一夹一贴，轻松掌握健康！米家智能电子血压计评测

进入老龄社会后，我们对健康越来越重视，从每日菜品搭配到科学运动，甚至于向老人拜年的祝福语也以“健康长寿、健康如意……”为主。在我看来，钱可以想办法赚，身体失去了健康就难以挽回了，身心健康就是发财不无道理。怎么去衡量健康呢？相比较病了去检查才后知后觉的年代，如今有太多的设备可以帮助我们及时掌握身体各项指标，发现苗头及时调整饮食和生活习惯，是最好的预防方式。

而像我这样家里有两老的家庭就更不用多说了，备着一个血压计给老人时不时测一下了解自身血压情况是非常有必要的，所以我给老人准备了米家智能电子血压计。这并不是我买的第一个血压计，但老人使用一段时间后给予了极高的评价，原因主要有以下几点：

感受一：专利免绑夹子袖带创新设计，一夹一贴准确固位

拿到米家智能电子血压计的第一时间，我就给老人使用，并询问其与原血压计的区别变化。老人不懂什么测量算法，但对米家智能电子血压计的免绑夹子袖带大为称赞。有过体检量血压的朋友都清楚，不管是传统半自动血压计还是自动式血压计，袖带的佩戴老麻烦了，要固定在对应区域又得贴紧，一个人很难完成。

米家智能电子血压计获得行业设计专利的免绑式创新设计，就很好地解决了这个痛点。其袖带模拟护士的测量方式，采用类似双手固位的夹子设计，提高了检测精准度也避免了传统袖带反复拉扯调整固定位置的无奈。

这一点，从动图就能直观地看出。需要检测血压的时候，只需要将米家智能电子血压计的免绑夹子袖带夹在手肘关节上侧1-2厘米处，然后轻轻一贴即可完成，真的不要太简单了。

米家智能电子血压计提供了99次测量记忆数据记录（支持双人使用数据记录），测量精准为±3mmHg（±0.4kPa）、脉搏40-180次/分；后者与常见电子血压计数值基本一致，前者则多了2-3倍的记忆容量，还能通过蓝牙传输到米家app实现数据管理。细节方面，免绑夹子袖带上有着明显的袖带朝向提示和正确佩戴说明，基本上看一遍就会，不存在任何的使用门槛。

正确的使用步骤为：1、将袖带夹在肘关节上侧1-2厘米处；2、手心朝上，橡胶管与手心平行（对准中指）；3、坐姿并保持袖带与心脏同一水平；4、开始检测。难吗？比起传统袖带真的要简单太多了。

感受二：自研算法模型加持，不同人群深度分析

上手了米家智能电子血压计才明白，智能不仅意味着便利也意味着更精准。依托临床大数据库，自研算法模型的米家智能电子血压计，历经多带技术积累和迭代，通过分析不同人群的生理参数规律建立多维度血压模型，能够根据不同心跳波形特征使用不同算法模型处理。

感受三：接入米家app，轻松实现远程查看、数据管理

米家智能电子血压计的免绑式夹子袖带准确固位+自研算法模型，双重加持让我对血压计智能化刮目相看的同时，接入米家app后带来的数据管理，让我更好地掌握老人的血压变化趋势，即使不在身边也能轻松了解老人血压情况。

连接过程我觉得基本可以忽略，因为只需要安装米家app并打开蓝牙搜索，然后添加设备即可。能看到米家智能电子血压计的标签页面提供了“最近测量数值、测量历史和早晚测量记录”，整个页面一目了然非常简洁。

在设置中则支持“音量、单位设置，设备信息、成员管理和清空记忆、手动添加数据、固件升级”等。在这里我觉得“手动添加数据”比较常用，可以将平时老人在药店、医院量血压的指标录入，从而更好地进行血压数据管理。

米家智能电子血压计目前支持双人记录，在米家app中添加新成员后每次的测量数据如实分配，就能在米家app中进行血压数据管理，通过趋势图直观地了解到老人的血压变化情况。从米家app连接的情况来看，米家智能电子血压计在操控、查阅、管理都很直观，为家里两老建立了完善的血压数据库。如果说建议的话，那就是希望后期固件更新能支持更多的成员添加，虽说每个人都可以测量，可像我这样一家六口的家庭，抛开孩子不谈，如果能给老人和夫妻俩都建立血压数据库，那就再好不过了。

感受四：行业千元机才有的清晨晚间血压监测

原来老人用着那个电子血压计也是大品牌，虽然也有30组记忆功能，但我却没听说过清晨、晚间血压还需要特别区分，这到底有何不同呢？经过度娘一番了解，我才清楚，原来行业千元机都配备有这个功能，主要源于大多数人早上会比晚间血压高10-20%，清晨和夜间由于心血管处于休息休眠“待机”状态，人体血压比较稳定且真实；但也有一小部分人属于反杓型高血压，即晚间血压比清晨更高，此类人群需要调整相应治疗方案控制血压。

而米家智能电子血压计的清晨、晚间血压检测功能，能够根据检测时间自动分类清晨/晚间，从而更好地区分心脑血管或反杓型高血压问题。

感受五：如小爱同学的小身板，长续航还带语音播报

米家智能电子血压计是一款采用示波测定法的上臂式电子血压计，它的造型有点像一代小爱智能音箱，面板左侧带有3.7英寸显示屏，记忆和开始/停止按键则位于面板右侧。

在机身的左侧则看到米家智能电子血压计的“复位键插孔、Type-C充电口和袖带插孔”。值得一提的是，比起我之前给老人买的干电池式血压计，内置锂电池的米家智能电子血压计在续航方面表现抢眼，它满电下测量180次，按俩老早晚各1次/日4日的频率，能续航一个半月，待机续航更是长达90天。

此外，米家智能电子血压计的一键开关语音播放我认为也很人性化，毕竟老人视力不佳，仅靠屏幕内容总有不便。语音播报则很好地弥补了这方面，通过米家app还能调节播报音量， 很方便。

感受六：3.7英寸柔光大屏，暗光依旧显示清晰

在内容显示方面，米家智能电子血压计的3.7英寸柔光大屏合理地将核心信息放大显示，令老人即使在暗光环境中都能轻松查看，其内容布局很合理，主要提供了“高低血压、电量、血压分类、脉搏、记忆和动作提示”。

而让我觉得满意之处在于：米家智能电子血压计带有误操作提示功能，它除了能在米家app中提供正确的使用视频，还能通过捕捉袖带压力的细微波动及时提醒，像测量说话、身体移动/抖动、袖带过松这类影响测量精准度的错误姿势就会发出提醒，有效地防止误测。

米家智能电子血压计上手综述：

整体来看，米家智能电子血压计在使用便利性、测量精准度和数据管理上，都让我感受到智能电子血压计与普通电子血压计的区别。免绑式夹子袖带准确固位+自研算法模型双重加持，很好地诠释了智能化带来的贴心，一夹一贴就能轻松完成测量血压，还有清晰的内容显示和人性化语音播放，在米家app上的血压数据管理和清晨/晚间血压监测，让我能直观地掌握老人血压变化，方便又智能。

家庭血压监测已成为有效提高高血压知晓率与控制率不可或缺的手段，一款好的血压计不仅要价格亲民，更得数据准确，还要好用且智能，米家智能电子血压计在各方面都让我满意。