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《头脑特工队2》揭秘：成年人的复杂情绪，原来都是成长的礼物

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05-30 10:34

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学习情绪管理，《头脑特工队》是一部很好的教材，它生动诠释了喜怒哀乐都是心灵不可或缺的部分，悲伤、愤怒等情绪并非缺陷，而是自我感知、调节内心的重要力量。真正强大和勇敢的人，不是只有快乐，没有悲伤的人，而是那些能与自己任何一种情绪都和平相处的人。

每日正念：当情绪翻涌时，听见身体的讯息

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1. 学习情绪管理，《头脑特工队》是一部很好的教材，它生动诠释了喜怒哀乐都是心灵不可或缺的部分，悲伤、愤怒等情绪并非缺陷，而是自我感知、调节内心的重要力量。真正强大和勇敢的人，不是只有快乐，没有悲伤的人，而是那些能与自己任何一种情绪都和平相处的人。

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3. 【情绪管理】接纳自己，与情绪和平相处

4. 看到有个讨论说，头脑特工队是除了魔童之外全球票房最高的动画电影，怎么在中国热度不是很高有人说可能是因为建模让很多人误以为是很幼稚的那种电影，但是其实不是啊！！！！头脑特工队反而是我觉得更适合成年人，尤其是很容易焦虑困顿的成年人看的动画电影第一部讲诉我们怎么结束童年怎么面对变化的慌乱，第二部用小女孩青春期讲诉自卑敏感焦虑自我怀疑又该怎么度过如果有人没看过的话，真的很推荐去看看就是很难有这么可爱的电影告诉你，你的情绪都可以被接纳，你的头脑你的身体其实很爱你

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8. 皮克斯所有电影根据番茄网评分排名：第1行• 《玩具总动员》(Toy Story 2)：100%• 《玩具总动员2》(Toy Story)：100%• 《海底总动员》(Finding Nemo)：99%• 《头脑特工队》(Inside Out)：98%• 《玩具总动员3》(Toy Story 3)：98%• 《飞屋环游记》(Up)：98%第2行• 《寻梦环游记》(Coco)：97%• 《超人总动员》(The Incredibles)：97%• 《熊的传说》(Brother Bear)：97%• 《玩具总动员4》(Toy Story 4)：96%• 《美食总动员》(Ratatouille)：96%• 《怪兽电力公司》(Monsters, Inc.)：96%第3行• 《心灵奇旅》(Soul)：95%• 《青春变形记》(Turning Red)：95%• 《机器人总动员》(WALL·E)：95%• 《海底总动员2：多莉去哪儿》(Finding Dory)：94%• 《超人总动员2》(Incredibles 2)：93%• 《虫虫危机》(A Bug's Life)：92%第4行• 《头脑特工队2》(Inside Out 2)：91%• 《夏日友情天》(Luca)：91%• 《1/2的魔法》(Onward)：88%• 《青春变形记》(Elemental)：83%• 《怪兽大学》(Monsters University)：80%• 《勇敢传说》(Brave)：78%第5行• 《恐龙当家》(The Good Dinosaur)：76%• 《光年正传》(Lightyear)：74%• 《赛车总动员》(Cars)：74%• 《疯狂元素城》(Elemental)：73%• 《赛车总动员3：极速挑战》(Cars 3)：70%• 《赛车总动员2》(Cars 2)：40%#春节档马上有戏#

9. 电影《头脑特工队》，以小女孩莱莉搬家适应新环境为切入点，将快乐、恐惧、厌恶、悲伤、愤怒五种情绪拟人化呈现，用趣味动画直观解释情绪运作机制，是帮助孩子学会情绪管理、理解自我成长的非常好的素材。它让孩子明白：情绪本无好坏，真正的成长，并非只有快乐，而是能与所有情绪温柔共处。

10. 皮克斯烂番茄倒数top 10 1.赛车总动员2 40% 2.赛车总动员3 70% 3.疯狂元素城 73% 4.赛车总动员/光年正传 74% 5. 恐龙当家 76% 6. 勇敢传说 78% 7.怪兽大学 80% 8.地球特派员 83% 9.1/2的魔法 88% 10.夏日友情天/头脑特工队2 91%

