脾虚总调不好？可能是方向错了！肝郁才是根子，太多人踩了这些坑_基础健康

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10. 疏肝解郁之前，一定要先把痰湿清干净！碰见这种舌象，可不是普通的肝气不舒了，已经是痰湿蒙窍了！（到现在光看舌象就看了六十多个！想让我看舌象的朋友，尽管发过来，来多少我看多少，免费帮您看，看到后就给您说个大概的辨证方向）看这舌象，舌体胖大，舌苔白厚腻，像涂了一层奶油，舌边还有齿痕，就凭这3大表现，

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19. 在中医视角里，情绪并不是虚无缥缈的东西，是真实存在的力量。能直接影响身体内部气的运行。人体内的寒气大部分来自心寒，人的焦虑抑郁造成气滞血瘀，肝脏作为将军罢工不干活了，肝木克脾土，肝郁则脾虚。脾虚了人对食物的精华消化运化吸收就成了问题。现代社会中三高如此普遍，人普遍性的无精打采懒惰不愿意动，根子在脾虚。

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26. 在西医看来，焦虑症是一种常见的神经官能症。患者常常感到紧张和不安，伴有心慌、频繁排尿、出汗、手抖和肢体不安定等躯体症状，如果放任不管，症状就会越来越严重，所以对症的治疗就显得格外重要。在中医看来，焦虑症很大程度上是一个虚症，和心气虚、胆气虚密切相关。心主血脉，又藏神，心气不足，就无法很好地推动血液运行，也难以稳定心神，从而导致心悸。胆，主决断。胆气虚无法决断，自然容易惊恐忧郁、六神无主。胆属木心属火，木能生火。胆气虚则心受累，像母病及子。同时，如果表现出胆小怕事、容易受到惊吓，一点点小动静都会让人惊恐不安，这便是胆气虚的表现。胆主决断，胆气虚弱，人就缺乏决断力，对外界刺激的反应也会过度。中医治疗焦虑症的思路中医治疗焦虑症的原则是整体观念和辨证论治，主要针对心气虚，胆气虚这两个核心病机。心气虚：养心血、安心神心主血脉，主宰精神和情志。心气充足，人的精神状态才能饱满，思维清晰。当心气虚时，心脏功能减弱，气血无法正常濡养心神，就容易出现心悸、心慌、失眠等症状，进而引发焦虑情绪。治疗上，使用中药补养心气、益气和中，达到养心安神的效果。胆气虚：稳住心神，恢复胆气中医认为，胆主决断，它就像我们内心的 “指挥官”，帮助我们对事物做出判断和决策。一旦胆气虚弱，人的决断能力就会下降。常常会在面对选择时犹豫不决，哪怕是一些微不足道的小事，也会反复权衡，难以抉择。治疗上，使用中药扶正补虚，充实胆气，达到安心神，壮胆气的效果。中医辨证论治，对抗焦虑心胆气虚型症状：心悸胆怯，善惊易恐，多疑善虑，精神恍惚，情绪不宁，坐卧不安，少寐多梦；舌质淡，苔薄白，脉数或虚弦。治法：益气养心，镇惊安神。心脾两虚型症状：心悸，善愿多恐，失眠多梦，头晕，面色不华，倦怠乏力，食欲不振，便溏;舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：益气养血，健脾宁心。阴虚内热型症状：多疑惊悸，少寐多梦，欲食不能食，欲卧不能卧，欲行不能行，口苦尿黄;舌红，少苔或无苔，脉细数。治法：滋阴凉血，清热安神。攘热扰心型症状：心烦意乱，坐卧不宁，夜寐多惊，性急多言，头昏头痛，口干口苦;舌质红，苔黄腻，脉滑数。治法：清热涤痰，宁心安神。焦虑症并不可怕，中医辨证论治，从根源上调理脏腑功能，可以有效缓解焦虑症状，让你重拾平静与安宁。#焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑抑郁 #中医情志科皮璐 #中医中药

