只需3步就能选好床垫？床垫应该如何选购与保养，谈谈网购床垫的利弊，有哪些值得入手的床垫品牌？

老胡陆陆续续也出了3篇文章，渐渐也意识到了很多问题，第一是大家的床垫换新意识越来越强了，在注重生活品质的同时，也明白了一些家居家电带来的健康性；第二是，大家在选择买床垫时，可能还是考虑太单一了，没有一个系统的床垫选购步骤以及考量标准，例如说只问品牌或者只看睡感等等，都是不够完全的。

也感谢大家这段时间的关注，有点受宠若惊，如果能帮到你们，那是我的荣幸，也希望大家多多包容。

今天老胡和大家谈谈，床垫应该如何选购、买床垫时要确定的一些事项、后期保养以及网购床垫的利弊，全面给大家分析一下，给对这个领域不太熟悉的朋友一些建议。

以下也是分为了几个部分，大家可以自由观看，如还有其他问题，也可以留言讨论：

一、床垫选购三个步骤

那在这里，也给大家简单说说，买床垫时的三个步骤，给大家还原一下，小白买床垫的一些动作，以及需要避免踩的坑：

1、买床垫前

买床垫的朋友可以分为2种，分别是换新和置新，老胡对于这两种情况也总结了一些技巧。

换新：首先是思考一下自己为什么要换床垫？是因为旧了烂了？还是不合适了？如果是前者的话，那旧床垫的软硬睡感就很值得借鉴了，可以买个同款或者配置差不多的就行，减少试错的机会，合适就行，不要追求什么创新；如是后者，也要想想这张床垫为什么不适合我？是硬了？软了？还是支撑度、贴合度、透气度不好？从而去筛选床垫。

置新：很多人在买了房子装修之后，就会着手准备家居用品了，那床垫不失为一个重要产品，因为其他东西可以没有，但床总得有吧？总不能睡地板吧？所以在买床架和床垫时，老胡的建议价格分配比例可以为30%和70%，也就是有一万块钱的预算，可以有3000元是买床的（稳固耐看就好），有7000元是买床垫的（合适舒服为主）。

建议是先买床垫，买多大的呢？这个是看房间的大小了，如果是在15方以内的话，可以购置1.5*2.0的床垫（俗称1.5米床垫），一般来说也满足成年人的使用了；那如果是15方以上的话，可以斟酌买1.8米或者2.0米的床垫，其实1.8米已经是够用了，2.0米的床垫有一些品牌需要定制，尺寸会比较受限。

后买床架，就买比较通用型的就可以了。最好是买平板床架，不要买拱形床架，还有最好是间隙不超过5厘米的，这个很多商家都有说明过，如果床架间隙过大，就有可能发生床垫凸出来的情况，不仅睡感不好，还会使床垫寿命缩短。

上面问题都清楚之后，接下来就是了解床垫品牌、配置以及好坏，把预算确定下来。

2、买床垫中

在买床垫时还是有很多注意事项的，老胡罗列了一些，大家可以跟着去买去问问。

①价格保护

床垫少则几千，多则上万都是有可能的，可以在购买之前，问问客户有没有保价服务？保价多久？在购买之后如果降价会不会退差价等等，这是为了大家能够及时买到自己所需的东西，又不至于吃哑巴亏，如果说买了床垫不到半个月，店铺又因为什么活动降价了，那岂不是心里很不平衡？这个还是相对比较重要的，尤其现在临近双11了。

这点是可以问问店铺客服的，一般都有价保。

②退换要求

为了提升品牌的竞争力，很多商家都推出了多少天的免费试睡，例如说西屋床垫有180天免费试睡、蓝盒子床垫有100天免费试睡，多个品牌有90天免费试睡等等的。

大家一定要问清楚，退换的要求是怎么样的？以及试睡的要求是怎么样的，别到时商家说这个不可以退那个不可以退，惹了麻烦。

包括七天无理由也是如此，这个也是需要了解的。

③售后保障

床垫的质保一定要问清楚。

整床质保多久？质保的范围在哪些地方？很多品牌其实弹簧是有做专门保修的，一般都有10年以上，可以问问是以旧换新还是维修，维修的范围以及标准是什么？

在产品详情页上都有标明，大家可以着重看看，主要问清楚质保的要求跟范围即可。

④搬运服务

送货是免费的吗？电梯房进不去，走楼梯怎么收费？

这个是为了避免床垫进不去电梯时，而产生的一个额外费用。老胡之前见过有个顾客，电梯小床垫进不去，需要走18层电梯，结果快递员不愿意了，就说一百来斤的东西，搬不了那么高，说需要额外收取费用，一层+100，即是一个床垫搬上楼都需要1800元了，这个时候是不是很亏？但你也没办法，床垫放在这，上不去搬不走的，很让人闹心。

