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梅雨季湿疹反复？保湿度是关键，忌口需有据

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06-08 13:03

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#超斯基信箱# “这真的只是过敏吗”从照片来看考虑是疱疹样湿疹，这是一种由单纯疱疹病毒感染引起的皮肤炎症，常发生在原有湿疹或皮炎基础上，核心诱因是接触到单纯疱疹病毒，如果近期接触过生殖器疱疹患者的人，是有可能出现的。所以，不是浦西过敏，是浦西本身有问题导致感染。。。

说到湿疹，中医如何治疗？最近发现身边不少人都起了湿疹，今天我们就来聊一聊湿疹的问题。大家都知道，湿疹最让人难以忍受的就是痒，湿疹也可以看作是一种疮，通常和湿热有关，是体内湿热较重的表现。你看湿疹大多色红，《内经》里说，黄赤为热，白为寒。红在中医来讲就代表热象，有些湿疹溃破以后还会有浊水渗出，浊水就是湿气，又湿又热，这湿热在体内待不住，一个劲儿地往外泛，泛到皮肤各处，表现出来就是湿疹。中医认为，湿疹多因外感风、湿、热、邪，或脾失运化，湿热内生，内外合邪，两相搏结，侵袭肌肤所致。湿疹在人群中的发病率是比较高的，尤其是婴幼儿，最易患，婴幼儿湿疹也叫奶癣，而另外对于一些敏感体质者，也易患湿疹，当患上湿疹时要怎么治疗好呢?治疗湿疹，中医药疗法效果不错。那么，何以治湿疹？今天，就向大家介绍一个既善养血，又可治疗湿疹的药方——湿疹外洗包。湿疹外洗包采用苦参、蛇床子、百部、益母草、野菊花、地肤子、土茯苓等中药材，经过精心配比而成。它具有清热解毒、祛湿止痒、调理肌肤的功效，适用于急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹的治疗。湿疹外洗包能够温和地改善湿疹患者的皮肤状况，减轻瘙痒感，促进湿疹的康复。长期使用，还可以改善皮肤的免疫力，减少湿疹的复发。苦参：具有清热燥湿、祛风杀虫的功效，自古就是治疗湿疹皮炎类皮肤病的主药。《本草图经》就评价苦参“古今方用治疮疹最多”。土茯苓：具有解毒除湿的功效。其功效能入络，清除湿热蕴毒，能给肌肤补充充足的水分和养分，促进人体自身对皮脂的调理，达到平衡。它是一种清热药，能够起到解毒、除湿的效果，并且具有通利关节的作用，一般用于梅毒、汞中毒所引起的肢体拘挛、筋骨疼痛、湿热淋浊等情况。地肤子：具有利湿清热止痒的功效。《本草原始》记载，地肤子可以去皮肤中湿热，皮肤外湿痒。临床常用与白鲜皮、苦参、黄柏同用，煎汤外洗，治疗湿疹伴瘙痒者；与猪苓、泽泻、车前子配伍可以清利下焦湿热，止痒。【使用方法】：取一小包加水煎开十分钟许，取过滤药液约500毫升，倒入盆中，加入适量凉水，给患者局部或全身洗浴。每天早晚各１次。每天１包，以5-7天为１疗程。【保存方法】：使用前，放在干燥处，用塑料袋密封，防止禁止暴晒。干燥阴凉处6个月。温馨提示:期间忌口生冷、腥辣、油腻、海鲜、刺激食物。注意休息，避风等。三分肉七分素，以清淡饮食为主。水果，酸奶，牛奶，凉水，零食，甜品蛋糕类。请远离添加剂垃圾食品。(注:发烧感冒咳嗽期间不吃肉,吃素,吃容易消化的菜类,以适量的白面条白稀饭白馒头为主)感兴趣的朋友欢迎微信搜索进入“南宁选择中医”官方小程序选健康好物，学养生知识，您的健康百科全书~如果不知道自己是什么体质、如何才能更好的养生，也欢迎大家咨询我们的9.9元破圈网诊，给您定制私人调理方案~

