑秃等多种脱发类型。非那雄胺作为口服药物，作用机制是抑制5α-还原酶活性——这种酶会将体内睾酮转化为导致毛囊萎缩的二氢睾酮（DHT），通过阻断这一过程，减少DHT对毛囊的损伤，从根源延缓脱发、促进头发生长，主要适用于男性雄激素性秃发。而外用非那雄胺喷雾剂则兼顾了疗效与便捷性，原理与口服剂型一致，但通过局部给药直接作用于头皮，减少了全身吸收带来的潜在影响，为不耐受口服药物或追求更安全用药方式的人群，开启了脱发治疗新路径。科学用药是脱发治疗的关键，了解药物原理才能更好地匹配自身需求#微博热点优质创作计划#

33. 生活越好，头发越少？医生揭露年轻人都踩过的生发陷阱熬夜、外卖、用错洗发水…你的头发就是这样没的！真正有效的生发方法有“段位”，搞清轻重缓急，告别无效折腾！ #脱发 #生发 #防脱生发 #掉发 #中胚层疗法

34. 为什么现在生活越来越好，但我们头发却越来越少了？#脱发#雄秃#健康科普#医学健康科普

35. #颜值焦虑大多从头开始#咱就是说，是这样的…相信看了我最近购物开箱视频的小侠女们都知道，双十一完毕，我的卫生间也快成防脱产品展销会了！生发液、精华、各种防脱洗发水…产后脱发都没让我焦虑，现在工作压力大到脱发愣是让我焦虑了…把头发往手里一攥明显感觉少了1/4 我现在都不敢碰头发，生怕再掉两根防脱发的号角必须吹响了，再不吹响我真怕来不及了～ball ball了别再走失啦

36. #年轻人的头发去哪了#脱发不再是中老年人的专属困扰，越来越多年轻人早早加入护发大战。想要避免秀发过早脱落，需从日常细节入手，结合专业医疗建议科学防护，重点做好以下三方面。头发的健康离不开关键营养素的支撑。北京协和医院皮肤科建议，年轻人应保证蛋白质 + 微量元素双充足。每日摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，为头发生长提供原料。同时多吃菠菜、黑芝麻、核桃等富含铁、锌、维生素 B 族的食物，这些成分能改善毛囊供血，减少因营养缺乏导致的休止期脱发。需注意避免长期高糖、高油饮食，临床研究表明，这类饮食会刺激皮脂腺过度分泌，堵塞毛囊，加重脱发。中华医学会皮肤性病学分会指出，长期熬夜（凌晨 1 点后入睡）会打乱内分泌，导致雄激素水平波动，诱发雄激素性脱发，建议每天保证 7-8 小时睡眠，且尽量在 23 点前入睡。此外，压力过大也是脱发诱因，可通过运动、冥想等方式减压；梳头时选择宽齿木梳，避免用力拉扯，洗头时水温控制在 37℃左右，减少对头皮的刺激。必须警惕过度洗染烫发的危害。中国医科大学附属第一医院皮肤科提醒，频繁使用碱性强的洗发水会破坏头皮屏障，建议根据发质选择温和的洗发产品，油性头发每周洗 2-3 次即可，干性头发 1-2 次为宜。烫染剂中的氨、过氧化氢等成分会损伤毛鳞片，导致头发断裂、脱落，建议每年烫染不超过 2 次，且两次间隔至少 3 个月，烫染后及时使用滋养型发膜修复。头发的健康是身体状态的晴雨表，年轻人若出现持续 3 个月以上、每日脱发超 100 根的情况，需及时到正规医院皮肤科就诊，排查甲状腺疾病、脂溢性皮炎等潜在问题，切勿盲目使用偏方。#秒懂热点就用智搜# 年轻人的头发去哪了