以下是老胡找到的一些关于床垫搬运的注意事项，有楼梯的也有电梯的，可以在买床垫时顺便量量这个尺寸，跟客服报备一下，或者问清楚送货的标准，是免费送？还是需要收取费用？等等的，这点是很关键的，但很多人会忽视。

3、买床垫后

床垫不是买了之后就可以了，后续也是会有一些注意事项。

例如说有没有气味？气味比较冲且重的话，可能会含有甲醛，那大家可千万不能留了，一定要及时退货。

床垫一定要先通风几天再使用，其材料的一些味道是正常的，例如说淡淡的乳胶味、棕榈味等，新面料的味道等等，加上床垫在运输过程中会闷着，也有一点潮湿或者其他的气味。

床垫的塑料薄膜要不要撕呢？这是个好问题，肯定是要的，不撕掉床垫的膜，床垫里面的有害气体和潮气无法排出，长时间不通风，床垫容易发霉，滋生细菌，也会缩短床垫的使用寿命。而且这层薄膜只是为了说运输过程中，保障床垫不被弄脏而已，没有什么多大的作用。但是如果说前几天使用的话，最好撕掉也要保留起来，有些品牌要求退货的时候要有这个塑料膜。

床垫买回去之后一定要充分感受合适度，例如说睡上去之后，腰部有没有悬空以及肩颈这一块够不够贴合，睡个几天也能知道说自己睡得舒不舒服了，合适就最好了，省去退货的麻烦步骤；如果不舒服，说什么也不要将就，毕竟是用好几年的东西，会充分影响身体健康。

二、网购床垫的利与弊

现在线上跟线下的床垫产业现在还是比较丰富的，没有说哪种方式更好，只要按照自己的习惯来买就好。那老胡今天就讲讲在网上买床垫的一些利与弊，以及需要规避的点。

网购床垫最能感受的好处就是：价格低。

相信大家不仅有一次这样的体验，那就是在实体店买床垫动不动就要几千上万，而网购的床垫，几千就能买到很好的了，甚至几百也有，这是为什么呢？

实体店的成本明显是要网店要高的，因为有铺租、人工、水电等等，所以这些成本都是要加在产品本身的，羊毛出在羊身上，这个道理大家都懂。

现在网上能享受到的服务都是很齐全的，例如说客服都是有一答一，能充分解答你的疑问，还有就是可以做到全国联保、送货上门等的，省去了很多去实体店的时间以及其他的麻烦事。

网购床垫最不友好的一点就是：不能亲眼所见。

大部分跟老胡一样年纪的中老年人，都会选择在实体店买，毕竟摸得着看得见，用着更放心，网上的“套路”太多了，不了解这个要怎么弄；但是随着科技的发展，购物习惯越来越倾向于电商平台，因为能尝到的甜头太多了。

依老胡说，在哪里买都可以，最主要是自己能接受这个价格且产品合适。那分享一下如何在电商平台买床垫的小技巧吧，首先要理解一下事情，贵床垫≠合适，床垫好不好、合不合适，还是得躺上去了才知道。但是我们可以通过配置来看，这张床垫值不值这个价格，软硬度跟自己需求匹不匹配。

我们先看下面这张图，可以按照之前说的四部分拆分来看，首先填充物除了乳胶和椰棕，就是海绵了，基本可以判断价格不会太高，一般在2000元左右，内含独立弹簧，中规中矩，如果换成邦尼尔弹簧的话，这张床垫的价格还得降，价格大概在1500-1800元。

床垫就像一个三明治，里面的材料决定了成本与卖价，所以按这样理解总会没错的，再看材料与材料之前的软硬度是怎样的，从而判断整体的一个硬度即可。

上面老胡也给了大家另外一篇文章的链接，那里面小白知识讲的比较多，大家可以着重看看。

老胡在这一块会推荐一些不同睡感的床垫，当然了，床垫这东西因人而异，我所说的软硬都是基于床垫在国家标准力学里的一些呈现，想要选到合适的床垫还是要根据个人实际情况选择。