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1. #超斯基信箱# “这真的只是过敏吗”从照片来看考虑是疱疹样湿疹，这是一种由单纯疱疹病毒感染引起的皮肤炎症，常发生在原有湿疹或皮炎基础上，核心诱因是接触到单纯疱疹病毒，如果近期接触过生殖器疱疹患者的人，是有可能出现的。所以，不是浦西过敏，是浦西本身有问题导致感染。。。

2. 说到湿疹，中医如何治疗？最近发现身边不少人都起了湿疹，今天我们就来聊一聊湿疹的问题。大家都知道，湿疹最让人难以忍受的就是痒，湿疹也可以看作是一种疮，通常和湿热有关，是体内湿热较重的表现。你看湿疹大多色红，《内经》里说，黄赤为热，白为寒。红在中医来讲就代表热象，有些湿疹溃破以后还会有浊水渗出，浊水就是湿气，又湿又热，这湿热在体内待不住，一个劲儿地往外泛，泛到皮肤各处，表现出来就是湿疹。中医认为，湿疹多因外感风、湿、热、邪，或脾失运化，湿热内生，内外合邪，两相搏结，侵袭肌肤所致。湿疹在人群中的发病率是比较高的，尤其是婴幼儿，最易患，婴幼儿湿疹也叫奶癣，而另外对于一些敏感体质者，也易患湿疹，当患上湿疹时要怎么治疗好呢?治疗湿疹，中医药疗法效果不错。那么，何以治湿疹？今天，就向大家介绍一个既善养血，又可治疗湿疹的药方——湿疹外洗包。湿疹外洗包采用苦参、蛇床子、百部、益母草、野菊花、地肤子、土茯苓等中药材，经过精心配比而成。它具有清热解毒、祛湿止痒、调理肌肤的功效，适用于急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹的治疗。湿疹外洗包能够温和地改善湿疹患者的皮肤状况，减轻瘙痒感，促进湿疹的康复。长期使用，还可以改善皮肤的免疫力，减少湿疹的复发。苦参：具有清热燥湿、祛风杀虫的功效，自古就是治疗湿疹皮炎类皮肤病的主药。《本草图经》就评价苦参“古今方用治疮疹最多”。土茯苓：具有解毒除湿的功效。其功效能入络，清除湿热蕴毒，能给肌肤补充充足的水分和养分，促进人体自身对皮脂的调理，达到平衡。它是一种清热药，能够起到解毒、除湿的效果，并且具有通利关节的作用，一般用于梅毒、汞中毒所引起的肢体拘挛、筋骨疼痛、湿热淋浊等情况。地肤子：具有利湿清热止痒的功效。《本草原始》记载，地肤子可以去皮肤中湿热，皮肤外湿痒。临床常用与白鲜皮、苦参、黄柏同用，煎汤外洗，治疗湿疹伴瘙痒者；与猪苓、泽泻、车前子配伍可以清利下焦湿热，止痒。【使用方法】：取一小包加水煎开十分钟许，取过滤药液约500毫升，倒入盆中，加入适量凉水，给患者局部或全身洗浴。每天早晚各１次。每天１包，以5-7天为１疗程。【保存方法】：使用前，放在干燥处，用塑料袋密封，防止禁止暴晒。干燥阴凉处6个月。温馨提示:期间忌口生冷、腥辣、油腻、海鲜、刺激食物。注意休息，避风等。三分肉七分素，以清淡饮食为主。水果，酸奶，牛奶，凉水，零食，甜品蛋糕类。请远离添加剂垃圾食品。(注:发烧感冒咳嗽期间不吃肉,吃素,吃容易消化的菜类,以适量的白面条白稀饭白馒头为主)感兴趣的朋友欢迎微信搜索进入“南宁选择中医”官方小程序选健康好物，学养生知识，您的健康百科全书~如果不知道自己是什么体质、如何才能更好的养生，也欢迎大家咨询我们的9.9元破圈网诊，给您定制私人调理方案~

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5. 湿疹可以怎么处理！湿疹可以“断根”，只不过你不知道！#湿疹#皮肤病#瘙痒

