骨胶原的功效与作用是什么？Move Free益节骨胶原哪款好？

这两年因为氨糖被人熟知，好像大家都忘了其实还有骨胶原这种好东西。口服骨胶原对于抑制以及显著减少骨关节不适也是非常有效的，如果有需要的朋友其实可以跟氨糖搭配起来一起吃，效果会更好。

骨胶原的功效与作用是什么？那咱们通常所说的骨胶原具体就是指非变性Ⅱ型胶原蛋白（UC-II），它是健康软骨中存在的胶原蛋白，适当补充可以帮助保护关节和软骨，促进骨骼和关节的健康，同时使关节更加舒服，润滑，活动自如，并且也有助于减少关节不适，缓解关节肿胀。

像我自己就是一直在吃Move Free益节的氨糖软骨素和骨胶原产品，他家骨胶原基础款是白瓶装，每粒含有40mg UC-II以及透明质酸和硼，透明质酸会帮助关节润滑，硼帮助减少骨质疏松，这三种成分协同起效就完全可以满足日常的补充需要了，对于关节养护很有帮助。如果是年龄不大也没有关节不适的话，选这款就完全够用了。

那么除此之外，Move Free还有添加了MSM舒缓因子的强效骨胶原，这款对于已经出现了关节弹响、酸麻等不适症状的人群会更加适合。

骨胶原的功效与作用是什么？简单来说就保护关节和软骨，同时帮助减轻关节不适症状。如果你还没吃过Move Free的骨胶原，那可以根据自己的情况选一款适合的试试看。