三、适中睡感-床垫推荐

这类型的床垫是比较多的，无论是国内还是国外的，品牌都喜欢主打通用标准，受众人群广，专门做硬床垫或者软床垫的商家基本上没有的，因为太绝对的东西往往都是不太受欢迎的。

价格有高有低，产品有配置之差，大家可以着重看看预算。

1、小米8H M3，参考价1499元起

这款整体比较薄，内里的填充物不够充满，但是胜在价格合理，一千多就能有交易，整体也是软硬适中，适合一些租房党、预算不高的普通家庭。

320g重的环保纤维素面料，中规中矩，手感细腻柔软且透气，3D材料和3cm泰国天然乳胶填充，软硬搭配，碰撞更丰富的睡感，支撑层由755个独立袋装弹簧构成，6圈高精碳素钢弹簧，弹性佳支撑性强，且能达到比较好的抗干扰，高分子冷泡棉加固护边，这点比其他一千多的床垫要好很多，现在的这些新型品牌也确实是有一些性价比在里面的，起码价格很良心。

2、雅兰 深睡智享，参考价2499元

这款老胡也推荐过比较多次，事实上雅兰的床垫在国内应该也是属于前三的，销量很不错，而且名气摆在这里，价格合理，符合大部分家庭的选购需求。

国内的床垫都比较喜欢做双面睡设计，其实用处不大，主要是为了增加一些卖点和满足用户心理。这张床垫也是如此，一面适中一面偏硬，那无论说是成年人还是中老年人，都是适用的。

采用智能面布，干爽舒适。填充层为透气乳棉层+进口高纯乳胶，睡感提升，贴合度更强。独立袋装弹簧，不同身形也能享受恰到好处的承托，做到抗干扰性更强。

3、斯林百兰 焕新双寐，参考价2799元

斯林百兰算是一个比较低调的英国品牌，名气远没有3S1K那么高，而且自己还搞了一个PPS弹簧的专利，但是不怎么出名就是了，但它的床垫有一些还是很有性价比的。

这款也是软硬两用，正反面都可以睡，正面乳胶填充，是适中的，比较适合一些年轻人、职场人士等；反面有黄麻填充，偏硬，适合像一些中老年人啊、青少年啊等，都可以睡的，所以通用性还是比较强的。内里也是独立袋装弹簧，抗干扰性强。

但是只有4层填充层，显得单薄了点。

4、喜临门，飞跃2.0，参考价3099元

老胡觉得喜临门做得比较好的一点就是，就是很多系列都有相对应的硬度区别，有儿童版/中老年人/成年人版本等，只要说你有价格预算，你都能在这品牌找到相对应的系列，但是哈，喜临门的床垫据老胡了解，实际上还是比较偏硬的，就不太适合一些瘦小或者喜欢包裹感强的朋友。

这款跟喜临门两千左右的款相比，其实在内里没有太大的区别，主要是围边，弹簧做了M架固定还有7CM硬质海绵包裹护边，增加了成本和整张床垫的安全性，就算说你睡觉多动，也不会发生滑落的危险。

5、西屋 S2pro，参考价4099元

这款胜在配置好，到手价却不到四千，有不少朋友和我说，买了这款之后，睡眠质量真的有改善。按照它目前这个配置，实际上放到更大的一些品牌至少都要卖七八千的，所以老胡觉得性价比还是蛮高的，内里含有3cm高密度海绵和2cm进口乳胶，综合独立袋弹簧的硬度，整体是适中，适合一些有经济能力了，追求更强包裹感的小伙伴。

假如说你经常睡不好或者是经常睡醒了觉得很累，那这款就比较合适了，包裹感很强，而且睡感十分丰富，跟两三千的床垫还是有一定差距的，升级后的版本更适合年轻人选择。

家用真的足够了，西屋品牌还支持180天退换货，售后是有保障的。

6、舒达 克罗地亚，参考价7089元

舒达进入国内，这几年的销量其实并没有明显的上涨趋势，有价格贵的原因，但如果说想买舒达，应该怎么买呢？老胡认为，主要买核心技术型号就行，所谓技术，就是要买含有妙而扣专利弹簧的，其他的厚度、软硬度满足即可。

这款科学划分7区波浪海绵，有效分散人体重量，减少睡眠压力。边缘做了加固，晚上睡觉也不用担心滑落下来，床垫整体的寿命都有所保障。面料有抗菌防螨功能，亲肤手感，面料柔软，减少细菌螨虫的滋生，有效呵护肌肤。整网妙而扣弹簧，支撑力更好。