6. #过敏星人拯救计划##春敏大作战# #微博健康公开课# 营养师洋洋温馨科普：春季过敏进入高发期，打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤泛红……很多人被折磨得难受不已，却不知道如何科学应对。春季过敏高发，主要和花粉、尘螨、紫外线增强、空气干燥密切相关。过敏不是小毛病，长期忽视可能诱发过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹加重，甚至影响睡眠、食欲与免疫力，尤其儿童、老人、体质敏感人群更要重点防护。给大家一份超实用的春季过敏防护指南：✅ 减少外出时段：清晨、傍晚、大风天花粉浓度最高，尽量减少开窗与外出✅ 做好物理防护：外出佩戴口罩、护目镜，回家立即洗脸、洗鼻、换外衣✅ 居家环境管理：关闭门窗，使用空气净化器，勤洗床上用品，减少尘螨✅ 皮肤护理重点：温和清洁、加强保湿，做好防晒，减少刺激✅ 饮食辅助调理：少吃辛辣、海鲜、甜食等易加重炎症的食物，多吃富含维生素C、Omega-3的食材，帮助稳定体质✅ 科学用药：抗组胺药、鼻喷激素等需在专业指导下使用，不自行长期用药如果出现持续喘不上气、面部肿胀、皮疹扩散、严重鼻塞影响睡眠，一定要及时就医，不要硬扛。春季过敏可防可控，不用过度焦虑，做好防护、科学护理、稳定体质，就能安稳度过过敏季，守护自己和家人的健康。

7. 湿疹反复别踩坑！这四大误区请知晓。 #抖出健康知识宝藏 #老年慢性湿疹#皮炎湿疹 #鱼鳞病 #皮肤干燥

8. #🍬##阿广# 👇🏻活动留在评论区👇🏻 E45是英国非常经典、皮肤科常用的保湿修复品牌他们的第一款产品 E45 Cream 1952 年由英国一位药剂师根据顾客需求研发最初这款乳霜只在医院使用上世纪 60-80 年代逐步进入药妆店和零售市场这个品牌在英国及欧洲多年被视为干燥、敏感、湿疹、轻微皮肤问题人群的常用护理品牌既有药房级别润肤剂的专业性又具备日常皮肤护理品的普适性特别适合干燥、开裂、敏感、湿疹等皮肤类型【E45大白罐保湿霜/乳】核心成分： 1 、白软石蜡，能够强效锁水，在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失非常适合超干和受损皮肤 2 、轻质液体石蜡/矿物油能提供保湿并柔软皮肤而且不容易引起过敏 3、无水羊毛脂对屏障受损、脱皮、裂口等皮肤问题也非常有帮助，会让皮肤变得更软、更有弹性（敏感肌中少数人可能对羊毛脂过敏，但总体比较少见）这三种成分组合就是经典的“医学级保湿屏障修复配方” 秋冬季推荐罐子的如果觉得太厚可以选择乳【E45润唇精华/万用修护膏】小支的修护膏（唇膏）是秋冬必买体积小小包也能轻松放下对破皮的嘴唇、皮肤局部起皮、皲裂等问题效果特别明显膏体厚实，晚上厚敷一层，第二天会非常滋润而且它不黏不糊嘴没有异物感非常舒服我已经回购很多次了总结来说：大白罐（霜/乳）负责日常养护与全身修复小支修护膏（唇膏）专注局部强化急救和唇部干裂问题构建起一个简单却高效的日常护肤防线如果你或家人受干燥、敏感困扰正在寻找一款成分安心、效果扎实的护肤产品那么E45这个历经时间考验的品牌是值得信赖的 http://t.cn/AXyRWCbg

