识食物者篇一

平时饮食中十分喜欢吃豆类和豆制品。高蛋白低脂肪，植物蛋白最好的来源。也是保持身材最好的食物。

红豆是我日常食物之一，简单浸泡，连同陈皮一片煲煮至起沙。然后冷藏起来。每次喝牛奶，挖两三勺，就成了牛奶红豆，撒一点椰子片，层次更丰富，比单纯喝牛奶更好体验。

这次分享一次买红豆的翻车事故。

作为岭南地区，买水果遇上国内带虫的，经常遇到。特别是自己野外采摘的，很多都无法吃。常见水葡萄，杨桃等。

虫都是来源于花期时被植入虫卵。

但对于豆类也是第一次遇见。正常来说，豆内生的时候带毒素。

出现给黑点时已经长大了实在不敢想吃进去没黑点的。所以在万一碰到，这段时间都不用去他家消费。(他也不会扔，慢慢兑开消化掉)

放图

购买途径:农贸市场

特征:豆表面异常黑点

原因:豆内有孵化的小虫