四、偏软床垫推荐

一般情况来说，年轻人会比较适合睡偏软的床垫，舒服且包裹感很强。但现代工作人员的身体已经不太允许他们睡太多的软床了，都会多多少少有点腰酸、颈椎不舒服等问题，那这种情况就不适合睡软床垫了。

这个主要推荐四款偏软的床垫，一些职场女性、偏瘦、身体比较健康的人群成年人都可以入手。

1、喜临门舒缦2s，参考价2999元

这款是喜临门的难得比较偏软的款，上面也说了喜临门的床垫都会比较偏硬，这也跟本土文化相关。

这款内里没有任何棕榈，都是海绵+乳胶，乳胶有3cm，所以配合海绵，综合的睡感是比较软的，包裹感很强，18cm高筒独立袋装弹簧支撑，所以就比较适合一些上班经常久坐、容易疲劳、经常失眠的朋友，女性也适合。

2、金可儿 碧玺-经典版，参考价5599元

这款是北京金茂威斯汀酒店同款，也是金可儿的热销床垫之一，整体有31cm厚，内里是2cm的乳胶和独立袋高猛碳钢弹簧，6层海绵层层包裹，所以会比较软，铁架护边，保障弹簧使用寿命。

4、西屋 S3永恒系列，参考价6899元

这款一定程度上是偏软的，也是老胡个人觉得很不错的一款，如果说你喜欢酒店床垫那种软睡感的话，那这款很推荐入，实体店卖万元配置的实力很在线。

双层弹簧配置，内里是2300枚的气泡弹簧和2583枚的独立袋弹簧，加上填充有2cm的乳胶层和海绵，面料为430g克重，整体看上去，也是极其显高端的，所以很适合一些像上班族、商务人员等这样的朋友，可以有效释放身体压力，带来更好的睡眠。

并不是单纯的用到一些海绵，而是升级了填充层的材料，这一点在内里还是很值得鼓励的，比很多床垫要好，而且品牌支持180天试睡服务，这点要好很多。

五、偏硬床垫推荐

数据显示，这个硬度的床垫现在需求量也是有所上升的，第一是跟大家的睡眠习惯有关，中国人都比较喜欢睡偏硬一点的床垫，觉得对身体好；第二是很多年轻人都会有腰间盘突出、颈椎弯曲变形等问题，所以一定程度上会更适合硬一点的床垫。

老胡下一步也会专门跟大家聊聊儿童怎么选床垫的这个问题。

1、喜临门 光年PLUS 2.0，参考价2499元

这款跟喜临门很多款都没有做出一个比较大的差异，也是正反两睡的设计，正面乳胶填充反面黄麻填充，跟两千多的喜临门配置基本上差不多，换汤不换药，所以大家主要看自己喜欢哪类的设计或者有什么其他的需求，再买即可。

也是比较适合大部分普通家庭。

2、大自然 V11，参考价3999元

大自然床垫隶属中国中车旗下健康产业，实力也是摆在这里的，以棕榈为主，1990年诞生，迄今为止也有三十多年的品牌文化了，实打实的国货之光。

棕榈床垫一定程度上天然健康，但是也偏硬，比较适合中老年人这一群体，如果说你想给长辈买张合适的床垫，大自然就是不错的，这款属于薄垫，厚度在10cm左右，属于纯山棕床垫，所以价格也偏贵一点。

采用天然山棕材料，厚度有7CM，代替了弹簧，支撑力很强，静音透气，表层采用牛奶纤维面料，丝滑柔软。底部还做了1CM环保防潮代棕棉设计，有效阻隔潮气，不用担心发霉问题。

2CM的斯里兰卡进口乳胶，让身体曲线更贴合。升级防螨技术，防螨率高达96%，保障睡眠环境更健康，但大自然的床垫味道会偏大一点，这个还是比较正常的。

3、西屋 K3稚梦，参考价4399元

这款品牌主打的还是儿童青少年使用，所以表面是非常平整的，没有做提花等设计，且整体会比较透气，采用2CM的3D材料，健康环保，透气舒适，可以拉开清洗，很方便，不用担心尿床或者长痱子问题。选用杜邦面料，100%防螨，对于青少年的身心发展是有益的。

支撑层是独立袋装弹簧，有足够的支撑力，更呵护脊椎。还有8CM的高弹海棉护边，全面呵护孩子，不担心翻身滑落的问题，但是像如果睡觉容易出汗或者颈椎非常不好的人，这款也是好的选择。