9. 【湿疹如何根治？】湿疹是一种常见的由多种内、外因素引起的表皮炎症性皮肤病。一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。湿疹属于慢性病程，易反复发作，但只要正确调理，是可以根治的。湿疹如何根治？这篇文章讲得很详细湿疹患者，湿、热夹击，当然难受简言之，湿疹病患者兼受热和湿两种病邪困扰。病者一方面有实火，但却因身体机能呆滞，以致人体的化工厂肝脏未能发挥疏泄排毒的功能，将体内的热毒从大小二便排出体外。结果只好转而从毛孔排出，若微循环系统欠佳或毛孔闭塞，毒素便会积聚在体内。当积聚至某程度时，或吃了一些致敏的食物后，便会出现湿疹之类的皮肤病。其实，除皮肤问题外，湿热者亦会有胸腹胀闷不舒、大便秘结或泄泻、小便短少赤黄等病症。湿疹不好治，但能根治中医医治疗湿疹的方针，是把体内积聚的热毒引发出来而予以排除，同时要改善体质，令机能回复正常，采用的方法包括健脾、化湿、活血、清泻等，视乎病者的体质而定。另一方面，要根治湿疹，最重要的是病者必须和医师配合，从日常饮食入手，因为若一面吃药排毒，一面又吃进带毒食物，无法使毒物排除，加重病情。湿疹如何根治？这篇文章讲得很详细要根治湿疹，要从这些着手1、健脾祛湿湿疹患者往往还伴有舌头黏腻、有齿印，口干口苦，头和身子沉重，总觉得很累，怎么也睡不够，大便不成形，刷牙恶心，头发脸部爱出油，睡觉流口水，小肚子大等症状，需要及时健脾祛湿。常见的是服用亦舒堂薏仁茶，配方来自《本草纲目》，包含有薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、绿茶、槐米等食材，里面的薏米、赤小豆都是祛湿消肿的食材，芡实可健脾，而其他食材可清热解毒。湿疹患者不妨常喝，体内湿气去了，体质调理好了，才能避免复发。2、戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，如牛奶、豆类等，应少吃为佳。病者亦应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。湿疹患者常具有过敏素质，某些食物、吸入物、慢性病灶、内发泌或代谢紊乱、环境改变、理化刺激及神经因素均可诱发或加重病情。湿疹如何根治？这篇文章讲得很详细3、根据病种类正确用药根据湿疹的好发部位又有称头皮湿疹、面避免搔抓烫洗及辛辣饮食。一般可口服抗组胺药及镇静剂，必要时注射钙剂、维生素C，急性泛发者酌情使用糖皮质激素。除了口服药物之外，中医辨证理论中对皮肤病类疾病还会推荐使用外用疗法。外用药中的主药多选具有止痒、消炎作用的角质促成剂或皮质激素。外用药剂型的挑选应依据临床皮损表现来酌定，为红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等;呈水疱、糜烂者需用油剂;表现为鳞屑、结痂者当用软膏;若苔藓样变者多择泥膏、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。湿疹应及时调整自身的饮食习惯。湿疹症状患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。这样湿疹症状就可以得到快速缓解，摆脱久治不愈的湿疹。

10. 对于过敏体质的宝宝，日常生活要注意什么？

11. 湿疹越抓越痒怎么办，一条视频来帮你#湿疹长什么样子 #湿疹反复 #皮肤病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普

