深烘咖啡的苦,是缺陷还是风味?
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05-15 18:08
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朋友们春天好,三月手冲咖啡拼配上新啦🌱我的客厅窗外有几棵三层楼高的玉兰花,每天早晨拉开窗帘,总会看到枝头上洁白的花朵又盛开了几分,春天仿佛一群白鸽趁着夜色来到窗外。在我心中,玉兰就是最早的报春使者。这也成为了本月手冲拼配的灵感。浅烘拼配名叫“玉兰花开的春夜”,以新产季埃塞俄比亚耶加雪菲孔加的慢速干燥日晒 Heirloom 为基底,拼入哥伦比亚圣洁庄园的日晒瑰夏和巴拿马布兰卡庄园的水洗绿顶瑰夏,增加层次感和提升低温区的风味支撑力。从干香到杯底余香、从高温到低温的风味都非常优雅高级。干香中能闻到白玉兰的花香和桃子的甜香,闷蒸的湿香如同新鲜的粉色草莓,高温去像是饱满多汁的红色水果。随着温度降低,瑰夏豆的强大底蕴慢慢呈现出来,茉莉花香气与绿茶的绵长余韵回荡在唇齿间,久久不散。深烘的诞生来自一次失误,我不慎把浅烘埃塞当作深烘豆拼入了其中,没想到得到了一杯低苦清甜,宛如好茶般的咖啡。于是我尝试把三种不同烘焙度的豆子拼在一起:深烘哥伦比亚圣洁庄园日晒瑰夏,中深烘和浅烘的埃塞俄比亚神秘农场日晒 74110。既保留了深烘的低酸、醇厚、高甜,又增添花香,冲淡苦味。得到的这杯深烘清冽又甘甜,能闻到山茶花的幽微香气,又带着松木般的清雅木质调。入口的微苦转瞬化为甜润,像是喝加了雪梨冰糖用炭火煮的老白茶。吞咽后口腔里残留的甜感强烈如甘蔗汁。因其喝起来颇有茶韵,深烘中加入的少许浅烘又让我想起早春新发的嫩芽,这一杯就叫作“雪芽”。我相信没接触过深烘的人,也能够品尝出她的独特。咖啡豆 120g 装,挂耳咖啡 6 盒装均已上架。本次挂耳依然有“全浅烘”、“全深烘”、“浅+深”三种规格,每盒包含 2 包拼配和 4 包单品。豆单详情可以进微店查看。此外最近还准备了一些单品豆上新,比如非常好喝的新产季肯尼亚和惊艳的巴拿马瑰夏西西里IV。后续也会保持每月一次上新,感谢大家的关注,一起喝多多的好咖啡😋#饮啡旅行,三餐四季#
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黑咖这么苦,有些人却越喝越爱?背后可能不只是习惯问题 #健闻登顶计划# #微博跨域计划# 我基本上每天都会喝黑咖啡,最常点的是瑞幸用会员的9块9咖啡,再加一份浓缩,然后喝冰美式。你呢?很多人第一次喝黑咖啡,反应都差不多:苦。可奇怪的是,有些人后来越喝越顺,甚至觉得“不加糖不加奶才像咖啡”;另一些人却始终接受不了。直觉上,怕苦的人应该更讨厌黑咖,但研究提示,影响黑咖偏好的,可能不只是味觉,还和咖啡因相关的生理反应、代谢差异以及长期饮用后形成的偏好有关。也就是说,你爱不爱黑咖,未必只是舌头说了算 。======1. 【口味偏好,也可能被经验慢慢塑造】2021 年发表的一项研究发现,某些与咖啡因相关生理反应有关的遗传位点,和“更偏好不加糖的咖啡”联系更紧。研究者提出的解释很有意思:这些人不一定更喜欢“苦味本身”,而是更容易把咖啡的味道与提神、清醒等效应联系起来。久而久之,原本不好接受的味道,也可能被慢慢“学会喜欢”。换句话说,口味偏好不只是天生的,也会被后天经验影响。咖啡里的咖啡因既有苦味,又会带来中枢兴奋效应。如果你一次次在困倦时喝咖啡,并多次获得“更清醒”的反馈,大脑就可能逐渐把这种苦味和“有用”、“舒服”绑定在一起。从这个角度看,黑咖偏好不一定只是“能不能吃苦”,也可能和奖赏通路、强化体验以及长期形成的习惯有关。不过,更严谨地说,这里更像是一种可能的奖赏学习机制,目前仍以关联证据和机制推断为主[1,3]。======2. 【怕苦的人反而更爱喝黑咖?别被骗了】网上有个流传很广的说法:“天生对苦味敏感的人,反而更爱喝黑咖啡。”但实际上,这个说法站不住脚。科学研究发现,事实恰恰相反:在基因上对常规苦味(比如测试用的 PROP 苦味剂)更敏感的人,咖啡反而喝得更少。真正让你一杯接一杯喝的,是另一套专门针对“咖啡因苦味”的基因。简单来说:苦跟苦是不一样的,不能混为一谈。所以,爱喝黑咖,真不是因为你“天生能吃苦”。而是你的味觉基因、代谢能力和大脑打了一套配合战——在长期的饮用经验中,你的大脑已经把这种特定的苦味,自动翻译成了“提神、清醒、舒服”的奖励信号了[1,3]。======3. 【最后还是要回到身体反应】当然,就算你喝不惯黑咖也没啥;特别爱喝也不等于越多越好。真正更值得在意的,还是喝完后的身体反应:会不会心慌、焦虑、胃不舒服,或是影响睡眠。说到底,爱不爱喝黑咖,可能和基因、大脑有关;喝得合不合适,还是得看你自己的身体。---参考资料 Cornelis MC, et al. Genetic determinants of liking and intake of coffee and other bitter foods and beverages[J]. Scientific Reports, 2021, 11(1): 23845. Hwang LD, et al. Understanding the role of bitter taste perception in coffee, tea and alcohol consumption through Mendelian randomization[J]. Scientific Reports, 2018, 8(1): 16414. Low JJL, et al. Genetic polymorphisms affecting caffeine metabolism and reward, and their impact on caffeine consumption: a systematic review[J]. Journal of Translational Medicine, 2024.
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