多地疾控点名的诺如,已经进场
十一月初,成都疾控发布11月健康提示,诺如被直接点名。它不是孤例,同一周青岛、河南等地的11月风险提示里诺如都在列——我国诺如病毒感染的高发季节正是每年10月到次年3月。微博新华网
别以为这是"抵抗力差的人才会中"的病。国家疾控局发布的技术指南写得很直白:诺如病毒传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短,全人群普遍易感。而且传播方式多样,暴露后的继发感染率高达40%。一人呕吐,全家几乎都是"预备队员"。光明网央视网

交得最多的一笔学费:酒精杀不死它
免洗洗手液、酒精湿巾、餐前喷一喷的小瓶装——国家疾控局技术指南的原话是:诺如病毒对常用消毒剂抵抗力较强,酒精对其无效。想靠搓点凝胶就完事,等于没防。光明网中国疾控中心科学辟谣
真正管用的是肥皂加流动水:饭前便后、加工食物前、接触公共物品后,用肥皂或洗手液在流动水下老老实洗干净。另一样是含氯消毒剂,84、漂白水或漂白粉,这才是诺如的天敌。中国疾控中心

家里有人吐了,先别拿拖把
呕吐时病毒会随气溶胶扩散,切忌直接清扫,否则就是亲手帮它扩大污染范围。处置照着疾控消毒指南来:少量污染物用有效氯5000mg/L-10000mg/L的含氯消毒剂沾湿纱布、抹布完全覆盖,作用30分钟以上再小心清除。光明网中国疾控中心
动手前的顺序记牢:先戴好一次性口罩和手套;清理物装进双层塑料袋扎紧,别随手丢;被污染的地面、桌面、门把手再用1000mg/L含氯消毒剂喷洒或擦拭,30分钟后清水擦净;抹布拖把同浓度浸泡30分钟、洗净晾干才能复用;最后按"先手套、再口罩"的顺序脱掉防护用品,流动水彻底洗手。餐(饮)具别犹豫,清除残渣后直接煮沸,水开后再计时不少于30分钟。

真中招了:先补液,别急着止泻
中国疾控中心的口径很明确:诺如病毒急性胃肠炎是自限性疾病,多数症状较轻,不需要特殊治疗,休息2至3天可以康复。所以别急着把蒙脱石散、益生菌、藿香正气往上堆,止吐止泻应遵医嘱,真正要盯的是脱水:口干、尿量明显减少、精神差,出现任何一条立即就医。婴幼儿、尤其是有基础疾病的老人,频繁呕吐腹泻甚至脱水时更要及时就医,不能硬扛。科学辟谣新华网

最容易骗人的阶段:“我好了”
症状消失不等于没传染性:患者有症状期间和症状消失后的2至3天内都有传染性,要避免和他人接触、避免给他人准备食物。给娃返校的硬标准是症状消失72小时后再返校返岗。学校和养老机构的要求同样不含糊——出现呕吐腹泻腹痛症状,不得带病上岗(课)。居家隔离期间,尽量用专用厕所或便器,别和家人共用餐饮具。新华网科学辟谣光明网中国疾控中心
最后一道保险在厨房:加工食品做到生熟分开、彻底洗净、完全煮熟,不喝生水。贝类海产品和沙拉配料是最容易被污染的品类,别追鲜、务必煮透。新华网光明网
这病毒的防控没有高科技:洗手液、抹布、几块钱的含氯消毒剂,加上"好了之后再等72小时"的耐心,就够了。