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通勤健身选Tritan，户外长线选316不锈钢：用错场景=喝出健康隐患

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05-25 20:14

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每年到了冬天，立早记最受欢迎的文创产品刘变成了熊猫保温杯。立早记独具一格的可爱熊猫保温杯，不会跟人撞款，泡上一壶养生茶就能随身携带，安全且容量大，保温效果好，质感非常不错，随时都能喝上热水，好看又有辨识性。限时8元券，保温杯71元，咖啡杯57元。保温杯可爱又实用，由迪乐贝尔工厂生产，大厂品质有保证，样式都比较传统，因为这几个杯子都是经过了市场检验的产品，长效锁温，防腐防锈，稳定而大众。熊猫画面由著名大胸肌画家泡面手绘，可爱得不要不要的，用几年都不会腻。一个好的保温杯不仅要保温，材质也要够安全才行，毕竟是装开水，劣质材料在高温下就会现原形，保温杯使用316不锈钢，咖啡杯使用304不锈钢，两者的安全性和使用体验几乎一致，所以不用担心。手绘熊猫保温杯咖啡杯创意软萌儿童学生女生可爱风便携大容量水杯

微塑料已入侵大脑！最新研究：危害远超想象，6大行为正加速侵入

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1. 每年到了冬天，立早记最受欢迎的文创产品刘变成了熊猫保温杯。立早记独具一格的可爱熊猫保温杯，不会跟人撞款，泡上一壶养生茶就能随身携带，安全且容量大，保温效果好，质感非常不错，随时都能喝上热水，好看又有辨识性。限时8元券，保温杯71元，咖啡杯57元。保温杯可爱又实用，由迪乐贝尔工厂生产，大厂品质有保证，样式都比较传统，因为这几个杯子都是经过了市场检验的产品，长效锁温，防腐防锈，稳定而大众。熊猫画面由著名大胸肌画家泡面手绘，可爱得不要不要的，用几年都不会腻。一个好的保温杯不仅要保温，材质也要够安全才行，毕竟是装开水，劣质材料在高温下就会现原形，保温杯使用316不锈钢，咖啡杯使用304不锈钢，两者的安全性和使用体验几乎一致，所以不用担心。手绘熊猫保温杯咖啡杯创意软萌儿童学生女生可爱风便携大容量水杯

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4. 【再说微塑料污染】#健康新知# #营养素养up# #食品安全# 前几天说了如何避免塑料包装和餐盒带来过多微塑料的问题，又有人问：水里的微塑料怎么办呢？国内研究发现，饮用水处理厂生产的饮用水里，微塑料类型主要是聚对苯二甲酸乙二醇酯（polyethylene terephthalate，PET），它就是瓶装水、瓶装饮料瓶的主要材质。有多项研究发现，喝瓶装水较多，则会摄入更多的微塑料。简单说，少喝瓶装水和瓶装饮料，不用塑料水杯，可以有效减少饮水来源的微塑料。自己出门时带个不锈钢/玻璃/陶瓷的水杯，也不算十分麻烦。如果一定要喝瓶装的甜饮料，那么甜饮料本身给健康带来的麻烦，可能要比从瓶子里进来的那点微塑料更大。那么，自来水和饮水机里的微塑料怎么办？如果是在北方，最简单的方法就是把水煮沸再喝。北方主要是硬水，其中含有较多的碳酸氢盐。把水煮一下之后，就会出现水垢，主要成分是碳酸钙。水中的微塑料会和碳酸钙一起凝结，然后过滤一下，就可以去除80%以上常见微塑料成分（Yu ZM et al, 2024）。其实，水中的不少微量污染物，都可以通过煮沸的方式来清除。除了微塑料之外，一些重金属，以及水中的其他污染物，煮沸之后都会有效减少。所以，喝开水确实是一种健康智慧——既能杀灭细菌病毒和寄生虫，也能清除多种污染成分。可能有人会说：我在南方，是酸性水，怎么办呀？能加点石灰水什么的吗？看近年来的研究，水处理企业已经在考虑这个问题。淤泥里微塑料含量很高，那些除去水中的杂质的各种措施，也能让微塑料的含量大幅度下降。目前水处理行业正在探索一系列措施，以便更大程度地减少微塑料残留。总之，按目前的情况来看，自己在家喝白开水，微塑料风险并不高。

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7. #5个不经意间摄入微塑料的习惯#生活里无处不在的微塑料，早已悄悄渗透日常，很多不起眼的小习惯，都在无形中让身体摄入微塑料。日常喝热水长期使用塑料水杯，高温会加速塑料分解脱落微粒；点外卖常用一次性打包盒，加热后极易析出微塑料。爱吃各类预制零食、塑料包装食品，包装袋碎屑会附着食物表面；日常清洗穿搭的化纤衣物，洗涤脱落的纤维飘散空中随呼吸进入人体。还有随手用塑料袋盛装热食、熟食，高温接触下有害物质快速析出。微塑料肉眼不可见，长期堆积潜移默化损害身体。远离不良生活习惯，减少塑料制品使用，守住健康细微防线。