37. #生发没有狠活得靠科技#现在越来越多的人也深受脱发困扰，头发在梳子上，在枕头上，在地板上就是不在头上。引起脱发的原因很多，常见的主要有脂溢性脱发、生理性脱发、病理性脱发、产后脱发以及发质受损所致的脱发等等。作为最常见的脂溢性脱发，又名雄激素性脱发（AGA），是一种雄激素代谢异常引起的脱发，在脱发人群中占比高达90%。我国最新的流行病学调查显示，雄激素性脱发在我国男性的患病率是21.3%，女性患病率是6.0%临床表现上，男女有些区别:1.男性表现为发际线变高，两额角后退，头顶部头发稀疏；2.女性表现为头顶发毛变稀，但发际线并不后移。雄激素导致脱发的终极杀手是源自于雄激素里的二氢睾酮（DHT），可进入皮肤组织，作用于头皮中的毛囊和皮脂腺，疯狂收割，使得毛发减少变细，最后剩下几根细毛在空气中孤单摇摆，透露着最后的倔强。既然脱溢性脱发的元凶是DHT，那么就应该针对性降低DHT的浓度，非那雄胺片作为特异性的5-α还原酶抑制剂，有抑制睾酮转化成DHT的效果。一般在服用3个月到半年以后就会起效，但一旦停止治疗很容易出现疗效逆转，所以需要坚持规律服药。需要注意的是，孕妇禁用。毛囊移植技术，也就是大家熟的植发术，作为亡羊补牢的一种方法，目前技术也已经相对成熟，但如果脱发原因没有从根本上解决，植发成功后，也可能再次脱落，所以往往植发后依然需要使用上述药物。当然，如果实在没办法了，咱还能戴假发，一天一个新发型，每天都不一样。#中国毛发移植大会#

38. 最新研究发现，脱发竟是毛囊缺“电”了？脱发治疗可以一劳永逸？ #脱发 #雄激素性脱发 #脱发怎么办 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

39. 兄弟们，是不是经常团战关键时刻，头发比你还先阵亡？地漏是每天的超鬼记录，发际线正以肉眼可见的速度“战略性后移”。这波，咱们不能硬扛，得讲策略！以前治脱发就像开盲盒，想要效果，又怕系统给你随机个副作用的Debuff。现在，版本答案来了！全新#非喷不可# 外用非那雄胺喷雾剂，它就像给头皮上了个“精准锁定”的靶向技能！守住你的“高地”，从守护头发开始，是时候更新你的装备库了！

40. 米诺地尔到底要坚持多久，真能长出粗硬头发吗#医学科普 #脱发

41. 曾经大把掉发，现在踩住了刹车！

42. 雄激素脱发到底能不能根治 #雄激素脱发 #健康科普 #医学科普 #新年囤点专业货 #复工健康指南

43. 关于脱发要先找原因再给解决方案：1.雄脱的话女生吃螺内酯，男生吃非那雄胺，同时配合米诺地尔涂抹有改善，严重可以用干细胞头皮+冷剥脱激光做治疗。2.营养不良脱发要吃补铁片+生物素，各种维生素、蛋白质、矿物质都要补充进去，减肥的时候是非常容易脱发的，就是因为营养不够。同时涂抹也是营养精华，可以配合小红帽、英诺这种营养水光，也是给头皮营养的。3.保养型防脱，适用于还没有很明显脱发但是想预防脱发以及长更多的头发，可以打cgf/prp+营养水光（小红帽、英诺等等）+头皮胶原，保健品吃鱼油，头发会越来越密。

44. 为什么女性也会雄性激素脱发？又该如何正确治疗？#脱发 #雄脱 #米诺地尔 #抖出健康知识宝藏

45. 发几个米诺的反馈～头发不是突然掉的，是一步一步慢慢掉的。很多人以为掉头发掉就掉了，还能长回来，是不晓得毛囊一旦闭合坏死是不可逆的，到时候再怎么涂米诺地尔都没用。当你发现发缝变宽、额角变高、洗头掉发多开始，毛囊其实就已经进入了萎缩期，毛囊还活起，但已经变小、变弱，产出的头发越来越细、越来越短…直到有一天它彻底闭合，再也长不出任何头发。这一过程通常只需要3-5年，有些人更快。一般人都要跟我一样，一开始都不想用米诺地尔，想先尝试比较温和的方法。掉头发第一年忍一忍观望一下看会不会好；掉头发第二年开始试偏方、早睡、各种网红生发液、吃芝麻糊；掉头发第三年，毛囊已经死差不多了才开始焦虑，但是很多本来可以救活的毛囊已经彻底死了，来不及了！毛囊死了，就是彻底死了！就像我现在头发虽然变多了，但是发际线已经回不去了一样。所以如果你不想剃光头，不想戴帽子过一辈子，也不想花十几万植发，现在就开始用米诺地尔！它不是神药，救不了死毛囊，但能延缓、激活、保住还能救的那一部分。用得越早，救得越多。米诺地尔是FDA唯一认证的外用生发成分，改善脂溢性脱发，有效率高达60%以上，几乎适合所有脱发，包括但不限于头顶稀疏、发缝变宽、产后脱发、遗传性脱发……涂米诺地尔能挽回的，不是掉下来的头发，而是毛囊尚未死亡的时间窗口。不要等到毛囊死完了才后悔！

