新年计划年年做，今年干啥样？

新年计划年年做，年度目标年年空。

这大概就是我这几年做年度计划的状态。

做计划时猛如虎，执行起来如抽丝。年底一查，没几样落地。

不管怎样，计划还是要做的！和大家分享一下我2023年做的计划。

先上年度目标：

学习： 日语考级

经济师

运动：跑步800公里

步行400公里

体重控制到200斤以内

其他：中文阅读36本

英文阅读2本

第一部分，学习。日语和经济师。

一直希望自学日语，每年做计划每年没执行。日语教学都放旧了。学习日语的动机是两个，一个可以出去旅游时用得上，去过两次日本，对这个东瀛邻居的民间生活感觉不差。另一个动机是希望更多了解日本的文化，了解一下他山之石。最先了解日本的文化还是通过《菊与刀》，山川异域，风月同天，希望有机会能了解多这个国家。

经济师的考量是希望对工作更进一步的期待。工作这么多年，对自己的内在要求其实是不断放松的，人到中年，不能混也不想躺平，希望给自己一点内在的压力，尝试下经济师，也重新感受下读书的紧张状态。

第二部分，运动。跑步，走路，减重。

跑步，跑步的主要目标是有个好的运动状态和精神风貌。大体重的胖纸，跑得并不快，给自己的目标是跑着。跑够时间和里程。前两年因为疫情其实都没有达标。今年定的800公里，大概一月70公里上下，以我以往的经验，不算完全做不到。

走路我觉得也不难实现。

体重就不好说，人到中年，新陈代谢不如青年， 消耗变少了，如果能坚持把走路和跑步进行下来，再稍微管下嘴，应该不难？

第三部分，阅读。

阅读很重要。希望自己耐得住寂寞，守得住时光。安安静静的读书，安安静静的过日子。一周三本上下。

我的阅读兴趣偏人文社科，没啥用但是有很有意思。希望今年给自己多点时间安静的阅读。

年底再来总结今年的目标看看完成度如何。

我家黑老二镇贴，希望新的一年和狗子一样，过的开开心心欢欢乐乐！

与各位值友共勉，愿大家新的一年都过的有意思！