今天（8月12日），2026上海书展在上海展览中心开幕，三社联动的集章活动从今天一直持续到8月18日。微博逛展清单里有一本书，副标题直接把我们的兴趣点写在了封面上——《亲密由我：给成年人的性教育课》，作者沈奕斐，复旦大学社会发展与公共政策学院副教授、复旦大学家庭发展研究中心主任。
性教育科普聊了这么多年，主角几乎都是孩子：绘本怎么挑、防性侵怎么教。但大人自己的那门课，其实一直没补上。这篇就把三件事一次讲清：这本书到底讲什么、该不该买；沈奕斐今年三本新书买哪本；8月17日的首发分享会怎么蹲。
一、先说背景：大人缺的这门课，比孩子更急
我们总默认性教育是"给孩子准备的"。可翻翻社区就知道，成年人自己才是缺课的主力：知乎上"为什么从来没有人教给我该如何性？难道这不该教吗？"这个问题下面，一排回答在补自己欠了十几年的课。知乎小红书上一篇"老师和母父没教，但很重要的性知识2.0"整理帖拿了近7万赞，内容从避孕原理到紧急避孕窗口期。小红书一位00后北大硕士聊"妇科羞耻"的视频6万多赞，高赞评论只有一句：“性教育缺失，习惯性忍受”。小红书
再看B站，两性生理科普类视频单条播放动辄三五十万，但内容基本停在生理层面。而"欲望怎么表达、边界怎么设、第一次怎么谈、羞耻感怎么放下"这一半，几乎是空白。
《亲密由我》的前言标题叫"人人都需要一门性教育课"。它补的，恰恰是成人这一半。
二、这本书到底讲什么：先看目录，再决定买不买
从出版社流出的目录看，全书17讲，路子非常清楚：从"今天，我们追求的性到底是什么"“怎样的性才算是好的性”，讲到"如何迎接性关系中的第一次"“边界的艺术：如何表达拒绝”“从’性’到’心’：如何沟通才能更懂彼此”，后半程进入现实难题——“无性的婚姻关系怎么办”“对方出轨了怎么办”“被性骚扰了怎么办”，最后一讲收在"我们该给孩子什么样的性教育"。
也就是说，它不教生理构造，不教避孕操作，它讲的是认知、边界、沟通和价值观——用社会学的视角，把"性"当成亲密关系里最深刻、也最容易被回避的一种交流来谈。出版社宣传页里摘的几句作者金句，大致能看出立场：“性的合拍是伴侣心灵的深度触碰”“坦然表达’要’或’不要’，性才能真正成为两个人共同参与的美好体验”“一个支持女性、尊重女性的人，是不会把女性看成私人财产和物品的”“性本身是美好和自然的”。
所以两类人要谨慎：想找生理手册、避孕和健康知识速查的，这本书给不了你，别按工具书买；想找轻松段子读的也不合适，副标题是"课"，它就真是一堂堂讲。它适合的是想在亲密关系里认真谈这件事的人——长期伴侣、准备进入稳定关系的人；单身读也完全成立，毕竟前言说了，人人都需要。
三、三社三书，到底买哪本
沈奕斐今年有三本新书相继面世，三家出版社干脆在书展做了联动：中信出版集团的《优势累积》（西1馆E1-10），写给父母，谈养育，核心一句是"不要以爱之名走向专制"；社会科学文献出版社的《不止追星》（东1馆W1-38），写给认真热爱、也想理解这份爱的人，七年饭圈观察都写在里面；三联书店的《亲密由我》（中央大厅Z02），写给想走得更近的两个人。微博
选书结论很简单：正在育儿、想缓解养育焦虑的，拿《优势累积》；自己追星或想理解追星的人，拿《不止追星》；主题是亲密关系和性教育补课的，拿《亲密由我》——两个人一起读，一本就够。
顺便说个羊毛：书展期间在任一联动展位领取盖章卡纸，走完三个展位盖满套色章，三枚印章能拼出一幅完整图案，是沈奕斐在三本书里最想对读者说的话，现场还有卡通形象章。微博逛展党别错过。
四、首发分享会和直播怎么蹲
新书分享会主题"如何好好爱？"，时间是8月17日（周一）19:00-20:30，地点上海展览中心友谊会堂友谊厅（静安区延安中路1000号）。几个实操信息：书展本身需要购票入场，购票详情关注"上海书展"官方微信公众号；分享会场地有限，主办方开了扫码预约，限140名、约满即止，预约成功的读者确保入场。微博没预约的视现场人流情况入场。
人去不了也没关系：视频号、抖音搜"三联书店三联书情"，B站搜"沈奕斐"，三个平台同步直播。微博书目前已经上市，市面上已经能买到2026年一版一印甚至签名本，不想等书展的可以先买书，再决定要不要蹲17日的活动。小红书
五、最后两句
性教育科普最难也最值钱的一步，是把"说不出口"变成"可以谈"。成人补课不丢人，羞耻感恰恰是这门课想帮你放下的东西。
几个继续观察的信号：17日首发之后，B站和视频号会不会放出回放；三联会不会在其他城市安排签售或分享；豆瓣和小红书会在活动后陆续出现真实读者的内容评价——如果此刻还在犹豫买不买，不妨等17日活动结束、第一波读者反馈出来再下单，那时候判断会更准。