46. 关于脱发，三分钟说清解决方案

47. 绘画人5次必卡瓶颈期，你卡哪级了？

48. 想起生完宝宝的第四个月，我在浴室里清理地漏上的头发，诶嘛，这掉发量多到能织一顶帽子！那段时间，我最怕的就是洗头时掌心越缠越厚的落发，镜子里的自己，头顶那条明显的“分界线”越来越宽，本以为生娃的痛就是极限了，没想到产后脱发才是“终极大 boss”瞅着自己稀疏的头顶，心情瞬间跌入谷底，感觉生活的幸福感都被这脱发吸走了于是...我开始笨拙的自救，先是翻出怀孕时没吃完的黑丸子，每天两颗，嚼得满嘴乌黑，像在吃什么秘制解药，又听说姜有用，就买了块老姜，笨手笨脚地切片，在发缝处轻轻摩擦，头皮火辣辣的，还是没啥效果，为了止脱，我真像个无头苍蝇...直到用完两瓶朋友推荐的带有防脱特证和真人实测功效的EHD防脱洗发水后妥妥被它拿捏了第一次用就被它的香气治愈——像把森林里带着露水的木质花香装进了浴室，泡沫细腻绵密，冲水时就能感觉到发根的清爽，手心打出泡沫再上头，持续按摩头皮三到四分钟！把营养物质都揉进头皮里！坚持用了一段时间，最明显的感受就是：洗头时的掉发骤减，从原先的30多根，到现在的十几根！吹头发时，梳子上缠的也少了，某天洗完头吹干头发竟发现！往常那个需要刻意拨乱头发才能遮住的宽发缝，居然自己变窄了！！！后来才知道，这不是我的错觉：实验室数据证明，使用2周就能让发缝宽度收窄13.62%，局部毛发密度提升18.49%！现在，我可以坦然扎起马尾，不再担心宽发缝无处躲藏查了下成分才知道，一切都有迹可循，侧柏叶像个勤劳的小卫士，加速头皮血液循环，毛囊被它一刺激，仿佛重新“活”过来，吡哆素（维生素b6）默默发力，减少毛囊萎缩，预防休止期脱发，苦参和知母根这对组合超贴心，温和清洁同时，把头皮水油调节得恰到好处，再也不用担心头发出油成“条形码”...而且它还是0矿油0激素0重金属的温和配方，不管是宝妈还是敏感头皮的男生女生，都能放心用到现在我已经用空了好几瓶了，效果太惊艳！头发变得强韧有光泽，扎马尾都感觉沉甸甸的，这才是我想要的发量啊！现在带娃出门，别人都夸我状态好，自信又回来了强烈安利给姐妹们，发量多整个人都自信多了姐妹们，要是你还在脱发泥沼里挣扎，赶紧试试EHD防脱洗发水，一起摆脱脱发阴霾，重获美丽秀发！

