我家夏天早餐，三主食两菜，五种搭配，好吃又好做

我也是懒得做饭，每天吃的很简单，做包子就多做一些，这样可以冻在冰箱里，早餐加热就可以了。今天的早餐不复杂，做起来比较省事。

主食：煎茄子猪肉包子+绿豆粥+蒸红薯

菜：豆角炒卤肉皮+黄瓜蘸酱

豆角炒卤肉皮，这是我头天晚餐剩下的，我就加热就可以了，一般晚餐吃剩下的， 我不会扔掉，都是自己家人吃剩下的，这菜又可以再次加热吃，不是青菜，隔夜可以吃，用保鲜袋包好，放在冰箱里保鲜，早餐再次炒炒就可以吃了。

水果黄瓜蘸酱，一般我就用这种黄瓜做零食吃，早上也可以做菜吃，用甜面酱或者黄豆酱直接蘸着吃也美味。

百科芬果时光 水果黄瓜 2.3-2.5kg水果黄瓜又称无刺黄瓜，它一般表皮上没有刺，而且口味甘甜，主要用来生食。一些地方的人喜欢直接蘸甜面酱吃，部分饭店里面还专门有这道菜。水果黄瓜性味寒酸，能清热利水，且含有丰富的维生素。吃起来口感鲜嫩爽口，清香多汁。规格为5斤装。 值0 点评4 原创0 好价47去购买查看详情

茄子猪肉包子，这是我自己包的，每次多包一点，在冰箱冻着，吃的时候可以蒸着吃，也可以用平底锅加少许植物油，加锅盖焖煎出金黄色，出香味就可以吃了，家人比较喜欢这样吃。

蒸红薯，是我蒸包子的时候多蒸了几个，没吃完，在冰箱里保鲜，早餐可以直接吃，我就爱吃这样的蒸红薯。

百科京觅 福建六鳌红薯 单果约150-500g 4.5kg六鳌红薯产自福建漳浦县六鳌半岛，土壤疏松透气利于薯块膨大，昼夜温差大积累了更多糖分，另外海边沙地种植吸收了少量盐分口感上也更加甜糯，号称是地瓜品种中最甜的品种。红薯含有大量膳食纤维，极易产生饱腹感，所以可以对食欲起到一定的控制。规格：单果500g-750g 4.5kg装 。 值0 点评57 原创1 好价35去购买查看详情

绿豆糯米粥，我用电压力锅预约的，家人都爱吃糯米粥，又是伏天，就用绿豆一起做了，电压力锅做豆类粥太好了，软烂熟透，省时省力，早上起来就可以吃了。

早餐看起来比较多，有五种搭配，三种主食，两种菜，做起来并不复杂，我早上起来，就热了剩菜，煎了包子，其它就是切黄瓜就行了，简单不？

有的小伙伴们，留言说，我家早餐像午餐，吃的太多了，其实午餐我家人一般都在外面吃，只有我一人在家，剩下的早餐就够我吃的，如果没有，自己随意做点就行了，因此，早餐是一家人围桌而坐吃饭时间，家人都习惯了我这样的早餐方式，有着不吃我做的早餐，不出门的好习惯。

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可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路。