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12. //@罗赛迩:回复@少喝碳酸咩:现在健康主流，市面大部分“塑料”水杯（别太便宜）都是tritan材质配硅胶吸管了，还OK的（不过我还是建议沸水拿陶瓷or耐热玻璃杯啦）。//@少喝碳酸咩:但是沸水如果用塑料容器承接，用塑料吸管喝。还是会摄入微缩料的吧？目前市面上拧盖子的杯子都很难做到完全没有塑料。

13. 夏日焕新｜解锁活力补水新方式💦✨斯凯奇摩卡支架杯，火热开售中✨✅ 原创专利支架设计，追剧学习解放双手✅ 316L不锈钢内胆，长效锁温，安全放心✅ 复古校园风配色，搭配美式印花设计，随手一拍都是活力感戳👉网页链接或上京东搜【斯凯奇摩卡支架杯】，解锁夏日元气好物，喝水也能仪式感拉满！关注+转赞，抽1位送出同款斯凯奇摩卡支架杯，一起把活力喝进日常～ #斯凯奇# #摩卡支架杯# #保温杯推荐# #夏日水杯# #运动水杯#

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16. 我出差比较多，出差中，喝水基本会以瓶装水为主。但是，这里有个健康问题。瓶装水会含有微塑料（指塑料瓶装，易拉罐和玻璃瓶除外）。微塑料，就是体积很小的塑料颗粒，它可能来自各种塑料制品的分解，比如塑料袋、外卖盒、瓶装水，甚至是日常的合成纤维衣物。有一项研究表明，一个人每周平均摄入大约5克的微塑料，相当于吃掉了一张银行卡。微塑料的危害，有几个方面。一个是促进衰老，增加炎症反应。有一项研究，研究人员通过小鼠实验和体外细胞实验，证实了微塑料在体内堆积可以诱导细胞衰老，增加炎症反应，并干扰脂肪细胞的正常功能。另外有研究发现，微塑料的入侵，可能让体内的免疫系统可能处于一种慢性炎症的状态。长期来看，这可能会导致多种慢性疾病的患病几率升高。另外，微塑料过多会导致动脉粥样硬化和心血管风险。加州大学有一项最新研究：微塑料的摄入会显著加剧动脉粥样硬化的发展，尤其对于男性来说，微塑料摄入太多会让动脉斑块的面积比正常情况增加60%到600%不等。并且，这项研究采用的是接近人类日常生活的暴露剂量。另一项研究则发现微塑料与心血管风险之间的关系密切。所以，核心不是瓶装水，而是微塑料。我从这周开始，出差带自己的保温杯，而在酒店里喝水，是先把水烧开再冷却倒入保温杯。因为烧开之后，可以消灭90%的微塑料（主要是硬水，纯净水没用，因为没有水垢沉淀。）。如何在日常生活中避免摄入更多微塑料呢？首先，尽量少用塑料制品，比如塑料容器。尽量使用玻璃或陶瓷容器加热食物，微波炉加热，去掉保鲜膜，不用塑料盒。其次，少用一次性塑料袋、塑料吸管和塑料水杯。最后，尽量多吃新鲜蔬菜水果，避免过度加工食品，加工食品在包装和加工过程中更容易接触塑料。尽量自己做饭，少点外面，外卖餐盒也是微塑料的重灾区。

17. 我前段时间看一个科普说过去很多不锈钢制品重金属可能不过关，想到婆婆家平时用不锈钢餐盘比较多，而且用了好多年，有些隐隐担心就买了支试剂回来测测看。不测不知道，一测吓一跳，差一点就全军覆没了这么说吧，那种一眼看上去颜色晦暗甚至发黑的不锈钢餐具，试剂一滴上去就变红，绝对不能要。没有304/316钢印的，大概率都有问题。有钢印的我也测过了，确实都是真的。平时大家买不锈钢制品一定要选304或者316L的，这两种都比较靠谱。不说了我去买新盘子了

18. 不锈钢餐具上打的304都不作数呢，先从餐具入手吧，只要印304不管前后加啥字母一律必须符合304标准，316同理，这个实施了再谈服装。//@嗯都会好起来:+1真实//@不定时发疯的桃子:有没有可能看水洗标狗屁不通的看食品配料表也是狗屁不通。

19. 明星同款“掌心茶水间”🔥北鼎水杯有点妙！

20. #5个不经意间摄入微塑料的习惯# 宁夏医科大学发现，长期用塑料制品（尤其装热水/饮料），身体炎症指标悄悄↑↑↑，对身体健康造成潜在风险！😨 为啥？塑料遇热会释放微塑料+塑化剂，这些“隐形垃圾”在体内搞事情，慢性炎症就像小火苗，烧久了免疫力都崩坏…💥 🌟自救指南： ✅玻璃杯/不锈钢杯更安心 ✅别用塑料装烫水（高温=毒包释放加速） ✅外卖尽量倒进碗里加热少接触塑料这点小事，真能救救你的发炎体质~ 💪 （研究来源：《生态毒理学与环境安全》）#家庭健康守护计划#