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33. 治疗阳痿的4个经典中成药，一文总结： 1、逍遥丸：阳痿合并抑郁症在中医学上, 抑郁属于郁症, 表现为癫症、失眠等, 归结于情志损伤、肝气郁结、脾气失常、心神不运等, 而逍遥丸由柴胡、当归、芍药、薄荷、茯苓、生姜、大枣组成, 能够理气健脾、疏肝解郁、益气和中, 可以减轻郁症。逍遥散方剂中柴胡能够

34. 从肝郁到肝癌，只需6个阶段，中医教你每个阶段如何化解！邵老师舌诊中，有需要直接来！ 1. 肝气郁结（初期）：情绪低落、胸胁胀痛、嗳气反酸，重在疏肝解郁，参考逍遥散加减，日常多疏肝理气。 2. 脾虚湿盛：肝郁伤脾，四肢困重、大便稀溏、虚胖乏力，核心健脾祛湿，参考参苓白术散加减，少吃生冷油腻。

35. 肝郁难勃起、血瘀中途软、脾虚易早泄、阳虚晨勃少、湿热宗筋衰！（五一值班，继续给粉丝看舌，老样子，你负责拍舌，我负责分析，结果现出，不敷衍）肝郁难勃起典型症状：压力大易紧张、越急越不起、小腹坠胀、爱叹气胸闷参考：逍遥丸（疏肝解郁、调畅宗筋）血瘀中途软典型症状：勃起不持久、中途疲软、舌有

36. 90%的肝郁不是情绪问题！中医治肝郁三巨头！——逍遥丸、柴胡舒肝丸、越鞠丸怎么选？今天郝主任教你，10秒看舌辨肝郁，一用一个准！你是哪种舌象呢？舌象发出来，我一对一帮你看！一、逍遥w—— 轻中度肝郁，还带脾虚血虚对应刚开始郁、轻中度肝郁典型症状:心情闷闷不乐、爱叹气/容易累、没力气、吃不多

37. 长期服用使5个体检指标逐步改善的5个经典中成药，一文总结： 1、柴胡疏肝散：肝功能中医根据药物性肝损害症状可以归属于“肋痛”、“黄疸”、“呕吐”等病范畴，病机为正气虚弱，外邪侵袭（此主要为药毒邪气），导致肝脾不和，肝郁脾虚，病情发展还会出现肝阴不足，脾虚不运可致挟湿，肝郁日久，可化热或气滞血瘀

38. 肝郁都快两年了，逍遥芄、柴胡舒肝芄吃了就是不见好！（伸舌我看！全程不收费！一个不漏，1分钟告知病因和调理方向！）前两天遇到的一个病友，说自己肝郁都快两年了，人特别焦虑，想事情多，一天到晚想的停不下来，而且脾虚消化差，吃点就胃胀，头晕没精神吴老师诊断：肝气郁结，脾胃虚弱，痰湿困阻像

39. 凡欲疏肝解郁，必用柴胡；凡欲清肝泻火，则用丹皮。现在很多人肝不好，情绪差、睡不好、胸口闷胀、欲望时高时低、容易疲软，一堆问题。但大部分人，吃了一堆逍遥丸、柴胡颗粒，反反复复不见好转。根本原因就是：分不清自己是肝郁、还是肝火，瞎疏乱清，越调越乱。第一种：肝气郁结、肝血不疏就是肝本

40. 养肝有三重境界第一重柴胡、香附，第二重菊花、决明子，第三重当归、白芍助你养出黄金肝！第一重境界：疏肝理气，解肝郁核心药材为柴胡、香附，二者搭配疏肝解郁、行气止痛，是养肝的基础，从根源调理肝气郁结引起的情绪低落、烦躁易怒、胸胁胀痛、爱叹气等问题。肝郁初期、压力大的人群可参考。第二重境界：清

41. 柴胡加一宝，比逍遥散强百倍，打通三焦淤堵，让闷气、浊气、怨气一并降下！很多人一有烦心事，或者感觉胸口闷、两肋胀痛、情绪不好，就想着吃逍遥散疏肝解郁，可吃了半天，发现该胀还是胀，该烦还是烦，那股子“气”就是顺不下去，问题到底出在哪？不是你没疏肝，是力道太缓、太柔，对付郁结已久、气机阻滞、甚至已经开

