鱼油、鲭鱼罐头和海鱼补充欧米伽3喂食指南

2021-04-21 18:03:44 1点赞 1收藏 0评论

补充欧米伽3的文章写了很多了,狗脂肪需求写了,原来喂狗粮怎么喂健康也写了。也老早就说过,面对市面上琳琅满目的宠物营养品,其实欧米伽3不管是狗还是猫来说都是最需要补充的营养。

但是有个问题一直没有系统的解决,就是欧米伽3很重要,鱼油可以补充,鲭鱼罐头也可以,海鱼也可以,那到底怎么补充?鱼油到底喂多少呢?

这个问题也是头疼了很久,因为它没有一个准确的答案,首先欧米伽3要补充多少,最重要的就是与欧米伽6的比例问题,但是这个比例就是个玄学,没有个准确答案。这里也是尽量给出一个相对靠谱的一个比例的选择,希望大家对于欧米伽3的补充,心里更加有个谱。

文章有点长,计算过程有点烧脑,想省事儿的可以直接往下拉。

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欧米伽6和欧米伽3的比例

》》没有准确答案,但是个人建议5:1

猫狗宠物营养经典书籍中《犬猫营养需要》中,在脂肪需求部分,专门有小节来说脂肪比率的问题,也就是欧米伽6和欧米伽3的比例问题。


鱼油、鲭鱼罐头和海鱼补充欧米伽3喂食指南


简单说,这个比例问题很复杂,考虑的因素太多,但是呢虽然复杂,作为宠物营养“圣经”级别的存在,也给出了一些数据可以参考。

首先给出的数据一:

成年犬对于亚油酸(欧米伽6的一种)的需求量是食物的1%干重;

数据二:

亚油酸(n-6的一种)和α-亚麻酸(n-3的一种)的比例应该维持在2.6-26之间;

数据三:

另外同时建议每1000千卡热量的食物中,EPA和DHA(n-3的另外两种)的含量建议喂0.11g。

数据四:

NRC幼犬脂肪需求量:

鱼油、鲭鱼罐头和海鱼补充欧米伽3喂食指南

这计算下来欧米伽6和欧米伽3的比例为:10.1左右;但是欧米伽6有3种,这里只给出了其中的2种,说明,这个比例其实要大于10.1的。

这里给出的亚油酸和α-亚麻酸的比例为:11.8:0.7约为16.8,在数据二2.6-26的这个范围之间;

如果我们把这两者的比例选择为2.6的话,那么α-亚麻酸的值就是4.54g左右,那么这样再计算出来欧米伽6和欧米伽3的比例就是:2.4左右。

这也是给出的一些很宽广泛的比例,但是考虑到现在猫狗食中欧米伽6脂肪酸爆棚,而欧米伽3的含量很低,所以个人建议欧米伽6和欧米伽3的10:1的比例就太高了。

所以,通过NRC中的数据,再结合其他文献的数据,建议欧米伽6和欧米伽3狗的比例为2:1-10:1之间,为了计算出一个真正能实操的结果,我选择5:1的比例。


》》为什么选择5:1?

简单说,“进可攻,退可守!”

什么意思呢?就是说如果你给狗喂的食物中,不管是自制还是商业狗粮中,宣传含有欧米伽3,而且不考虑氧化等因素情况下,再按照5:1的比例去补充了欧米伽3,那么问题也不大,毕竟建议的比例在2:1-10:1之间,即使你的狗粮欧米伽3含量再高,另外再补充了欧米伽3的食材,也会在2:1到10:1之间。完全没有问题。更何况如果考虑运输,储存等情况下氧化的因素,欧米伽3的含量真的会很感人。

另外一个极端情况,你喂的狗食物中,欧米伽3的含量极低,那么按照我5:1的比例去补充,也完全够用。

所以,我们就选择这个合适的5:1的比例去计算后面狗欧米伽3的需求量,再去计算各种欧米伽3补充品的喂食量。

2狗欧米伽3需求量

狗每日所需能量,决定了狗每日所需的脂肪量,而我们又可以根据各种标准比如AAFCO和NRC的标准找出欧米伽6大概的所占所需的含量,那么再根据5:1的比例,计算出所需欧米伽3的含量。

整个计算思路就是这样。

举例:体重10kg的狗,体态正常,运动量少,绝育,我们取系数为1.5,那么这只狗每日所需能量:70*10的0.75次方*1.5=590千卡;

结合AAFCO和NRC的数据,我们取每1000千卡热量需要3.38g欧米伽6脂肪酸,

那么这只狗,每日所需欧米伽6是2g,按照5:1比例,计算出欧米伽3需要0.4g,也就是400毫克;

狗跟猫不一样,猫的体重范围基本都在3-5kg,但是狗的体重可以相差几十倍,所以为了你们看着方便,我把1-40kg体重所需欧米伽3统计的出来,自己根据自家狗的体重选择查看:

鱼油、鲭鱼罐头和海鱼补充欧米伽3喂食指南

省事儿了吧。

找到你家狗的体重,再去看所需欧米伽3的量,然后就可以看你所选择补充欧米伽3的补充品中欧米伽3的含量是多少了。继续往下看。

3鱼油、鲭鱼罐头和海鱼喂食量

前面知道了你家狗每天需要多少欧米伽3,那么下面就看我们选择的补充品能提供多少欧米伽3就可以了。

三种补充品:鱼油、盐水鲭鱼罐头和海鱼,原来都写过文章。


》》鱼油的数据:

这个表格就是去年文中的数据:


鱼油、鲭鱼罐头和海鱼补充欧米伽3喂食指南


》》盐水鲭鱼罐头:

每100g含量2.7g(DHA+EPA)(数据源@RawMeat);


鱼油、鲭鱼罐头和海鱼补充欧米伽3喂食指南


在上篇金毛癌症的文章也提到过。


》》还有就是各种海鱼了:

鱼油、鲭鱼罐头和海鱼补充欧米伽3喂食指南

知道了狗每天所需要的欧米伽3的量,又知道各种鱼油、鲭鱼罐头和海鱼中的欧米伽3含量,那就简单,算呗。

举例

狗体重10kg,查询上面的表格,10kg的狗每日需要欧米伽3为400mg,一周就是需要2.8g;

盐水鲭鱼罐头:150g一罐的规格,一周喂1罐,足够;

鱼油:Viva Naturals,每颗含有1000mg的欧米伽3,一周喂3颗;

NOW Foods超级鱼油,每颗含有750mg的欧米伽3,一周喂4颗;

海鱼:自制选择添加马鲛鱼,那么一周喂250g就足够了。

狗的体重范围太大,为了大家无脑的看着就知道喂多少,我统计了几个代表性体重的饲喂量,供大家方便查看:

鱼油、鲭鱼罐头和海鱼补充欧米伽3喂食指南

如果动手能力强,建议根据自家的狗子自行计算。

最后

这个问题应该可以画个句号了,不过注意里面给出的一些都是大概的量,如果偶尔多喂了一颗鱼油或者多喂了一罐鱼罐头,没事儿,不用担心。

动手能力强的可以自行计算一下,如果想拿来直接就上手的,也直接给出了一些喂食建议。

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