21. 今天来推荐一套超棒的不锈钢餐具！我从很早之前就不怎么用塑料的保鲜盒了一个是塑料的沾了油很难很难清洗另外还是希望可以尽量去塑料化更健康其实不锈钢是非常好的选择！但是不锈钢有个问题就是不能进微波炉所以家里从很早前一直用的玻璃饭盒没想到，Partita解决了这个问题！超轻不锈钢，还可以带盖进微波炉！🌟国内首创：可带盖进微波炉（有欧洲权威检测机构TUV认证）；🌟整身无塑料件，高温低温（-20-230℃）都安全🌟超轻医用级别316L合金不锈钢更便携，400℃的高温下依然安全无毒🌟铂金硅胶一体成型保鲜盖，微真空隔绝氧气那这套餐具简直就无敌了啊哈哈！几乎可以用在任何的场合了！👉当便当盒，轻便，还可以微波炉加热👉当蒸食的器皿，可以直接上蒸锅👉当备菜盒，装肉装菜都好清洗👉当食物保鲜盒，可以冷藏还可以冷冻就说是不是很好用！哈哈！可儿每周两次攀岩都要给她带便当的以前带的玻璃饭盒真是又重又易碎现在有了这个超轻便当盒，真是完美呀！参团方式：保存图2 用微信扫图片即可下单

22. 昨天拿闪光灯打盆发现那个锅内有点发黑，按理说不应该，今天用不锈钢鉴别液把厨房的不锈钢鉴别一番，用砂纸打磨表层后滴一滴还原液，三分钟内变红基本都有问题，锰含量超标，国标食品级304不会变，316和钛合金也不会变….大概有3分之1有问题，大概规律就是家人在菜市场之类买的便宜的基本都变红，在某东有购买记录的都没问题，大品牌写明304或者316都没问题…苏泊尔这个锅底在外部加厚了一层材料（变红）但是锅内不变红

23. 钛杯选购｜3招避坑不踩雷！养生党直接抄作业

24. 在团这个水壶太好看了，是我最近打球必带水壶，500ml的容量，保冷保温。配了两个盖子，一个是直饮杯的盖子，带个提手，还有一个吸管杯的盖子，附送一根硅胶吸管。还送一个礼品袋，送人时可以用。还送刷子。内外304食品级不锈钢+内胆镀铜，保温保冷效果很好。花色很多，我忍不住买了两个色，还想再来一个灰色。杨喵菲-米娘的微博视频

25. 天塌了！一瓶桶装水含24万个塑料微粒？

26. 放假回到河南农村老家，我都不太敢发微博了，只要涉及到家里的东西，网友就提意见，不过他们也是好心，想着为我好。假如我发个吃饭的菜，网友会问我，你吃饭这个碗是不是食品级不锈钢材质的，我说不是304和316材质的，网友就开始给我普及：吃饭是头等大事，接触食物的餐具，首选食品级不锈钢材质的，你给家里换个好一点的碗，毕竟又没有多少钱。想问下，你家的所用的不锈钢锅、碗、瓢、盆，是食品级不锈钢材质的吗

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101. 轻量化户外美学，一杯适配全场景蕉下运动便携保温杯，专为运动、通勤、户外打造，轻量设计无负担，随身随行不占地。 ✅ 超轻便携轻量杯身，久拎不累，轻松塞包、挂扣随行，出门无负担 ✅ 316L医用级内胆耐腐蚀抗异味，奶茶咖啡果汁都能装，清洗无死角，入口更安心 ✅ 长效锁温技术 6层真空锁温，保温保冷全天候，晨起热水入夜仍温，夏日冰饮持久清爽 ✅ 运动友好设计开盖畅饮不呛水，360°密封防漏，汗手也能轻松拧开杯底静音防滑，磨砂杯身防刮耐蹭不沾指纹 ✅ 多场景百搭健身跑步、通勤办公、户外徒步、学生上学颜值简约高级，配色耐看，实用又出片轻装出行，温度随行蕉下运动保温杯，给你恰到好处的温暖与清凉

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109. 不锈钢产品因其不易生锈的特点获得大家的赞誉和喜爱。不锈钢严格说来分为铁素体不锈钢，马氏体不锈钢和奥氏体不锈钢，铁素体不锈钢耐腐蚀较差，马氏体不锈钢硬度高，但耐腐蚀效果也不是很好，比较好的是奥氏体不锈钢，它常温下无磁性，耐腐蚀，我们装食品的餐具一般选用304或316不锈钢，都是奥氏体不锈钢，无磁性，不会对人体造成伤害。但不锈钢产品却有一个最大的弱点，不耐晶间腐蚀，这一点远远比不上钛合金产品🤝🤝🤝🤝🤝

110. 希乐tritan运动水杯带茶隔

111. 希乐这只运动水杯也太戳我了吧！透明杯身搭配撞色提手，灰绿和浅绿两款都自带清爽感一键开盖设计，单手就能操作，运动、通勤补水超方便带刻度提醒，一天喝水量直接达标，食品级材质用着也安心现在不管是健身还是上班，我都离不开它！ #运动风好物 #喝水神器 #日常好物分享 #通勤水杯 #大容量水杯