上学早餐速食，早上可以晚起半小时，值得收藏一波

大家好，我是大硕小果果！

大宝去年刚刚上一年级，曾经我也是满腔热血，雄心勃勃，想着前一天晚上规划好第二天早上的食谱，然后早起一个小时备餐，餐桌上要有面食、有水果、有稀的，然后一周不重样，中西交替。最后我只能说，理想很丰满，现实很残酷，能坚持下来不易，孩子爱吃更不易。

后来，后来我总结出了一个经验，直接买现成的，然后二次加工，早起不用半小时就搞定，而且孩子还买账，下面就分享给小伙伴们。

【面食】

1、卡通餐包

这个卡通包其实就是在我们以前吃的豆沙包基础上的一个升级，馅料升级，外形升级，更加符合孩子的视觉与味觉。馅料一般都豆沙、紫薯、奶黄，都是甜口味的，孩子比较爱吃；外观造型可选就非常多了，一般分为白面、南瓜面，比较推荐豆沙馅的，可以买混合的，每个造型都不一样，冷冻储存，吃的话放到锅里蒸差不多10分钟即可。

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2、烧麦

烧麦应该是很多人都喜欢吃的，咸口味，吃起来不腻，一条狗家的烧麦口味特别的丰富，三丁、梅干菜、腊肠、甚至还有小龙虾馅的，推荐三丁和梅干菜的。他家的烧麦都是那种大个头的，一个差不多90g，皮薄馅多，咸淡口味适中，也比较软糯，纯手工制作，一般早上吃一个，一个鸡蛋，再来一杯牛奶就饱饱的了。

包装都是有凹槽，所以不用担心被压扁，直接冷冻保存即可，食用之前也无需解冻。

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3、肉饼

相比于手抓饼，我更建议肉饼，口感比手抓饼好了不是一点两点。经常吃的就是大希地的这款牛肉馅饼，一袋5个，平均一个不到4元。无需解冻，无需放油直接放到不粘锅煎即可，当然也可以放到空气炸锅或者烤箱，180度10分钟，外面的酥皮一层层，里面的肉质也很鲜嫩，保证让你胃口打开。

肉馅吃起来很鲜嫩，没有任何腥味，外面买一个起码也得五六块钱，还得排队，哈哈。

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4、包子

包子，当然如果有时间还是自己做新鲜的比较好，但是就是有手笨的，比如我这样，或者是时间不充裕的，所以买现成的直接加热更省事，而且口味多样。

东园包子比较推荐，特别是素包，据说是非物质文化传承人亲调馅料，运用了传统的醒面方法，极速锁鲜，外观也很讲究，都是20褶。整袋购买，差不多2元钱一个，还是比较合适的。

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5、油条

前一段时间分享过油条面粉，虽然揉面简单了很多，不过制作过程还是得至少需要半个小时，对于早餐来说挺紧张的，所以又发现了这个小胖子油条。

这个油条加热方式还是很多的，可以选择油炸，也可以电饼铛煎、空气炸锅、烤箱都可以，一袋十多个，量很足，也很蓬松，不是特别的油腻，口感虽然比不上刚出锅的但是也不错，早上搭配豆浆，孩子一般能吃两个没问题，另外吃火锅也是一个不错的配菜。

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6、鸡蛋灌饼

也可以叫口袋饼，主要看你里面放什么，可以放鸡蛋，然后外面刷上酱，卷菜吃，也可以直接里面放入炒好的土豆丝胡萝卜丝，做一个菜饼。

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7、潼关烧饼

潼关烧饼用烤箱或者空气炸锅比电饼铛效果好很多，饼会鼓起来，起酥，然后在里面夹上肉就是肉夹馍，夹上鸡蛋生菜就是中式汉堡，什么都不夹，直接切开吃也很好，一点不油腻。

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米粉、面

说实话，有时候特别清淡的口味还真不太适合大人口味，但是早上陪着孩子一起吃，孩子才会有胃口，所以下面就给大家推荐几款适合早上吃的面。

买这个根本就不用担心自己做出来的味道不地道，因为他里面的料包实在是太足了。经常吃的这个南昌拌粉味道真的很正宗，一袋120g，搭配7种配料，腌菜、萝卜条、华硕、辣椒油、香油等。

米粉是采用的江西传统工艺制作的，吃起来特别的劲道，一般冷水下锅煮15分钟捞出，然后重新加入热水、料包，搅拌均匀就可以吃了。自己做的好处就是可以随意搭配，例如放一点生菜、煎个鸡蛋，看着不多其实很是很管饱的，早上的话两个人一袋就够。

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早就听说这个猪油拌面好吃了，但是自己熬猪油真的挺麻烦，所以买半成品是一个好选择，试吃过咕咛咕唻的这款，觉得味道还不错。它选用的是宽粉，所以更加容易入味，猪油也都是用的肥膘炼制，最重要的是它的米粉是鲜米粉，虽然保质期相应短了一些，但是保证了新鲜度。

水开放锅煮两分钟即可，火候很重要，煮的时间太长会断开口感也比较绵，猪肉需要带袋加热一下然后直接倒入捞出来的米粉里面即可，一定要搅拌均匀再吃哦。

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这个必胜客肉酱面啥都好，唯一的缺点就是有点贵，感觉跟去店里吃也差不了多少，偶尔想要在家给孩子做一顿西餐，可以选择，还是比较像样的。

吃之前需要提前解冻，煮好之后倒入料汁，意面煮的时间稍长，差不多要15分钟，味道简直可以做到一模一样。

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一周五天，每天都不重样，已经给你准备好了，动起来吧！聪明者善假于物也，NO，懒人也善假于物也，想要早餐做的好，又不用早起，方法还是很多的。