小暑后湿热重！菜市场这棵“长命菜”，清热祛湿比薏米强数倍，一周吃2次浑身清爽
07-08 17:17
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1. 明天小暑，使劲吃这菜，一排湿气、二降内火、三健脾胃，别不懂吃
网易 2026-07-07 00:00:00
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闪电新闻客户端 2026-04-14 00:00:00
4. #为什么说马齿苋被称为天然消炎药?# 马齿苋为啥叫天然消炎药？因为它确实能消炎！ 中医原理：马齿苋性寒味酸，入大肠、肝、脾经，清热解毒、凉血止血、散血消肿。湿热下注、热毒血痢、疮疡肿痛，吃它管用。 现代研究：含黄酮类、生物碱、有机酸，抗菌消炎、抗氧化、降血糖血脂。 适用症状：肠炎腹泻、痔疮出血、皮肤
今日头条 2026-06-01 00:00:00
5. 老祖宗都夸的“长命菜”，维C超西梅16倍！降血压、稳血糖，菜场遇到别错过
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今日头条 2026-01-30 00:00:00
7. 嫩时是菜，老时是药！马齿苋清甜降火，安稳度夏的秘诀
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8. 夏日清湿热必备：马齿苋四道家常菜，让你清爽一夏
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10. ✖️✖️✖️马齿苋煮水！ 对湿 疹 ad.护理也太好用了 泡完就不痒了 晚上睡觉也不抓了 ⭕马齿苋泡澡功效 马齿苋性寒酸，外用主打清热、止痒、消炎、收敛，适合湿热引起的各类皮肤问题 止痒舒缓各类痒疹 痱子、热疙瘩、蚊虫叮咬、湿疹、过敏性皮炎、全身干痒红痒，能快速减轻刺痒灼热感。 抑菌消炎，改善皮肤炎症 对皮肤细菌、轻微毛囊发炎、后背红疙瘩、小疖子、皮肤泛红肿痛有缓解作用，被称作天然草本抑菌剂。 收敛祛湿，改善渗水潮湿皮肤 皮肤潮湿、起水泡、轻微糜烂、出汗闷出来的湿痒，泡后能减少渗液、干爽肌肤。 本人亲测有效，纯分享！无广告！大家可根据自身孩子实际情况进行操作，做好皮肤手臂测试，不过敏的情况下可以一个礼拜两次。#过敏 #马齿苋 #泡澡 #护理 #皮肤
抖音 2026-06-30 00:00:00
11. 有医说医｜春天这一口“鲜”，吃错真要命！营养师划重点：3类野菜红黑榜快收藏
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12. 马齿苋的用法_马齿苋的功效作用_马齿苋的注意事项|中国医药信息查询平台
中国医药信息查询平台 2026-07-05 00:00:00
13. 湿气重浑身累？常吃这3道祛湿家常菜，湿气排空一身轻
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14. 中医专家提醒：春季勿盲目“野菜排毒”
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15. 野菜虽好莫贪吃！南阳人注意，这份野菜食用指南请查收
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16. 马齿苋去湿气最好的方法
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17. 舌尖上的春天
渭南日报 2026-02-05 00:00:00
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