骑行你准备好了么？！

嗨，大家好！我是你们的老朋友玥桂富婆！今天咱们来唠唠骑行的那点事吧！

现在大家工作压力的增加，又在城市中九九六，又不想去健身房等封闭的环境内释放压力，大家可以选择骑行的方式来缓解压力！

大家比较熟知的吴磊就是因为胡歌送了他一辆山地车，开始爱上了骑行，现在都有自己的骑行VLOG啦（PS：喜欢的朋友可以找来看看），东方甄选的东方公主YOYO也是非常热爱骑行，休息时特别喜欢围着故宫骑行，很多名人也是热爱骑行的。说了这么多就是想要告诉大家这个健康环保的出行方式不仅可以减少污染减轻交通压力还是可以很多的锻炼身体，缓解压力！

那么如何开启我们的骑行呢，首先你得有辆车吧！刚开始什么车都行啊，不就是为了缓解压力嘛，共享单车都行，如何你爱这项运动，就建议大家选择一款适合自己的山地车啦（当然要在自己能力范围内的呀），其次就要准备骑行装备。

什么是骑行装备呢，指在骑行过程中，所必须配备的易损、易耗装置与为保障舒适骑行所选配的骑行装置。按照在骑行过程中所占的轻重比率可分为必选装备与可选骑行装备，按照承受载体可分为车载装备与骑行者装备。

第一个必不可少的就是骑行头盔，这个最好选取轻质头盔，以高强度泡沫压制而成，用于头部防护；骑行头巾：多种用途，主要用于排汗遮阳阻隔灰尘（这个可以找吴磊同款，他的审美很在线）；骑行眼镜咱们就可以按照佩带时间段，镜片可分为多种颜色，一般为深灰色、黄色、白色。深灰色-适合于中午阳光照射充足的时间佩带，以阻隔刺眼的眼光；黄色-适合清晨、黄昏阳光照射相对较暗的时候佩带；白色，适合天气阴暗或晚上佩带。其主要功能在于，阻隔阳光、阻隔风尘大家可以根据自己常骑行的时间段购买眼镜，这个还是很有必要的，眼睛是心灵的窗口我们要保护好！

下面就是身体上的呀，骑行服，骑行人员专用衣服，这个呢我比较喜欢穿瑜伽服，看个人喜好吧。骑行袖套又称为臂套（这个夏天一定要买啊，不要问为什么都是泪啊），主要和短袖骑行服搭配穿着，方便拆解，骑行手套有半指与全指之分，手掌部位做加厚处理，高档骑行手套均垫有硅胶层，主要用于摔车时，减少伤害，防止擦破手（如果常时间骑行的话一定要有，不然很容易擦伤）还有其他的腿套、鞋套、骑行鞋用品等等，这些大家就可以按需购买，也没有必要一次性的都准备好！

说好人准备的了咱们就来看看车的用品需要准备哪些吧。

首先就是打气筒这个一般为便携装，安置于前叉部位，有些山地车厂家购买车的时候也是会送的，大家可以买车的时候问一下！

接着就是车灯啦一般有摩擦电机与前轮摩擦发电，常见于夜间骑行的自行车中；这个也可以买充电的，如果你骑行时间比较短的话，我就是迪卡侬的充电车灯。

喇叭这个是必须有的，有时骑行很容易有突发情况，喇叭必不可少，当然买车也送，可以根据自身的需求来选择。有气喇叭与电喇叭之分，可按需取用，功能并无太大差别，只是发声装置不同。

最后出门骑行一定要准备水壶，补充体内所需水分。这个车上一般都有放水装置的，也可以根据自身需求选择自己喜欢的，当然也可以买个车前包装一些补充体能的食品。

这就是我能想得到的骑行需要准备的东西啦，有不足之处欢迎大家指正一个骑行小白的碎碎念!