太阳光紫外线是否会引发近视，幼儿及青少年墨镜该如何选购（附儿童墨镜推荐）

家有萌宝的爸爸妈妈最担心的莫过于孩子的眼镜，作为一名妈妈，我深深体会到了保护孩子的眼睛是多么重要。但是儿童墨镜一直是家长们忽略之处，下面，我将结合自己的经验和了解，为大家详细分享一些幼儿及青少年墨镜的选购攻略和注意事项，希望能够为家长们提供一些参考。

一、太阳光紫外线是否会引发近视

夏日阳光中的紫外线无疑是我们需要警惕的“隐形杀手”。对于幼儿及青少年来说，他们的眼睛正处于发育阶段，对紫外线的抵抗能力相对较弱。因此，了解太阳光紫外线的危害，特别是其对近视的影响，对于我们家长来说至关重要。

首先，我们需要明确的是，紫外线对眼睛的损害是长期累积的，孩子户外时间长，每年接受的紫外线辐射剂量大约是成人的 3 倍，世界卫生组织评估，一个人一生中高达 80% 的有害紫外线辐射暴露都发生在 18 岁之前。

偶尔紫外线照射眼睛不会影响视力，长时间暴露在强烈的紫外线下，孩子们的眼睛容易出现疲劳、干涩、刺痛等症状。这些症状不仅会影响他们的日常生活和学习，还可能加速近视的发生。

紫外线会无孔不入地穿透角膜、晶状体、玻璃体，最后直达视网膜，长期累积下来，可能导致视网膜损伤，进而影响视力。此外，紫外线还会对角膜造成损伤，导致角膜炎等眼部疾病的发生。

相比成年人，孩子的眼睛更容易受紫外线辐射的影响，要尤其重视眼部的防晒。

成人眼睛的角膜和晶状体是紫外线的天然过滤器，可过滤 100% 的中波紫外线 UVB 和 约 98% 的长波紫外线 UVA ，从而有效地保护视网膜。儿童的眼睛则比成人脆弱得多，晶状体也更透明。它就像一个不完整的过滤器，只能过滤部分紫外线，视网膜结构受损的风险更大。

二、墨镜选购攻略及注意事项

美国儿科学会（AAP）建议：6 个月以上的宝宝，除了遮阳帽外，晴天出门就要佩戴防紫外线系数需达 99%～100% 的太阳镜。

美国疾控中心（CDC）：儿童应该佩戴能阻挡UVA和UVB的太阳镜；最好是镜面弯曲能罩住眼睛周围皮肤的眼镜，以尽可能遮挡住来自各个角度的紫外线。

首先，我们要确保墨镜具有防紫外线功能，不要只觉得镜片是黑灰色就有保护效果。一般来说，正规的墨镜产品都会在标签或说明书上标注防紫外线标识，如“UV400”或“100%防紫外线”等字样，这意味着镜片能够阻挡所有小于400纳米波长的紫外线，包括UVA和UVB，是一种高级别的保护，可以有效地保护眼睛免受紫外线辐射的伤害。

如果没有特别标明紫外线的防护能力，就直接看产品的吊牌上，有没有“执行标准号：GB 39552.1-2020”的字样，有就代表有足够的紫外线防护能力。

其次，我们要选择适合孩子年龄和脸型的墨镜。对于幼儿来说，我们可以选择轻便、柔软、易调节的墨镜，确保能够舒适地佩戴，而且要更加安全。而对于青少年来说，我们可以更注重墨镜的款式和颜色，以符合他们的审美需求。

但是无论年龄大小，我们都要确保墨镜的镜片不易脱落或碎裂，镜框也不容易折断，以免在意外情况下对眼睛造成伤害。目前市面上常见的儿童太阳镜，镜片多采用 TAC 或 PC，镜框材质多采用 PC、TPEE 、EP 或聚乙烯等。尤其是 TPEE、EP、PC 材质，基本都可以做到 360 度弯折不损坏，非常适合爱随便乱掰的小朋友。大家可以参考下面的顺序来挑选：

镜片材质：PC > TAC

镜框材质：EP > TPEE > TPR > PC

此外，我们还要关注墨镜的镜片材质和颜色。优质的镜片材质能够有效阻挡紫外线，同时具有良好的透光性和耐磨性。镜片颜色方面，我们不宜选择过深或过浅的镜片，以免影响孩子的视力发展。一般来说，灰色或浅棕色的镜片较为适合幼儿及青少年，因为它们能够均匀地降低光线强度，减少眼睛疲劳。

三、不同年龄的选购方向

在购买墨镜时，我们还需要根据孩子的年龄来选择合适的款式和尺寸。

对于幼儿来说，他们的脸型较小，鼻梁较低，因此我们需要选择轻便、柔软、易调节的墨镜。这样的墨镜不仅能够确保孩子们佩戴舒适，还能够有效地阻挡紫外线。同时，我们还可以选择带有可爱图案或颜色的墨镜，以吸引孩子们的注意力，让他们更愿意佩戴。

0-3岁，可以选择这种搭配有硅胶松紧带的，不易掉落。

3-7岁，可以选择鼻托材质为软硅胶材质的墨镜，能减少孩子玩闹时摔倒对鼻梁造成的冲击。

四、儿童墨镜品牌推荐

1.OLIVIO&CO（自用款）

OLIVIO&CO儿童墨镜品牌自创立以来，一直致力于为孩子提供专业、时尚、安全的眼镜产品。该品牌的墨镜系列丰富多样，涵盖了0-3岁、3-12岁、12+三个年龄阶段，色彩丰富，能够满足不同年龄段和喜好的孩子。镜腿部分的设计非常独特，呈现出wave形，让人联想到迎面而来的一波波海浪，不仅美观，还能更好地适应孩子的头型。这个也是我家的自用款，大家可以看一下这个实拍照片。

2.Babiators

Babiators的儿童太阳眼镜不仅时尚可爱，更重要的是它们提供100%抗UV保护，能有效阻挡UV紫外线。全部采用PC镜片，而且它的可弯曲软橡胶框设计提供了安全与耐用功能，同时不含双酚A等危险的化学物质。同样，他们也是区分不同年龄，大家可以按需购买。

3.KIETLA

KIETLA儿童墨镜是一个源自法国的品牌，KIETLA儿童墨镜在设计和生产时，非常注重儿童的舒适度和安全性。它的镜框材质轻便、柔软且触感舒适，以减少儿童对佩戴太阳镜的反感。同时，它的镜框采用一件式设计，没有任何接缝，边框任意折也会自动恢复原状，这种设计使得儿童可以随意蹂躏、敲打自己的太阳镜。

4.Real Shades

Real Shades儿童墨镜的所有产品都经过第三方检测，并通过了美国、欧洲和澳大利亚监管机构的严格测量，拥有CPSIA许可、CE和FDA认证。产品设计简洁大方，没有多余的设计元素，专注于提供高效的紫外线防护功能。这种“防晒”理念使得Real Shades儿童墨镜在市场上备受好评，许多美国家庭都会为孩子准备一副Real Shades太阳镜，以保护他们的眼睛免受紫外线的伤害。

5.BABYBANZ

BabyBanz儿童墨镜是来自澳大利亚的一个知名品牌，专注于为儿童提供防紫外线的太阳镜产品。BabyBanz儿童墨镜还非常注重产品的安全性。其镜片采用偏光性镜片，能够有效地阻隔散射、屈折、反射等因素所造成的刺眼眩光，降低儿童的眼疲倦感。此外，镜框采用的材料也完全安全无化学成分，不会对儿童的健康造成影响。而且价格相对亲民。