49. 年纪轻轻就秃头的你，该怎么拯救自己的头发？每次洗头发都发现头发一掉一大把，一年掉的都够做顶假发了；家里的枕头、床上、地上哪哪都是头发，就头顶最少；照镜子的时候，看不到头发的变化，拿起以前的照片却惊觉发际线一直在后移……那么朋友，你可能真的开始秃了……先自测一下，捏住50-60根头发的头皮端，从近端向远端拉拽，如果有超过6根毛发被轻易拔出，就意味着存在活动性脱发。如果每天头发脱落数量过多，怕是真的“脱发危机”了。#颜值焦虑大多从头开始# 雄激素性秃发占到所有脱发的90%以上。而对于这类脱发，外用治疗或者系统药物治疗效果都还可以。比如外用的米诺地尔溶液，有刺激、维持毛囊生长及促进毛乳头血管形成等作用；非那雄胺是一种5α还原酶抑制剂，可选择性抑制Ⅱ型5α还原酶，抑制睾酮转化为DHT，血清和头皮DHT水平可降低65%-70%，从而抑制和逆转毛囊微小化，恢复毛发生长。但是有一个问题，我经常接到一些男生的问诊，说自己性欲下降，葧起功能下降，一问才知道，他们口服了至少半年到一年的非那雄胺治来疗脱发，出现后非那雄胺综合征。虽然这个不良反应的发生率很低，但也要提醒大家注意，可别光顾着治疗脱发却把嘿嘿嘿给忽略了。口服非那雄胺可能面临性欲下降、葧起功能障碍等问题，而喷雾剂型的非那雄胺在全身暴露量极低，也就没有了口服剂型的副作用。国外Ⅲ期临床试验证实非那雄胺喷雾剂在总毛发计数增长方面疗效与口服非那雄胺相当。同时，国内Ⅲ期临床研究显示，治疗24周后，非那雄胺喷雾剂对男性雄激素性秃发患者总毛发计数及终毛计数有良好的改善，且随着给药时间延长，疗效逐渐增加，不良反应发生率低且症状轻微。所以，对于想治疗脱发，又担心非那雄胺会影响自己性功能的男生来说，可以尝试下非那雄胺喷雾。当然，也可以早上喷非那雄胺“抑本”，晚上用米诺地尔“外促”，这样脱发问题应该只是时间问题了。此外，还要注意缓解精神压力，避免过度紧张和焦虑，规律作息，合理饮食，适当限制高糖、高脂食物的摄入，多吃富含优质蛋白质、钙、铁、锌、维生素B族和维生素C的食物。根据自身的头皮和头发情况选择合适的洗头频率，保持头皮清洁。马上过年了，有脱发困扰的朋友们，祝大家来年生发顺利！ #生发没有狠活得靠科技#

50. 这种饮料每天一杯，「脱发」风险显著增加！年轻男性要当心 #有哪些男性习惯了的隐痛# #男性健康必修课# #微博跨域计划# #健闻登顶计划# #脱发# 脱发是很多男性难以言说的隐痛。生活中很多习惯可能增加这个风险，比如喝含糖饮料。清华大学的研究人员在营养学期刊《Nutrients》上发表的一项研究显示，含糖饮料喝得越多，中国年轻男性的雄激素性脱发风险越高。研究人员在全国 31 个省招募了 1028 名年轻男性，平均年龄 27.8 岁（18-45岁），其中 436 名（42.4%）正常参与者，592 名（57.6%）雄激素性脱发患者。研究者根据他们每周摄入含糖饮料的频率及总量进行了分组。研究人员发现，跟从不喝含糖饮料的人相比，每周饮用超过 7 次以及每周饮用量 >3500ml 的人，雄激素性脱发风险分别增加了 2.36 倍、2.53 倍。当然，跟头发健康状况良好的对照组相比，雄激素性脱发组除了有家庭脱发史、年龄更大外，本身的生活方式也不太健康，他们动得少、蔬菜吃得少，油脂、油炸食品、糖和蜂蜜、甜食和冰淇淋却吃得更多。于是，研究人员调整了雄激素性脱发相关影响因素，如年龄、体重、家族脱发史、生活方式（抽烟、喝酒、运动等）、漂/染/烫发史以及油脂及油炸食品摄入频率等，发现含糖饮料仍是雄激素性脱发风险的独立风险因素。而且，在增加雄激素性脱发风险上，含糖饮料的「作用」都差不多，不过果汁饮料、软饮料（可乐、雪碧等）、能量饮料和运动饮料以及加糖茶饮料「作用」尤其显著。没加糖，用人工甜味剂调制的坚果奶和果汁饮料也是潜在风险因素。不过，这项研究只是指出含糖饮料摄入与雄激素性脱发之间存在相关性，没有证明因果关系。不过研究人员认为，含糖饮料的摄入可能通过两种机制增加了雄激素性脱发的风险。一是高含糖量导致血糖升高，从而通过产生醛糖还原酶的高亲和力来触发多元醇途径，进而增加脱发风险。而且高糖饮食通常也伴随着高脂饮食，高脂饮食也是雄激素性脱发的独立风险因素。另外一种可能是焦虑病史与含糖饮料的摄入频率间存在显著关联，进而明显影响了雄激素性脱发的发生风险。现在的一杯可乐、奶茶与明天的发量，你会如何选择呢？快转发告诉你身边的男性友人吧！顺便再说说治雄激素性脱发的非那雄胺。有人担心其抑制睾酮转化为双氢睾酮，可能对增肌带来不利影响。从理论上看，这种担忧是有一定基础的，确实存在这样的可能性。科学研究既往随机对照实验表明，对性腺功能低下的老年男性而言，在同时使用睾酮和非雄胺的情况下，睾酮对肌肉力量和骨密度的积极影响依然存在。基于一些发达国家健身人群的报告，服用非雄胺期间，增肌效果仍然不错。这些报告虽然是基于个人经验，统计方法并不严格，但提供了一定的参考。加拿大卫生部审查认为，不能完全排除使用非雄胺可能导致的与肌肉相关的副作用，但也未找到明确证据。从剂量和激素水平分析看，非雄胺治疗初期可能对血清睾酮水平有影响，理论上可能会影响肌肉增长。然而，长期使用（如一年以上）后，睾酮水平的差异不明显。综合分析和建议综合目前的研究和报告，关于非雄胺对增肌影响的确切结论尚不明确，但问题应不大。增肌建议：保证充足的蛋白质摄入，采取均衡饮食，通过充足的力量训练和有氧运动来促进肌肉增长，并确保良好休息。如身体出现不适，应及时就医。