12. 这届年轻人脸上、身上，为什么动不动就长小红疹子啊？春天到了，随着气温的变化，很多人的皮肤也开始出现干燥、脱屑的情况，再加上各种各样的过敏原增加，使得像面部、颈部和隐私部位等原本敏感薄嫩的皮肤变得更加脆弱，出现以湿疹样皮疹为主要表现的特应性皮炎，又红又痒又难受！【湿疹是怎么来的？】临床上对湿疹的诊断和定义比较复杂，平时说的大部分湿疹一般是指「特应性皮炎」。湿疹的发作，与遗传和环境等因素关系密切。父母亲等家族成员有过敏性疾病史是最强的风险因素，遗传因素主要影响皮肤屏障功能与免疫平衡。由于皮肤屏障功能障碍，皮肤比较脆弱，更容易受到外界的影响，包括气候变化、生活方式改变、不正确的洗浴、感染原和变应原刺激等，都可能诱发湿疹。尤其是娇嫩的皮肤部位，比如面颈部、隐私部位等，皮肤屏障比较薄弱，对外界刺激更敏感，更容易湿疹反复一般来说，皮肤屏障功能障碍不会在短期内快速恢复，因此皮肤脆弱的状态也可能长期存在，从而导致湿疹容易反复发作。此外，反复搔抓是导致皮肤炎症加重和持续的重要原因。精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也发挥了一定的作用。【湿疹有哪些表现？】湿疹的临床表现多种多样，最基本的特征是皮肤干燥、慢性湿疹样皮损和明显的瘙痒。对于12-60岁的青少年与成人，皮损以亚急性和慢性皮炎为主，在肘窝、腘窝、颈前、躯干、四肢、面部、手部都可以发生，大部分为干燥、肥厚性皮炎损害，部分患者也可表现为痒疹样。【湿疹怎样治疗？】由于湿疹是慢性复发性疾病，所以，需要长期治疗。除了要缓解、消除皮损及瘙痒等症状，还要尽量消除可能诱发或者加重湿疹的因素，从而减少和预防复发，提高生活质量。 1、基础治疗合理的洗浴不仅可以去除皮肤表面污秽痂皮，还可以降低皮肤表面金黄色葡萄球菌定植数量。建议洗浴温度在32℃-37℃，洗浴时间5-10 min，频率为每天或者隔天一次。推荐使用接近正常表皮pH值的低敏无刺激的洁肤用品。使用外用保湿润肤剂恢复和保持皮肤屏障功能。保湿润肤剂不仅能阻止水分丢失，还能修复受损的皮肤屏障，减弱外源性不良因素的刺激，从而减少疾病的发作次数和严重度。沐浴后应该立即使用，平时可以足量多次使用。冬天的时候可以根据皮肤干燥情况选用富含脂类的润肤剂。避免各种机械、化学物质刺激，比如搔抓、摩擦，毛织物、酸性物质、漂白剂等刺激，及时清除汗液对皮肤的刺激；避免饮酒和辛辣食物；避免过度干燥和高温等刺激，适宜居住温度为18℃-22℃；控制环境中致敏物，如尘螨、动物皮屑、花粉等。另外，还要避免接触过敏和食物过敏原。 2、外用药物治疗 ① 外用糖皮质激素（TCS）根据年龄、皮损性质、部位及病情程度选择不同剂型和强度的糖皮质激素制剂。治疗一开始要选择足够强度的药，争取在几天内迅速控制炎症。要注意的是，长期大面积使用外用糖皮质激素可能导致皮肤和系统不良反应，炎症控制后要逐渐过渡到中弱效外用糖皮质激素或钙调神经磷酸酶抑制剂。 ② 外用钙调神经磷酸酶抑制剂（TCI）这是治疗湿疹重要的抗炎药物，尤其是对于面部、颈部、乳房以及肛门外生殖器等皮肤娇嫩处的湿疹，可以控制炎症和瘙痒症状，并且平时也可以主动涂抹来维持治疗，进而减少复发。 3、系统治疗与其它治疗对于伴有荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏合并症的患者，可以使用第二代非镇静抗组胺药治疗。对于存在细菌、真菌或病毒性皮肤感染的情况，需要进行抗细菌、真菌或者抗病毒治疗。具体用药建议咨询医生，避免不规范使用药物导致效果不好或者出现副作用。最后，再提醒一下，由于湿疹非常容易复发，治疗时不要自己调整用药，最好找医生复诊后再调整用药。#健闻登顶计划##不过敏过春天##京东互联网医院皮肤医院#

13. 没招了，湿疹放着不治能好吗？

14. 宝宝经常起湿疹，说明是过敏体质吗？

15. 湿疹反复不用慌，修复屏障才是关键！#湿疹 #我的年度健康盘点 #皮炎 #医学科普 #皮肤病

16. #过敏季浑身难受该挂哪个科##健闻登顶计划##过敏星人拯救计划#身上反复起风团、湿疹、皮炎，别再只挂皮肤科硬扛了。很多人越治越反复，根源不在皮肤，而在过敏机制。选不对科室，不仅好得慢，还容易反复发作。简单一句话区分：看皮损、治表面选皮肤科；查过敏原、防反复选变态反应科。皮肤科更擅长：明确诊断湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等皮损类型，快速止痒、抗炎、抗感染，修复皮肤屏障。适合皮疹严重、破溃、感染、疼痛明显，需要立刻控制症状的情况。变态反应科（过敏科）侧重：查找食物、吸入物、接触物等诱因，评估免疫状态，适合反复发作、久治不愈、伴随鼻炎/哮喘/眼痒，或怀疑与过敏体质相关的患者。尤其慢性荨麻疹、特应性皮炎，指南均强调联合过敏评估与长期管理。实用建议：急性发作、皮疹严重→先挂皮肤科控制病情反复超过6周、伴其他过敏症状→直接挂变态反应科条件允许时，两科联合诊疗，效果最规范稳妥 @女性必修课