42. 90% 的慢性病，根源都在脾虚！脾虚不是一下子虚的！从肝郁到阳虚、再到湿热，一步一步拖垮你！抓紧对照舌象，看看你是哪种呢？舌诊继续，今天继续给粉丝看舌，老样子你伸舌，我就看，答案直接出，大家伙放心 1. 最先开始：肝郁脾虚（刚开始，只是气不顺）生气、压力大 → 肝郁影响脾胃运化 → 脾胃消化

43. 这种舌象不光有肝郁+肾虚+脾虚，这一点才是元凶，导致调理难度越来越高！（上午看了将近60个舌头，这会不忙，继续看舌，直接发就行，脾肾两虚、肝郁脾虚、虚不受补，男女老少都能看！本人亲自分析，看到后1分钟给出调理方向！）这个病友主诉：不到40就感觉状态一天比一天差，吃也吃不好，睡也睡不好，房

44. 这种脾虚+肝郁舌象，吃10斤逍遥丸也无用，要想见效，必须配上这一方！下午继续给粉丝分析舌象这位粉丝的舌头，最明显的就是中间一道深深的裂纹。很多人一看，第一反应就是脾虚，赶紧补脾。但要是真按脾虚去调理，那就大错特错了！因为病根根本不在脾，而在肝。看舌头就知道问题出在哪：‌ 1.舌两边鼓胀发

45. 【糖尿病逆转案例】治疗思路：第一步，益气养阴清热生津。第二步，疏肝解郁平稳情绪。第三步，固本培元停药逆转。一、案例背景患者信息：42岁，男性。主诉：发现血糖升高2个月。现病史摘要：患者2个月前体检发现血糖升高，进一步就诊。初诊时症见空腹血糖及餐后血糖轻度偏高，伴有焦虑、失眠多梦、小便有泡沫

46. 这种舌头调理看似很简单，实则一点也不容易，需要一定的时间！患者主诉：乏力没精神，经常累的走不动路，而且腹胀腹痛，不消化，睡眠不好，小便多，大腿根潮湿，房市差看一下这个舌头，其实就是个：肝郁脾虚，痰湿重的舌头问题看起来是不是很少，但实际调理一点也不容易简单分析就是，肝郁克脾，脾虚生湿，

47. 逍遥丸加1宝，不止疏肝，还有4大惊喜等着你！再顽固的肝郁也能迎刃而解！ 1. 逍遥丸 + 归脾丸辨证：肝郁脾虚，气血两虚。针对问题：情绪差、爱叹气、心慌失眠、乏力没精神、食欲差，既肝郁又气血不足的情况。 2. 逍遥丸 + 六味地黄丸辨证：肝郁脾虚，肝肾阴虚。针对问题：情绪压抑、烦躁易怒，

48. 现在有空，专门给大家看舌象！全程不收费、一个不漏，拍舌头发来，1分钟就告诉你病因和调理方向，赶紧伸舌我看看！这种舌头，肝郁起码得有5年以上，连舌头都开始变黑了，瘀血都出来了！ 1、舌头两边往外凸起，还有齿痕，舌面湿滑这才是最难调的，既有肝郁，又有脾虚，还有湿气平时胸口闷，胁肋胀痛，一吃

49. 肝郁脾虚、心情郁结，春夏养生这么喝 🌸

50. 家家必备的 15 味实用好药，对症对照用，从此小病不用总往医院跑！老中医私藏清单全公开，全是干货，建议收藏！ 1.六味地黄丸 — 滋阴补肾，改善头晕耳鸣、腰膝酸软 2.逍遥丸 — 疏肝解郁，缓解心情焦躁、胸闷压抑 3.附子理中丸 — 温中健脾，针对肚子怕冷、大便稀溏、手脚冰凉 4.香砂六君子丸 —

