盘点10条怎样去除皱纹的超科学方法！实测90天的避雷总结！

作为一个93年混干皮对于怎样去除皱纹这个话题可是太有发言权了，虽然我的内心还觉得自己很年轻，但是我脸上的细纹、鱼尾纹却让我不得不面对现实：我真的老了！

但是在这里先给大家心里透个底，细纹浅显的鱼尾纹法令纹完全可以淡化！如果你感觉平时做的护肤都没用，那说明你对于怎样去除皱纹还没做到对症下药！

我自己的真实经历就是：年轻的时候别人羡慕自己的脸上不容易出油，谁知道一迈过25这个阶段情况就急转直下了，工作事情多，经常熬夜加班，加上之前比较粗糙，从来没注意过护肤这种事情，还没结婚生娃呢这脸上的细纹，眼周的皱纹就越来越多，表情大一点更是清晰明显。晚上睡前看着镜子上自己脸上高清的鱼尾纹法令纹就难受。

如果不精致的收拾一下，说自己四十多完全不突兀。

再看看身边的朋友们，结婚的结婚，生小孩的生小孩，但是也没像自己一样脸上皱纹这么多，实在是让人感觉崩溃，为什么自己的脸上皱纹这么多！怎样去除皱纹？

后来又是查资料，又是查论文，事实证明女人在变美这件事情上有强大的毅力且可以付出许多的耐心和时间。怎样去除皱纹这个问题我总算是找到了适合自己的抗皱路子，并且有了不错的成效。

给大家分享一下我的怎样去除皱纹方法

首先就是老生常谈的几个从日常饮食方面做好的方法，不一定要求一定做到，但是大家也要注意起来，毕竟内外兼修才是最有效的：

1、 多喝水、多吃富含维生素C的食物，多吃浆果和坚果。维生素C帮助构建胶原蛋白，多酚和抗氧化剂，有助于促进细胞再生，维生素E助肌肤保留水分还能淡化皱纹。

2、 注意早晚清洁，早上时间不够可以不用太复杂的护肤流程，就是简单的洗面奶洗脸然后使用护肤就好。

3、 注意防晒，不拘泥于物理防晒和化学防晒，但是一定要有效防护。

4、 晚上睡前使用美容仪或者做面部提拉操，让面部走向不要快速向下。

给大家准备了几个我常用的提拉动作：

·使用中指和无名指从下巴中央开始，向上提拉施加压力。这个动作有助于提升下巴和颈部肌肤。

·用画半圆的手法绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧，来回往复循环按摩。能够刺激面部肌肤，促进血液循环。

·将手指向上推压至内眼角，双指持续强力按压3秒钟。可以进一步紧致面部肌肤。

·一只手撑脸，另外一只手掌放在下巴处，用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压，并在眼尾下按压3秒。这个动作能够全面提拉面部肌肤，改善法令纹。

当然了，不能仅仅是按摩提拉，配合抗老护肤品的选择也相当重要的，因为选对适合的抗老护肤品真的就是能让皮肤吸收进去营养一劳永逸~给大家讲一下我这几年是怎么选抗老面霜的，真是是一把辛酸泪！！首先呢，贵妇级面霜贵有贵的道理，确实有效的，但是太贵不利于我提高使用频率，久而久之就会荒废，所以建议大家还是选择性价比高的产品好一点！！

但是低价的目前用过不下7款（各种小红书抖音B站大博主那里种草来的，PS，不得不说都是清一色的拿了钱睁眼说瞎话（我这篇不会被封吧哈哈哈），例如欧某雅纯纯的保湿滋润，功效成分都是概念性添加，效果微乎其微，又例如H某N好不容易有点点效果但是一用就泛红闷痘，A醇类面霜一生黑…又例如伯*雅，吸收确实挺不错的了，抗氧也不错，但是仍然是没啥淡纹紧致效果更适合30以内的抗氧人群，其他就不一一举例了，反正鬼知道我这里面浪费了多少钱！！！只能说大牌是真的有钱能使磨推鬼！各种虚假夸大宣传明星成分而实际功效微乎其微甚至选错还容易加重皮肤问题加速衰老！！但是根本没花心思在抗皱淡纹方面做研究！！！