17. 岩岩好怕热，一升温胳膊腿儿上红了好几片，应该是湿疹，痒，睡前挠个不停。我妈打电话问怎么办，用不用擦药。处理湿疹主要两点：穿少点+勤保湿。刚红我就让减衣服，多擦身体乳保湿，然后观察。1-2天有改善就保持，没效果再上激素药膏，地奈德/艾洛松。湿疹不严重的话几天就能下去。但很容易反复，要加强保湿，等大一些皮肤屏障更完善了会好些。#Tree育儿日记##健康作业本#

18. 问：宝宝湿疹，母乳妈妈需要忌口吗？ #宝宝湿疹##特应性皮炎孩子##宝宝皮肤护理##宝宝湿疹怎么办##享喂##母乳妈妈需要忌口吗# 答：湿疹的原因又多又复杂，医学界还没有完全搞清楚，所以，绝对不能宝宝一湿疹就觉得是过敏，就忙着让妈妈忌口、断母乳。不仅过敏只是湿疹千万种原因中的一种，而且，妈妈忌口对母乳成分的影响其实没有想象中那么大。如果湿疹非常严重了，更建议爸爸妈妈尽快带宝宝到医院找专业医生帮忙找病因（当然，也可能找不到）。如果医生认为有必要，可以在有医生的指导下，合理回避相应的食物一段时间。一旦发现忌口效果并不明显，也建议尽快恢复食物多样、合理搭配的饮食原则。

19. 冬天湿疹总反复，记好简单这一招#湿疹#痒#医学科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点

20. 面霜界上古真神的实力，来！验牌！ #珂润修红面霜#珂润面霜#神经酰胺#修红#敏肌

21. 宝宝湿疹护理，这三点别忽略 #宝宝湿疹 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

22. #人体免疫力也会冬眠吗##我的防护手册#“洗得干净=健康”？你是不是也陷入了过度清洁的漩涡皮肤过度清洁危害主要体现在以下几个方面：1. 破坏“皮脂膜”（天然保护罩）：皮肤表面有一层由油脂和汗液组成的天然保护膜。过度清洗（水温过高、频率过频、强力去油）会洗掉这层膜，导致皮肤水分快速流失，变得紧绷、干裂。2. 陷入“越洗越痒”的恶性循环：洗掉保护膜后，皮肤会变得敏感，神经末梢容易受刺激，引发瘙痒。很多人误以为是“没洗干净”，于是洗得更勤、水更热，结果导致湿疹、皮炎加重。3. 菌群失衡与敏感：过度清洁不仅洗掉了有害菌，也洗掉了维持皮肤健康的有益菌，导致皮肤菌群失调，屏障功能受损，稍微受点冷风或接触化纤衣物就会泛红、刺痛。4. 心血管风险：长时间泡在过热的水中，血管过度扩张，心脑等重要器官供血相对减少，对于有基础病的中老年人来说，容易诱发头晕、心慌甚至意外。 💡 洗澡后是皮肤吸水的黄金期，选对保湿产品的小贴士奉上：● 干性/极干性皮肤：选择膏状或霜状（Cream/Ointment）的保湿产品，含有凡士林、乳木果油、神经酰胺、甘油等成分，封闭性好，锁水能力强。● 油性皮肤：可以选择质地较清爽的乳液或者含有玻尿酸成分的产品，保湿但不油腻。● 老人与小孩：建议选择成分简单、无香精、低敏的儿童或医用级保湿霜。

23. 【湿疹其实是干出来的[并不简单]】湿疹的名字里，虽然有“湿”字，却是因为“干”。皮肤是人体的屏障，由于空气、环境等多种原因导致皮肤屏障破坏后，经皮水分丢失增加，皮肤会变得干燥、脆弱，从而产生湿疹、炎症等问题。出现湿疹，可以用干净的冷毛巾在患处进行冷敷。如果患处没伤口，可用保湿霜暂时缓解瘙痒；如果患处有破损，可用碘伏、聚维酮碘等消毒，并坚持使用医生开具的药。湿疹患者洗澡时不能用温度太高的水，时间也不宜过久，最好别超过10分钟。洗澡后，用柔软的浴巾轻轻拍干水分，而不是用力擦拭。稍稍抹干后，在3~5分钟内给皮肤涂上润肤膏，防止水分流失。涂好润肤膏后待皮肤吸收，再穿衣服。（生命时报）