51. 我今天跟大家说一个脱发药物的重大进展！不是广告哈！不卖任何广告，就是谈脱发药物的一个重大科技新成果！就在前些天，12月初，Cosmo公布重磅消息：有一个外用抗雄激素药物，叫 Clascoterone 5%，三期临床实验中取得了重大成功：抹了这个药物的毛发再生了！而且，非常安全，完全不改变人体的激素水平。这个消息一出，震惊世界！治疗脱发，这生意太大啦！这款药的突破点很清晰：不是“刺激长头发”，而是在毛囊局部，精准地阻断DHT与雄激素受体结合。这样呢，它既避开了口服非那雄胺的副作用，又比米诺地尔更接近脱发的真正病因。更有意思的是，它并不是“新分子”。它早已作为痤疮药在美国卖了130多万张处方了。属于老药新用！如这个就很容易过审，会很快上市。 Cosmo计划2026年申报上市，最快2027年落地欧美。各位脱发的兄弟，撑住！等着！放心，我会为大家以身试药的！都闪开，让我来！

52. 治疗雄激素性脱发的误区，看看自己中了没？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #脱发 #雄激素性脱发

53. #关晓彤掉了好多头发#只要是经历过减肥并且常年保持很瘦的女性，谁没有过掉发的经历，所以下意识状态下，会担心自己的头发啊。之前刷到到过关晓彤的减肥食谱，都是些低脂低碳高纤维，热量缺口也大，她的减肥成绩也上过几次热搜，当时就有粉丝担心她的头发和大姨妈。为什么减肥，尤其是低碳，容易导致脱发？脱发，在医学上被称为“休止期脱发”。正常情况下，我们头皮上约85-90%的头发处于生长期，只有10-15%处于休止期，它们会自然脱落，新旧更替，维持动态平衡。而减肥，特别是激进的低碳水化合物饮食，就像向这个平衡系统投下了一颗“代谢炸弹”，主要通过以下几个途径引发脱发：头发，虽然本身没有生命活动，但毛囊却是人体内分裂最旺盛的细胞组织之一。生成头发需要巨大的能量和特定的建筑材料。无论是关晓彤的食谱还是其他快速减肥法，核心都是制造巨大的热量缺口。身体在“饥荒”模式下，会本能地将有限的能量（如血糖、肝糖原）优先供应给心脏、大脑、肺部等维持生命的关键器官。像毛囊、皮肤、指甲这类“非生命攸关”的组织，则会被削减甚至断供能量。毛囊得不到足够的能量（主要是葡萄糖），就会提前从生长期进入休止期，然后在2-3个月后集中脱落——这正是很多人在减肥见效后一段时间才开始大量掉发的原因，存在一个典型的“延迟期”。头发的本质是角蛋白，是一种蛋白质。而合成它需要多种微量营养素作为“催化剂”，其中最关键的包括： · 锌：参与DNA和蛋白质合成，缺锌直接导致毛发生长缓慢和脱落。 · 铁：帮助将氧气输送到毛囊，铁蛋白水平低是女性脱发的常见原因。 · 生物素（维生素B7）：是角蛋白合成的核心辅酶。 · 必需脂肪酸：维持头皮健康，缺乏会导致头发干枯、易断。许多低碳或极端低脂饮食，在削减主食和脂肪的同时，往往也无意中大幅减少了这些关键营养素的摄入，造成了原材料的不足。营养不良只是一方面原因，激素的变化也是根本。这是低碳饮食导致脱发的一个非常独特的机制。极低的碳水化合物摄入，会被身体解读为“能量危机”，从而下调新陈代谢以节省消耗。其中一个主要途径就是降低活性甲状腺激素（T3）的水平，这是一种被称为“正常甲状腺性病态综合征”的状态。甲状腺激素是调控全身新陈代谢的“发动机”，也包括头发的生长。甲状腺功能低下是众所周知的脱发元凶。饮食限制，尤其是碳水摄入不足，本身就是一种生理和心理压力。