今天扒一扒痘痘是怎么形成的，如何从源头“灭痘”

【核心成因】

1⃣皮脂分泌旺盛：青春期、生理期、压力大，会刺激皮脂腺，产生大量油脂。

2⃣毛孔堵塞：清洁不到位，老废角质代谢不畅，和油脂混合后堵塞毛囊口。

3⃣细菌感染：堵塞的毛囊内，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发炎症，出现红肿痘痘。

4⃣其他诱因：高糖、高油饮食，熬夜等不良习惯会加重症状。

【解决问题】

1⃣做好清洁：不要用强力的皂基洗面奶，选择温和的氨基酸洁面产品。

2⃣调整作息：熬夜会让肝脏难以正常代谢，尽量晚上十一点前休息。

3⃣清淡饮食：高糖、高油真的很要命，多吃绿色蔬菜，减轻肝脏负担。

4⃣适量运动：运动真的是变美最低的成本，暴汗加速代谢!毛孔里的油脂毒素跟着汗液排干净。

❗❗❗【急救】

✅三明治水光护肤：用冻干粉+面膜做三明治补水。（看清楚产品是不是温和适合敏感肌）

✅简直不要【肽】完美，成分温和+适合敏敏肌+价格效果都平替大牌的冻干粉

✅（寡肽-1、三肽-1、六肽-9、棕榈酰五肽-4、）既可以修护受损，更是抗老抗氧首选，八大无添加（无激素、无防腐剂、无重金属、无矿物油、无荧光剂、无酒精、无抗生素、无香精）专为油、痘、敏肌专研。

1⃣温和洁面。

2⃣冻干粉混合摇匀，半支涂抹全脸轻拍吸收。

3⃣面膜敷15分钟清洗干净。

4⃣余下冻干粉半支涂抹全脸吸收之后正常护肤就好了。