24. 今年芒种，高发问题：1. 心脑血管：心慌心悸、高血压、失眠（双火扰心神）→少熬夜、控辛辣、坚持午休；2. 脾胃病：腹胀、反复溏泻、上火又怕冷→严控生冷、三餐温软；3. 皮肤：湿疹、痤疮、带状疱疹（湿热外发肌肤）→少甜少油、多喝三豆饮；4. 泌尿：小便灼热、下肢水肿（心火下移+水湿不化）→多吃冬瓜、少憋尿。#家庭健康守护计划# #芒种养生吃点啥#

25. 录了个视频，跟大家讲讲宝宝霜的适用人群。第一：需要保湿但不需要抗衰人群，宝宝霜是最具性价比的保湿霜；第二：敏感肌，容易过敏的肌肤。过敏肌娇嫩如婴儿，需要配方干净，不添加酒精香精色素化学防腐的保湿霜，宝宝霜就是这样的面霜；第三：0～100岁人群均可用。宝宝霜本来为婴幼儿研发，0岁可用，干性湿疹厚涂效果很好；第四：需要保湿的各类人群（包括男性）；第五：用作护手霜，可以24小时保湿不油腻，天然的橘子香味很治愈（从大红橘脂中提取）。日常88元一支，促销价148元两支，一年仅此一次活动，大家且买且珍惜。双十二黛宜菲婴儿保湿滋润霜兔三格格的微博视频

26. 心疼！湿疹反复折磨宝宝？婴幼儿70%的湿疹，一招就可以治好！

27. 今晚跟我弟一起吃饭，饭吃到一半蛋蛋过敏了，不知道是不是虾的原因。这两天认真想想才发现蛋蛋的皮肤敏感有很大的遗传因素。我和我弟都是寻麻疹过敏体质，对很多药物或者虫咬都过敏，压力大、睡不好也会起急性寻麻疹。老白家是特应性皮炎+湿疹，家里几个小孩身上皮肤都没一块好的，非常可怜。去问了下皮肤科医生，现阶段除了多涂保湿，平时注意点饮食，只能靠长大后自身免疫力增强慢慢变好。

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78. 【川骨知乎】忌口≠乱忌口！中医发物到底是什么？一次性讲清

79. 【湿疹护理】保湿霜用了没效果？四个步骤教你正确使用保湿霜控制湿疹

80. 湿疹不会平白无故复发，研究：湿疹复发的人，多半与这5事有关

81. 不想被冬季湿疹缠上？日常保湿 + 饮食忌口这样做超管用

82. 湿疹反复发作还蔓延？科学应对指南：不迷信“根治”，做好这4点减少复发

83. 《田大夫小讲堂》春季湿疹高发？六个预防都在这里！

84. 皮肤屏障受损的原因与安全护理方法

85. 修复皮肤屏障：只有一种方法真正有效

86. 湿疹患处濡湿会加重症状吗？

87. 湿疹宝宝专用保湿霜挑选指南：一眼分清“真保湿”和“智商税”

88. 湿疹患者亲测｜保湿霜红黑榜

89. 湿疹宝宝秋冬保湿霜推荐：无激素+强修护秋冬抗干抗核心之选

90. 忌口论

91. 皮肤屏障不是一堵墙，而是一座城！4层防御线，保湿剂如何帮你修复？（重要）

92. 皮肤屏障坏了，光补水没用！皮肤科医生揭秘“仿生保湿”修复术

93. 三甲医院2000例样本：湿疹复发与这5种食物相关

94. 湿疹最容易复发的人

95. 什么是湿疹？ - 哔哩哔哩

96. 孩子湿疹，“外养内调”全攻略来了！吃对了+护理好，好得更快

97. 兰州看皮炎哪家好特应性皮炎/湿疹反复？内外诱发因素一次性排查

98. 湿疹怎么处理最佳方法？湿疹膏十大品牌排行榜

99. 梅雨将至！长沙人注意：湿疹、脚气、肠胃病高发，这样预防最管用~

100. 春季湿疹频发：中医教你"标本兼治"