身体会分泌更多的压力激素——皮质醇。长期高水平的皮质醇会直接抑制毛囊的生长功能，并扰乱性激素平衡，进一步加剧脱发。快速减重和巨大的能量缺口会影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，这常常表现为女性月经紊乱（正如您提到的粉丝对“大姨妈”的担心）。雌激素和孕激素的波动也会直接影响毛发的生长周期，导致休止期脱发。再有，胰岛素除了调节血糖，对细胞生长也有促进作用，其中也包括毛囊细胞。长期极低碳水饮食导致胰岛素水平处于极低状态，这种对毛囊的生长刺激信号也随之减弱。虽然高胰岛素抵抗对健康不利，但维持一个平稳、适度的胰岛素水平对毛囊健康是有益的。#芙蓉营养小课堂##全民营养提升计划#减肥

54. 掉头发变多，别急着怪压力，当心永久性脱发

55. 这种饮料每天一杯，「脱发」风险显著增加！年轻男性要当心 #健闻登顶计划# #微博跨域计划# #脱发# 清华大学的研究人员在营养学期刊《Nutrients》上发表的一项研究显示，含糖饮料喝得越多，中国年轻男性的雄激素性脱发风险越高。(图1)======研究人员在全国 31 个省招募了 1028 名年轻男性，平均年龄 27.8 岁（18-45岁），其中 436 名（42.4%）正常参与者，592 名（57.6%）雄激素性脱发患者。研究者根据他们每周摄入含糖饮料的频率及总量进行了分组。研究人员发现，跟从不喝含糖饮料的人相比，每周饮用超过 7 次以及每周饮用量 >3500ml 的人，雄激素性脱发风险分别增加了 2.36 倍、2.53 倍。当然，跟头发健康状况良好的对照组相比，雄激素性脱发组除了有家庭脱发史、年龄更大外，本身的生活方式也不太健康，他们动得少、蔬菜吃得少，油脂、油炸食品、糖和蜂蜜、甜食和冰淇淋却吃得更多。于是，研究人员调整了雄激素性脱发相关影响因素，如年龄、体重、家族脱发史、生活方式（抽烟、喝酒、运动等）、漂/染/烫发史以及油脂及油炸食品摄入频率等，发现含糖饮料仍是雄激素性脱发风险的独立风险因素。而且，在增加雄激素性脱发风险上，含糖饮料的「作用」都差不多，不过果汁饮料、软饮料（可乐、雪碧等）、能量饮料和运动饮料以及加糖茶饮料「作用」尤其显著。没加糖，用人工甜味剂调制的坚果奶和果汁饮料也是潜在风险因素。======不过，这项研究只是指出含糖饮料摄入与雄激素性脱发之间存在相关性，没有证明因果关系。不过研究人员认为，含糖饮料的摄入可能通过两种机制增加了雄激素性脱发的风险。一是高含糖量导致血糖升高，从而通过产生醛糖还原酶的高亲和力来触发多元醇途径，进而增加脱发风险。而且高糖饮食通常也伴随着高脂饮食，高脂饮食也是雄激素性脱发的独立风险因素。另外一种可能是焦虑病史与含糖饮料的摄入频率间存在显著关联，进而明显影响了雄激素性脱发的发生风险。---现在的一杯可乐、奶茶与明天的发量，你会如何选择呢？快转发告诉身边的男性友人吧！---参考资料 Shi X, Tuan H, Na X, Yang H, Yang Y, Zhang Y, Xi M, Tan Y, Yang C, Zhang J, Zhao A. The Association between Sugar-Sweetened Beverages and Male Pattern Hair Loss in Young Men. Nutrients. 2023 Jan 1;15(1):214.

