春天让梦想付诸行动,我要学滑板,第一步已经成功迈出啦
hello,大家好,我是麦子张8288,首先问候下大家。
写在前面:自己一直有个梦想就是希望有一天自己也可以帅帅的玩滑板,今年在春暖花开之季,让梦想付诸行动啦。
玩滑板其实好处多多,可以使身体各部分得到充分的锻炼,消耗脂肪,从而达到减肥减脂的效果,再有还可以提高关节的柔韧性性,锻炼人的协调能力。
对于新手小白来说,滑板入门当然要有一块板子,我认为,对于初学者来说不一定买特别贵的,可以买一块普通些的经济实惠的,练习尝试一下,一是买贵的板子没必要,再有作为初步尝试来说,普通板子已经足够用啦。
有了板子接下来就是学习啦,对于新手来说,能够站在板子上,保持身体的平衡,在板子上保持站立滑行,是相当难的,如果掌握了也是学习滑板的一大进步,步骤就是首先是你要单脚踩住滑板正中,一脚控制方向,一脚蹬地助理起步,在滑行过程中重要的就是保持身体的平衡,至于后期高难度的动作,对于目前的我来说想都不敢想。
总结一下:对于我来说滑板就是一项走进大自然,带我运动减脂的健身项目,在玩耍的同时可以消耗脂肪,难度系数比较高的动作,还是留给高手吧,当然在运动的时候也要做好必要的安全措施,比如带着护膝、护腕等,当然了也欢迎高手们可以指导下我这个滑板小白哦,我的要求很简单,只要可以滑行即可。
清风静入夜
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