101. 成分源理丨屏障守护者「神经酰胺」

102. 痒!痒!痒！湿疹为何反复发作！

103. 保湿霜怎么选？这5个成分是关键

104. 湿疹不会平白无故复发，医生：湿疹复发的人，多半与这5事有关

105. 湿疹反反复复，如何科学管理？

106. 湿疹复发的5大核心诱因，你可能已中招

107. 湿疹期间应注意哪些事项？

108. 天使云科普丨春季湿疹高发，如何做好防护？

109. 应对宝宝秋冬湿疹，强化保湿为主，理性看待饮食辅助

110. 湿疹反复总不好？医生提醒：这4类食物别乱吃，或是“幕后黑手”！

111. 担心皮肤屏障受损？如何修复

112. 孩子湿疹反复发作，是食物过敏惹的祸吗？

113. 湿疹不会平白无故复发，提醒：湿疹复发的人，多半与这4事有关

114. 宝宝湿疹老不好？当心食物过敏在“捣乱”

115. 不是医生非让你“忌口”，是你的身体需要“忌口”

116. 湿疹患者如何制定一套聪明的护肤流程

117. 同样是保湿，为什么有人湿疹好转，有人却闷出疹子？关键一步做反了！

118. 为什么孩子会出现湿疹？

119. 为什么湿疹治好了还容易复发？

120. 神经酰胺：皮肤屏障的“修补匠”，敏感肌为何常需它？

121. 夏季湿疹高发的原因？仅仅是天气热湿气重吗？

122. 宝宝湿疹不断？可能是食物过敏在作祟

123. 湿疹反反复复难断根？原来病根在肠道！内调养护+纽崔莱全套调理方案

124. 慢性湿疹是怎么形成的？

125. 持续阴雨天皮肤病高发，中医 “湿气重” 是关键诱因

126. 环境湿度对湿疹患者的影响及护理对策

127. 神经酰胺面霜 #护肤品#还好戴着它 ## 神经酰胺的作用与功效：神经酰胺是皮肤脂质的重要组成部分，占到表皮层脂质成分的50%。它们通过在细胞间形成保护层，帮助皮肤保持水分、防止外部刺激物进入。有研究表明，随着年龄的增长，皮肤中的神经酰胺含量会逐渐减少，这可能导致皮肤干燥、粗糙和失去弹性。补充神经酰胺可以增强皮肤的屏障功能，使皮肤更加健康。在某些皮肤病如湿疹和牛皮癣中，神经酰胺的水平会显著降低，使用含神经酰胺的护肤品可以改善这些症状。

128. 牢记中药忌口原则，药效翻倍不白费！

129. 湿疹治疗与理疗的重要性

130. 春天湿疹为啥容易出现？敏感肌和宝宝要注意这些！

131. 宝宝湿疹反复？这3种神经酰胺才是修复关键

132. 又红又痒，春季儿童湿疹高发护理指南！

133. 湿疹反复缠人？这些诱因才是“元凶”~湛江治疗湿疹哪家皮肤病医院比较好

134. 湿疹皮肤最缺的‘水泥’！神经酰胺，修墙全靠它，为什么湿疹皮肤涂了很多保湿霜，还是觉得干，锁不住水？很可能因为你补错了东西！皮肤屏障就像一堵砖墙，而 “神经酰胺”就是砌墙最关键的那层“水泥” 。湿疹皮肤最缺的往往就是它！今天彻底讲清这个王牌修复成分，让你知道钱该花在哪儿。 #湿疹#神经酰胺 #皮肤修复 #湿疹护理 #成分党 #湿疹

135. 【沈阳肤康医院皮肤科】沈阳肤康医院看皮肤|春天皮肤干红痒？警惕！这可能是湿疹的“预警信号”|沈阳肤康医院专业看皮肤

136. 湿疹是过敏引起，真的假的？

137. 每日一科普|(92)湿疹反复发作的原因

138. 身上长湿疹，总不见好，为什么会这样呢？

139. 手部湿疹全程管理：从精准预防到靶向治疗新进展

140. 80%的湿疹其实是湿气困住了，1个方法鼓动阳气，排出体内废水

141. 【湿疹科普】春季湿疹高发，为何只有你“中枪”？4个日常细节揭开真相！

142. 为什么要忌口？别等体伤加重，才懂忌口的重要

143. 针对湿疹反复如何做好“防与治”？

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