4、丝涟 魁特，参考价4699元

丝涟老胡一直都说品牌还是可以的，但是外行人根本看不懂弹簧的分配，只能说买五六千的美资技术款就好，事实上能感受到的区别也是很微妙的。

这款是用到了其品牌的专利美资弹簧，整网弹簧也具有更好的承托性，耐用性也很高，开口设计能更贴合人体使用，填充层用到了超感回弹乳胶，加强身体的贴合度。表层是针织面料，柔软舒适，有益爽护盾TM处理技术，有效减少细菌螨虫滋生。

有家庭的朋友也可以放心入手，还有边缘加固系统，安全系数提升。

5、西屋 S5承梦，参考价5999元

这款也是比较难得会用到3D新型材料填充的，来提升整体的硬度，所以偏硬一点，会更加适合胖一点的朋友，或者买给父母，也会更加透气一点，整体的配置是很高的。

填充层有2cm的3D材料，有足够的支撑力，很好分散人体各部位压力。1CM进口乳胶，高纯含量，还有相关的合格证书。支撑层采用的是1400枚独立袋装弹簧，静音抗干扰性更好。

采用400g针织面料，提花设计也很赏心悦目，在填充层还用了环保树脂棉，气味和甲醛基本上是没有的，安全又环保。

六、床垫后期清洁保养

床垫的重量一般都在70斤以上，经常晾晒是比较有难度的，因为一个女子是很难轻易搬动的，而男性往往会忽视这一细节，所以定期的一些清洁与保养是很重要的。

当然了，有些人可能会说，自己的床垫买回去就一直用，也没有任何问题啊，老胡现在说的这些是指延长床垫整体使用寿命和保障更良好的睡眠环境。

1、勤换四件套

这个是没有明确规定的，有的人一周换一次，有的人一两个月换一次，跟个人习惯有关系。老胡身边的75%的朋友一般都会半个月换一次，其实我的观点也是如此。

因为人体皮肤每天都会褪去一些微小的皮肤碎屑，分泌一些油渍之类的，与身体亲密接触的就是四件套，所以也算是一些螨虫细菌的滋生地，定期的清洗可以杀菌除螨等。想必不少人也很喜欢在床垫吃东西，有时候掉下来的一些食物残渣，也会给微生物提供营养。

2、定期翻转

床垫在买回去之后，在使用的第一年，可以2到3个月就前后、正反翻转一次，在第二年以后，每半年翻转一次即可。

这样做的主要原因是，避免某一地方长时间受力，导致弹簧塌陷或者床垫整体厚度减少。如果你长时间都睡一个地方的话，你会发现，好像明显是有一些陷下去了，定期翻转可以使得床垫弹簧受力均匀，不容易出现塌陷的情况。

3、利用机器除螨清洁

如果有条件的话，床垫也是可以晾晒的，例如说每三四个月就把床垫抬出去让阳光晾晒一下，不仅可以杀菌，也可以蒸发掉内里的一些水分，睡起来不会觉得潮湿。

现在很多家庭都是有除螨仪的，也可以定期除螨，有一些朋友会出现长痘痘、皮肤发红等问题，多半是螨虫惹的祸，像我们熟知的慕思品牌，床垫卖的比较好的原因其中就有服务好这一点，因为也是会时不时上门提供除螨服务，给用户一种很用心的品牌形象。

定期除螨可以让床垫保持更整洁。

4、不要用力蹦床垫

老胡也经历过家里小朋友在床上闹的时期，真的是又爱又气。床垫正常使用，一般都能使用很久，那如果是长时间重物击打，例如说人体跳起来蹦跶，再怎么好的床垫都经不住折腾。

正常使用的受力与集中某点受重力是不一样的，用力崩床垫可能会使得弹簧受损，从而出现异响。

5、不要经常坐在床垫边缘

尤其是床垫的四个角。

现在很多床垫还是没有护边，三千以下的床垫，弹簧边缘只是做了一个铁架固定而已，并没有海绵护边，所以边缘还是很没有保障的，长时间坐在床垫边缘的话，容易塌陷，从而减短床垫使用寿命。

七、归纳总结与建议

以上的内容，希望能给到大家一些建议，床垫的选择并不是有意复杂化，只是大家在鱼龙混杂的领域中容易迷失自我，讲得详细点并不会有什么过错，大家在买床垫时可以选择自己容易懂的一些知识。

另外后面也会持续给大家分享其他品牌的一些选购技巧，可以关注一下！有问题也可以留言，希望能跟大家友好交流。