56. #非喷不可 🤣 昨天做了非剥脱点阵激光1565+刷酸+pdrn 大全套，然后治疗的时候跟王医生、林医生我们还聊了一下，叫我多用非那雄胺，有助于改善这类型的雄脱。为什么纠结头发并且愿意各种尝试，本身还是想着不要在年纪轻轻的时候就很秃然。这个里面，就不得不提科笛生物滴非那雄胺喷雾剂，全球且唯一的外用雾剂。适用对象：18至41岁男性轻度至中度男性型秃发（雄激素性秃发）的局部外用治疗，以促进头发生长并防止继续脱发（不适合女性/儿童使用）相较于传统口服的药物，缺点主要包括：性功能障碍、神经认知障碍（抑郁、淡漠、自杀倾向等）及机体其他方面的不良反应雾剂的的话，依然可以特异性地抑制Ⅱ型5α-还原酶，能促进头发生长并防止继续脱发，并且在总毛发计数增长方面疗效与口服非那雄胺相当。总之，为了不那么秃然，继续努力。等我连续1个月输出，下次再做对比看看。#医美[超话]##刚刚的医美纪实#

57. #年轻人的头发去哪了# 等我回北京的，我要参考jcd的那个论文搞一下1565+中胚层改善一下我的雄脱，尤其是脑袋顶的头发。趁着没有挂，努力一把！大面积脱发的开始，基本在前司2017年左右的时候，剪头发人家说你头顶薄了陆陆续续试过英诺、小红帽、肉毒、黄金微针、生物胶，日常用过发过小白管巴约尔米诺（需要坚持2个月，后来陆陆续续还有人问我开团不）目前是比较稳定的状态，没有太稀薄还好，主要是没有家族脱发基因（我舅舅、我姥爷、我表哥都脱发，但是我叔叔们就没有，我爸也没有，所以我不担心这个）还有就是经常运动的，熬夜的，精神压力大的，雄脱会明显。等我1565非剥脱测评啊，姐妹们。还有非那雄胺喷雾剂要上了，用起来（女性不得用）医美 #刚刚的医美纪实# #刚刚说医美#

58. #过敏星人拯救计划# 【过敏也会让人掉头发】正常人每天会脱落50~100根头发，如果脱发数量明显增多，或头发变得稀疏、出现斑秃，就属于异常脱发。异常脱发可能与遗传、激素、压力、营养不良等多种因素有关，过敏可能是其中一个重要且容易被忽视的诱因。过敏常伴随慢性炎症反应，组胺、细胞因子等炎症介质可能改变头皮局部微环境，进而导致毛囊受损，使头发提前脱落。过敏患者的免疫系统通常处于过度活跃状态，可影响毛囊的正常功能，或加重毛囊损伤。此外，过敏还可能通过影响营养素摄取等间接影响头发健康。临床上发现，过敏性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、食物过敏、自身免疫性疾病等，都可能诱发异常脱发。（生命时报）