51. 百病皆可逍遥散，别再只拿它疏肝了！它真正的妙处，是处理这8类“疑难症”！90%的人都忽略了它养血调经的深度！ 1.胸胁胀痛，走窜不定常感两侧胸胁胀满疼痛，痛处不固定，时而在上，时而在下，情绪波动时加重。主要是因为：肝气郁结，气机不畅，经络阻滞。逍遥散疏肝解郁，行气止痛，使肝气条达，气机通畅，则

52. 舌有裂纹就补脾？99%的人都调错，男科越补越差！大家好，我是黄大夫，忙完查房，这会儿空闲，公益舌诊开放，不管是脾肾两虚、肝郁脾虚、虚不受补，男女老少都能看，我本人亲自分析，看到后1分钟给出调理方向，有需求直接发舌照即可！舌象一眼就能辨根源：舌边发红、舌中有裂纹且覆盖黄腻苔，妥妥的肝郁脾虚、湿

53. 脾虚肾虚湿热肝郁同存，别乱清热补肾，分4步逐层调养大家好，我是黄大夫。很多人同时脾虚、肾虚、湿热、肝郁，调理总犯一个错：上来直接清热或者补肾阳，越调身体越虚弱。这类复合体质舌象特征很典型：舌苔黄厚黏腻，舌中带裂纹，舌边齿痕明显，舌面散布小红点。黄腻湿热淤积肝经，下注下焦会小便发黄、下焦潮

54. 很多人都有的问题舌，脾虚肝郁化火湿热重，三步调理轻松搞定大家好，我是黄大夫。脾虚加肝郁化火再加湿热重，这种舌头问题特别常见，很多人都中招，今天跟大家好好讲讲。有位患者总觉得口干口渴，脾气一点就炸，大腿根潮湿瘙痒还有异味，男科状态也差，时间短容易泄。平时食欲不振消化不好，大便粘腻总冲不干净，小

55. 如果烦躁源于“肝郁化火”或“心肾不交”，西药镇静剂只是强制压制神经信号，治标不治本，且可能有依赖和副作用。中医可能通过疏肝解郁、交通心肾，从根源上让心神安定下来。《黄帝内经》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。” 中医最大的优势之一，就是能在你“检查正常但感觉不对”的“未病”或“功能失调”阶

56. 90%中年男性都会遇到的复合舌象，肝郁脾虚加下焦湿热，分层调理断根男科问题大家好，我是黄大夫，肝郁脾虚叠加下焦湿热，是九成中年男士都会中招的复杂体质，调理思路一定要记牢。今天这位42岁壮年患者，欲·望很强，但是房·事状态差、坚持时间短，总想调理补肾证明自己，可肾精亏虚，湿热持续耗损精气，越透

57. 脾虚气血生成不足，宗筋缺养分，自然硬//度差易早//泄大家好，我是黄大夫。很多男士房//事疲软、时间短，一味盯着肾虚进补，殊不知最难调理的是肝郁脾虚，选对三款成药分步调理，远胜于盲目乱吃补肾药。前段时间一位大哥前来咨询，硬//度不足、射//精过快，整日浑身犯困，遇事极易发火。自己接连吃了不少

58. 肝郁脾虚必看！春夏养生三阶段

59. 家里常备几块钱的逍遥丸，除了疏肝解郁，还能搞定这6种男科慢性问题，很多人不知道，收藏好，用对了方向，比乱补管用多了。 1、慢性状态不稳，时好时坏典型症状：那事儿没规律，状态好的时候能撑几分钟，状态差的时候一碰就交代，自己都摸不准节奏，越紧张越不行辨证：肝气郁结，气机时通时堵。肝主筋，肝气顺了

60. 三焦不通别乱补，错当肝郁脾虚调理，越补越上火！很多人发现自己心烦失眠、腹胀乏力后，盲目按照肝郁脾虚调理，一味疏肝健脾、进补滋养，不仅症状毫无改善，反而反复上火、周身燥热，让身体问题愈发顽固。这类人群常伴随咽喉有痰、异物卡喉、消化薄弱、腹部胀满，同时存在小便不畅、下肢浮肿、口干口苦、反复口

脾虚总调不好？可能是方向错了！肝郁才是根子，太多人踩了这些坑

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