11. 为什么有的人情绪非常稳定，而有些人情绪非常暴躁、一点就炸？你真的相信情绪会传染吗？

12. 心理学上说「很多成年人只是年龄大了，内心其实并未成熟」你认同吗？

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53. 每一个焦虑的成年人都去看看这部电影吧。很久以前就被安利头脑特工队，一直没静下心看，直到最近巧合想起决定认真看看，看完在想是不是脑中的小精灵🧚引导我看了这部电影 🍃 “它们爱你的全部，竭尽所能保护你，陪伴你”[气球R] 电影围绕人类的几种情绪的日常工作展开，几个小可爱分别为，乐乐🥳，忧忧😟，怕怕😱，怒怒😡，厌厌👎，它们一起住在大脑总部，可以根据外部变化在操作台进行自己的情绪操作。它们偶尔会争抢按钮，哪怕忧忧觉得自己会让记忆变得悲伤，也会忍不住想掌控按钮，同时它们又很团结，乐乐不在时女孩会难过，它们也会一起想办法，怒怒😡会跑去试图模仿乐乐按按钮🔘，日复一日，它们就这样伴随我们长大 🍃 “每一种情绪都有自己的意义和价值，都在深爱我们” 我是一个典型的忧忧😟和焦焦🤯（第二部小孩长大拎着行李🧳住进大脑总部）主导型的人类，悲天悯人，敏感多愁，焦虑未来，遗憾过去，很久以前我曾以为我是一个“软绵绵”的人，直到前几年有个前辈告诉我，你没有变得麻木自欺，就是一个风骨铮铮的人，这个评价过高，我还远没有达到这个水平，但确实给了我很大的心态上的扭转，看了这部电影，我更加爱护大脑里的忧忧😟和焦焦🤯，回望过去的经历，它们在无数时刻都曾保护过我，甚至可能救过我的命，电影中当小女孩难过到极致，精灵们发现她变成了一个没有情感的人，是忧忧😟触碰了回忆星球，小女孩的情绪迸发，重新让情感流动了起来，忧忧总是敏感担心，谨慎胆小，但也因此读书学习（储备），每次紧急任务都会一边怕一边做，最终圆满完成✅。焦焦🤯会提前预判很多危险⚠️，也督促进步，是为了让小女孩胜利，一口气怼五瓶能量饮料加班的强大宝儿，是最后发现自己搞砸了没有让情况变好而大哭的善良宝儿，想起之前见过一段很温柔的对“焦焦”说的话 🍃 “焦虑不是恶魔也不是敌人，它像是一个过度保护你的朋友。因为它曾经看到你受到伤害，所以想保护你的安全。不要粗暴地对待它，向它证明你已经强大到能处理事情保护自己了。” 最后我想对自己的乐乐🥳说，我一直爱你，从没忘记你，你和冰棒一样，承载着我心里最原始，弥久的爱与纯真[红色心形R] （冰棒是幼儿时期想象的虚拟朋友，最终为了女孩快乐起来而牺牲，不过我看乐乐的宿舍放着冰棒玩偶，我理解为它没有消失，是和乐乐融为一体了，幼儿的记忆不复，但是“冰棒”的守护与陪伴永存[氛围感R]） #我的人生电影 #头脑特工队 #迪士尼#治愈系#你的身体比你更爱你自己

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60. 今晚英语老师放《头脑特工队2》给我们看 ———————— 我个人很喜欢这个系列电影，所以之前pdd花8元巨款买了第一部第二部的中英双配，又花20元开了网盘会员；并且把这两部电影都存在了U盘里。本来说留着剪视频和乐高moc参考用的，没想到今晚用上了！[看] 当时老师知道我有完整版还是4K画质的时候一整个大震惊，估计心里在想：“那个人会把总共55GB的电影文件存U盘里，而且随身带着啊？！”[看] ———————— 只能说，时间过得真快啊。。。十年前，第一部上映的时候给了我很大的震撼。现在再看，无论第一部还是第二部，都颇有同感……第一部里一直积极向上的Joy在第二部里生气和伤心难过的那一刻我真的很感同身受。 Joy一个人需要去带动一个团队向前进；团队里5个情绪，只有Joy一个是正面情绪，会正向思考；其他4个成员都是负面情绪，都是消极悲观的，不是抱怨就是骂街………哎……可怜Joy，在那样都是抱怨的环境下熬过了十三年；结果还被新来的情绪装罐送出了大脑总部……[流泪][流泪][流泪] 不过，乐乐不正是我们每一个人吗？生活、学习、朋友、亲人，不管遇到什么，我们都强制自己去笑脸相迎；却从来没有想过自己真真想要的…… ———————— 长大后感觉快乐也没那么多了，也没那么容易得到；很多时候都是遇到搞笑的事一笑而过，而不是小时候那种发自心底的、简陋的、纯粹的快乐；也许正如第二部中乐乐所说的：“也许成长必然会这样，你会觉得快乐减少。”[流泪][流泪][流泪] ——————— 期待《头脑特工队3》[流泪][流泪][流泪] ———————— #头脑特工队 #皮克斯动画 #迪士尼 #时间可以改变一切 #心理电影

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