59. #国民医生说##中国毛发移植大会#总有产后的妈妈们抱怨自己头发掉的太多了，但是到底是不是真的多，掉了多少？还是有个基本范围的。如果每日脱发 50-100根内可以看作基本正常。在孕期，因为受雌激素升高影响，毛囊生长期延长，脱发量通常低于50根/天，若超100根，可能是营养缺乏或压力大。产后1-6个月，雌激素回落，孕期延迟脱落的头发集中脱落，形成“产后休止期脱发”，量可能暂增至 80-120根/天，但不超100根、无明显头皮暴露。这种脱法通常在6-12个月恢复，仍属正常；若脱发持续超150根或超6个月，可能是病理性脱发，需就医。判断时还看脱发形态和发量状态。日常可通过补优质蛋白、铁锌，用温和洗发水，少扎紧发，保证睡眠来维持正常范围，异常时及时就诊。

60. 雄激素性脱发能治好吗？科学应对，延缓脱发

61. 如何判断自己是雄脱还是其他类型的脱发？

62. 脱发也分种类？90%的人都搞错了自己的脱发类型

63. 不同性别的雄激素脱发有什么区别？关键看这2方面...

64. 女性也会得雄激素性脱发！症状对照见下文

65. 洗头一掉一把？警惕雄激素性脱发！90%的人都误解了这些事。

66. 你真的脱发了吗？你的脱发，还能抢救吗？

67. 脱发分病理性脱发和生理性脱发，生理性脱发属于正常新陈代谢。病理性脱发一般又分雄激素脱发，斑秃和休止区脱发。

68. 斑秃？雄秃？傻傻分不清楚

69. 一文说清常见脱发类型的快速临床鉴别要点雄激素秃发，休止期秃发等，都在这里啦

70. 如何初步判断自己属于哪种类型的脱发？

71. 雄激素性脱发是怎么引起的？你了解吗？

72. 如何诊断雄激素源性脱发?

73. 健康科普 | 洗头掉发、梳头掉发

74. 我是雄性脱发还是压力型脱发？谁是脱发的“真凶”？

75. 雄激素性脱发与斑秃的鉴别管理

76. 雄脱早期的典型症状有哪些？

77. 脱发背后的健康隐患，你知道吗？

78. 脂溢性脱发和雄激素性脱发是一样的吗，有什么区别？

79. 脂溢性脱发（雄激素性脱发）的常见原因大全

80. 雄激素性脱发自救，从毛囊萎缩到发量逆袭的终极方案

81. 【温州华医堂皮肤科】掉发越来越多怎么回事？皮肤医生提醒

82. 有遗传性脱发家族史就一定会脱发吗？做好这五点，脱发远离你...

83. [生发养发方法]遗传性脱发怎么防脱？ - 哔哩哔哩

84. 遗传脱发解决方案

85. 深圳发友问

86. 我爸脱发，我爷脱发，我是不是也要脱？遗传性脱发只能认命吗？

87. 遗传性脱发还有救吗？

88. 遗传脱发都是雄脱吗？真相你可能想不到！

89. 一文说透 3 种常见脱发

90. 我国超2.5亿人群正在被脱发困扰日本再生医疗正在重新定义「治脱发」

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135. 先恭喜你，只是脱发而已！雄脱原理与干预全讲清别再焦虑脱发了！雄脱只伤颜值、不伤身体，我国已有 2.5 亿人同款。本期从经典实验讲清雄脱成因，详解非那雄胺、米诺地尔用法，告诉你植发到底值不值、毛囊萎缩前如何挽救。秃了不代表能力强，但早干预真的能留住头发。 #雄脱 #脱发 #营养 #男性

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151. 得了雄激素性脱发有什么症状？

152. 脱发后为什么要做毛囊检测？

153. 外用复方制剂治疗雄激素性脱发：24周随机对照临床试验

154. 医生是如何诊断雄激素性秃发的？

155. 雄激素性脱发怎么治

156. 深圳人告别雄脱焦虑：从预防到治疗，抓住黄金期就赢了

157. 秃顶可逆！2025三大防脱产品实测，逆转最后机会

158. 脱发会遗传吗？主要是随爸爸还是妈妈？

159. 如果发现产后脱发，千万别慌，有可能只是毛囊在“还贷”

160. [大麦养发科普]雄脱不是掉发那么简单，治疗别踩雷！

掉发翻倍别急着用米诺，先看是不是休止期脱发

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