读故事，让孩子安然入睡

购买原因：

我觉得从小让孩子养成听故事读故事的习惯非常好，孩子也喜欢看书了。

每天晚上睡觉的时候都会给小孩读几个故事，小孩听的津津有味，读完之后很快就能睡着，做家长的也特别省心。

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书籍介绍：

很多孩子都不想睡觉，早上的时候又不想起，这样让人非常烦恼。

这套故事书就很不错，关于睡眠的故事，能够让孩子听得很着迷，也能让孩子更好的进入睡眠。

读书感悟：

很多孩子喜欢拖拖拉拉的起床，其实早上叫孩子起床的时候不要要求他醒了之后就尽快起来，这样反而对身体不是很好。

醒了就马上起床真的好吗？

耐心看完，也许就不烦孩子起床磨蹭了！

其实，醒了马上就起床对身体并不那么友好。

据研究表明：

刚睡醒时，人体的代谢速度还处于偏慢的状态，脑部的供氧和供血相对较少，血流速度也慢。

如果马上起床，可能会导致脑部的供氧和供血量进一步减少，容易出现眩晕、眼前发黑等不适症状。

所以，别总催孩子快点！快点！

醒了之后，先在床上平躺休息几分钟。

让身体逐渐适应从睡眠到清醒的过渡，然后再慢慢起床，这样会对身体更好。

我也是妈妈，早上会温柔地叫孩子起床，不催促，也不去吼她，不想影响她一天的好心情。

家就应该是温暖且有爱的，不应该吵闹且冷漠的，在充满爱的环境中成长的孩子，内心会更加充盈，做事时会更有动力。