所以这也是为什么我死马当活马医选择相信了赫徕这个小众品牌（要知道2年前的我是打死不会尝试小众品牌的），我是确实在所有博主的视频里都没看过他们家打广，而是一个海外的医美朋友给我推荐的，说他们家功效可以对标两千多的面霜，但是就因为不广告所以很小众，但是在海外消费者他们眼里不看重知名度更看重口碑的，所以他们家还海外比较火。

特地查了下资料才放心用，它家品牌26年专研抗皱淡纹，持续11年迭代优化配方，团队有 38 位护肤博士与研究员，和法国仙婷、嘉法狮，美国汉斯等顶级原料企业长期战略合作，还获欧盟CPNP认证，美国FDA认证（比国内的护肤品标准要求高很多），而且还是业内唯一家支持15天试用的，我反正没见过其他的有，所以就放心试了。

它家之所以淡纹紧致能做到贵妇面霜的水准，原因很简单，抗老通路非常科学，不是只做单一修补，而是创建“三段六型”全效祛皱抗衰体系，从源头用腺苷+欧洲水青冈激活细胞，不像其他品牌硬生生补胶原很难吸收，在用六重激活肽+99%玻色因+小分子水解胶原加速胶原吸收，解决了不同皮肤胶原难吸收的问题，最后复活草和玫瑰精粹来抗糖抗氧和修复损伤，也难怪效果真的是我用过这么多款平价面霜最好的一款！

所以我决定接下来无限回购他们家，我不知道自来水推荐给了多少人，反正用过后基本上没有说没效果的，都说护肤品千人千面，但是只要用料扎实，不会一点基本的效果都看不见。

长这样：

然后给大家总结一下在面对怎样去除皱纹这个问题时选购抗衰护肤品容易遇到的一些常见坑：

1、 尽量避免便宜低价的护肤产品，一些非常低价（低于200）的产品打着优惠打折的旗号让你一买就是一个套盒或者四五瓶，但很有可能配方、成分、原料都比较一般，很可能是智商税产品，没效都是小事就怕烂脸！

2、不要选择单一明星成分的：很多国际大牌存在较高的品牌溢价，他们会夸大宣传单一明星成分的功效来制造噱头，实际上明星成分单一或者比例浓度低导致只能解决少数单点衰老问题，而无法根源淡纹祛皱；不仅如此，反而其主要成分还被各种乳化剂或防腐剂占据，这样带来的后果是超8成人吐槽大牌的抗衰护肤品功效非常弱或者几乎看不到!长期使用下来还非常容易破坏肌肤生态平衡，衍生出其他皮肤问题！

2、 不要看到补充胶原蛋白就冲动消费，现在市面上很流行补充胶原蛋白，所以很多品牌利用这一点，宣传补充胶原蛋白等同于抗衰老，其实带来的后果就是效果甚微，其实衰老是一个系统性问题，不是补充胶原蛋白就行的，需要甄别产品的真实有效性。

扯完护肤品，再跟大家聊聊怎样去除皱纹路上为了脸上这些皱纹没少踩坑爆雷，简直是又一把辛酸泪！

最开始是做眉毛和美睫的时候听信了宣传，说有新品种的祛皱针现在做活动有体验针优惠，四针一个疗程，可以快速达到祛皱效果，优惠下来不到三千。被一系列的证书和宣传效果对比图砸的头昏眼花的我内心对于这个祛皱效果深信不疑，立马转账下单。

结果大家都猜到了，两针过后我还是没看到一点效果，暗地里问了其他差不多情况的客户，跟我一样的感受，才意识到上当受骗了。还好只是没效果，没出现别的不良反应，也让我后面对于类似的医美治疗敬而远之。

（瞅瞅这一系列专业的证书专利，真是防不胜防！）

后面还尝试过朋友推荐的胶原蛋白口服液，一小盒就几只，几天就喝完了，一个月就要花大几百。成分看起来都是不错的，喝了两盒确实是没感觉到有啥区别，根本看不出来有什么作用，价格也确实有点高，实在是喝不起一直喝，最重要是看不到效果让人感觉无望，最终还是作罢。

好了，希望大家把我踩过的坑全都避开！！！

大家使用后感觉有效果的欢迎找我讨论分享，目前我是没有在这个价位用到用料肤感效果更好的抗老产品了，抗衰去皱效果是真的强，我推荐给了身边人也都是好评如潮，一般不到一个月就来跟我说有明显改变了。真心建议看到这里的你去尝试一下，相信你会来感谢我~