夏日炎炎，分享下我在家里煲剧的一些小零食5

继续分享家里的零食，这次两个都是三只松鼠旗下的零食。

第一个要说的是三只松鼠的地锅脆片，香辣味。这个是三只松鼠旗下的非坚果类的零食，不知道算不算是属于膨化食品。

不明白这个名字的理由，脆片明白，地锅是什么意思呢？这个脆片用的是小麦粉和玉米粉为原料，采用油炸的方式制作而成，每一片的大小都在5×4cm左右，一口一片，不用夸张的张开嘴巴放进去。每一片都能均匀的携带足够的辣酱味粉，非常的辛香酥脆，咸、甜、辣交织在嘴巴里面。

香辣的味道，酥脆的口感，吃起来根本是停不下来，直到吃完为止，但因为是油炸食品，所以这个零食在我家也是会控制总量，一包85g，一家4口，吃上一包就算了，过了嘴瘾，每个人20g左右的量，也不会出什么问题，其余的就用其他零食搭够就好。3，4元一包的价钱，也不算贵。比薯片便宜，味道各有千秋。反正家里小孩还是挺喜欢吃这个零食的。

第二要介绍的，是三只松鼠的巴旦木，这个零食，孩子第一眼看了之后，就说没有兴趣，不吃。后面试过一粒之后，就抢着吃，算是一个比较第一眼不能吸引人食欲的零食。

巴旦木是扁桃个果仁。而扁桃是出产自中国新疆，营养价值很高，扁桃仁含脂肪（40-70%）、苦杏仁酶、苦杏仁素、配糖类等，可作糖果、糕点、制药和化妆品工业的有价值原料，它的营养比同重量的牛肉高六倍。（百度百科说的）

三只松鼠的巴旦木，不是纯粹的炒制，而是加入了各种调味料一起炒制，在制作之前，应该是把每一粒的果仁的外壳都敲裂，让味道能很好的渗入到果仁里面，外壳在食用的时候，是非常的容易剥开，果仁咸鲜，非常的好吃。

上面有说过，因为这个果仁，油脂含量丰富，所以能量会比较的高，但看看营养成分表可以看出来，同等质量下面，巴旦木的蛋白质含量，确实是牛奶的6倍左右，脂肪的话，起码是10倍以上，不过作为植物油脂，问题不大，丰富的矿物质，维生素e和膳食纤维，说明这个坚果是一个非常长健康的零食，但是因为营养含量高，而且吃起来容易停不下来，所以也需要注意控制摄入量，在我家，也基本是一包分开两吃才吃完，那样的话，一个人一次食用不到20g，就算含量高，也不怕了。

以上就是今天要介绍的两种零食，希望能帮助大家作为选购参考。